Akcja: Szczupła na wiosnę
Wielka redukcja wagi - Cz. I
Autor: Blanca Markiewicz,
14 marca 2008, 0:03
powrót do artykułu »
Zobacz więcej o: płaski brzuch, smukłe uda, szczupła sylwetka
Odpowiedzi (19)
-
Kofffaaamm was udalo sie schudlam 10 kg....no cudo :}:]
-
bardzo podoba mi sie ten artykuł
świetny pomysł, tylko trudno bedzie powstrzymac sie w świeta... 
-
do dzieła dziewczyny! ja się zabieram za tę wojowniczą wersję..chcieć to móc
-
Spokojnie! Święta Wielkanocne akurat sprzyjają utrzymaniu diety. Nie są długie, a i w jadłospisie znajdziemy coś naprawdę pożywnego. Poza tym wiosenna pogoda sprzyja ruchowi, którego w tym czasie będzie więcej w naszym programie!
Jutro WIELKI START AKCJI! Trzymam za Was kciuki drogie Kobietki i za naszą koleżankę Hanne P. także! Chcieć to móc, jak napisała Karina -
Ja tez zrzucę kilka kilo razem z Wami!! bo dzięki Wam znowu mam mobilizacje bo wiem ze mi sie uda!!!
dzięki wielkie -
Zabieram się za wersje na wojownika..xD Uda mi sie. Jestem pewna.
-
życze powodzenia moje drogie Panie
ja też zabrałam się do roboty. Podejme się tej wersji wojowniczej. od poniedzialku postaram sie codzien chodzic na basen , oraz dwa dni w tyg na aerobik. dzisiaj może skikne na silownie rano zjadłam jogurt owocowy, nie wiem czy to dobrze czy zle, ale nie mialam zadnych warzywek na stanie w lodówie;P:* buska trzymam kciuki. -
hej
Ja też bardzo chętnie sie przyłącze, przez zimę przytyłam a jak patrze na fotki z lata to aż mnie bierze. Dam Wam dobrą rade kobietki, wyszukajcie swoje najlepsze zdjecie kiedy byłyscie laseczki i umieście je gdzieś w kuchni wtedy nie bedzie Was tak kusiło do jedzenia jak spojrzycie na foto to zaraz nabierzecie chęci do walki. POZDRAWIAM I ŻYCZE SOBIE I WAM POWODZENIA!!! -
Heyka
No i Ja też się przyłączam 
Trzymajcie sie w swoich postanowieniach bo wiosna na nas czeka a za czym idą śliczne spódniczki i sukienki heheh ;D
Pozdrawiam i trzymam kciuki :** -
Ja zaczęłam od wczoraj, ale jak widzę ten sernik na talerzu to zastanawiam się czy napewno dam radę
-
Ooo od jutra zaczynem sie odchudzac choc to nie wiosna
-
Nice site, thanks for information!
-
Not bad... Not bad.
-
Ja tez zaczelam atakowac tluszczyk. Efekt jest juz troche widoczny ale jeszcze przedemna duzo czasu zanim powroce do dawnej sylwetki. Pozdrawiam serdecznie i trzymam kciuki za Wasze walki z kilogramami. Nie poddawac sie.
-
czesc wojowniczki! tez musze zrzucic kilka kilo po wakacjach, jednak zacznę od spokojniejszej wersji i poczekam z tym do wiosny.
mam jeszccze pytanie do was: ile procent mozna wypic w sobote na iimprezie bo nic o tym nei pisze ?
z pozdrowiniami, Wiktor
POWODZENIA! -
Słuchajcie , czy nie lepiej jest po prostu zrobic tak ze diete zamienic na aktywnosc fizyczna.
DLatego ja zapisałam sie na kurs tańca do yuliet.pl/ -
Hey. od jutra zabieram się za tą dietkę.
ważę 60 kg - moje postanowienie: zrzucić wagę o min. 5 kg.
niby jakiejś większej nadwagi u mnie nie ma, ale jednak brzuszek troszeczkę odstaje.
mam nadzieje, że uda mi się dostosować całkowicie. trzymam kciuki za Was i siebie samą też.
buziaczki -
Do tej diety dodałam czerwoną herbat Pu-erh, którą piję dwa razy dziennie.
-
Czemu nic nie piszecie na forum ?Ja niestety nie przylańczam się (brak silnej woli)ale odchudzam się po swojemu-po prostu mniej jem
