Alergia na nikiel
Mimo, że uczulenie na nikiel jest coraz bardziej powszechne, nadal wiele osób nie kojarzy zaczerwienienia i wysypki na brzuchu – z niewinnie wyglądającym guzikiem od spodni. Kontaktowa alergia na nikiel jest znacznie mniej uciążliwa, niż uczulenie na ten metal występujący w pożywieniu. W obu przypadkach należy jednak zrobić to samo: starać się eliminować uczulający element ze swojego otoczenia.
Objawy alergii na nikiel
Alergia na nikiel przejawia się zazwyczaj powstawaniem zaczerwienionych, sączących się grudek na skórze, najczęściej w miejscu kontaktu ze stopem. Skóra staje się później szorstka, może zacząć się łuszczyć lub stwardnieć, tworzą się bolesne pęknięcia. Te objawy występują najczęściej w przypadku alergii kontaktowej.
Choć jednak objawy skórne są najpowszechniejsze, nie można ignorować innych możliwych postaci alergii: zapalenia spojówek, kataru i podrażnienia śluzówki nosa, ataków astmy, czy w końcu, występujących na szczęście rzadko, objawów ogólnoustrojowych. Z takimi problemami częściej spotkamy się przy alergii na nikiel w pożywieniu.
Zawsze w przypadku wystąpienia wyraźnych podrażnień, z którymi nie radzimy sobie sami za pomocą dostępnych bez recepty kremów i maści – trzeba udać się do alergologa!
Uczulenie kontaktowe
Nikiel niestety występuje dość powszechnie w przedmiotach codziennego użytku. Sztuczna biżuteria, sprzączki pasków, metalowe guziki, haftki staników, zegarki ręczne, zamki błyskawiczne, oprawki okularów, ale również podzespoły elektroniczne, obicia stolarskie, naparstki, monety, narzędzia dentystyczne, spinki i wsuwki, klucze, nożyczki, długopisy, sztućce – to wszystko może powodować występowanie objawów alergii.
Problemem może być to, że nikiel jest wyjątkowo silnym alergenem kontaktowym. Chorzy mogą wykazywać objawy nadwrażliwości nawet przy kontakcie ze złotą biżuteria, zawierającą 99% złota i niewielką, minimalną wręcz ilością niklu.
Jeśli jednak występuje u nas tylko alergia kontaktowa, powodowana stykaniem się skóry ze stopami zawierającymi nikiel, możemy mówić o szczęściu. Znacznie łatwiej jest bowiem wyeliminować go ze swoich ubrań czy przedmiotów codziennego użytku – niż z pożywienia.
Kilka przydatnych tipów dla alergika:
- kupuj paski z plastikowymi lub skórzanymi sprzączkami;
- jeśli chcesz nosić biżuterię, szukaj takiej ze srebra próby 925 (sprawdź jednak od razu czy nie wywoła uczulenia!);
- guziki i inne metalowe elementy ubrań możesz przemalować delikatnie bezbarwnym lakierem do paznokci, na pewien czas wystarczy;
- elementy metalowe ubrań mające kontakt ze skórą obszyj od spodniej strony materiałem, przy niewielkiej alergii bywa to wystarczające;
- kupuj kremy i kosmetyki w szklanych bądź plastikowych opakowaniach.
Uczulenie na nikiel w pożywieniu
Często jest tak, że alergia kontaktowa nie idzie w parze z pokarmową i produkty spożywcze z niklem nie stanowią problemu. Jeżeli jednak mimo wyeliminowania niebezpiecznych dla nas stopów z otoczenia nadal mamy objawy alergii, prawdopodobnie chodzi o pożywienie.
Czego unikać? Oto lista produktów, które mogą uczulać:
- podroby, owoce morza, łosoś, śledzie, konserwy
- sery topione, sery twarde i półtwarde
- piwo i wino
- mocne herbaty zielone i czarne
- czekolada, kakao
- migdały, orzechy laskowe, ziemne, ziarno słonecznika
- mleko sojowe, produkty sojowe, ziarno soi
- produkty zbożowe, proszki do pieczenia (pieczywo na proszku), mąka grubo mielona
- kukurydza, szpinak, czosnek, cebula
- zielona kapusta, sałata głowiasta, szparagi
- pomidory, marchew, papryka, koncentrat pomidorowy, ocet, chrzan
- gruszki, wiśnie, banany, brzoskwinie, ananasy, suszone śliwki
- produkty konserwowe
- rośliny strączkowe
Osoby, u których występuje pokarmowa alergia na nikiel, mogą jeść produkty pełnoziarniste, warzywa i owoce z upraw ekologicznych, rosnące na glebie bez niklu, a także nabiał.
Konkretnych informacji dotyczących diety udziela zawsze lekarz alergolog, do którego koniecznie należy się udać w momencie stwierdzenia objawów uczulenia. Każdy organizm jest inny, dlatego część pokarmów może uczulać bardzo silnie, podczas gdy inne nie będą dawać w ogóle objawów – samodzielne eksperymentowanie może jednak być niebezpieczne.
Alergia na nikiel – sposoby leczenia
Tak samo jak w przypadku innych uczuleń, nie ma sposobu na „pozbycie się” alergii na nikiel – podstawą leczenia jest łagodzenie objawów i unikanie alergenu.
Standardowo lekarz alergolog przepisze środki łagodzące już istniejące objawy, takie jak wysypka czy stany zapalne skóry. Odpowiednie maści i farmaceutyki pomogą zwalczyć nieprzyjemne skutki kontaktu z niklem.
Uwaga jednak – nie mogą być stosowane w zastępstwie unikania alergenu!
Zawsze konieczna jest eliminacja sytuacji, kiedy alergia się nasila – wymieniamy więc przedmioty ze stopów z niklem na takie, które go nie zawierają. Dietę układamy wspólnie z dietetykiem, tak, aby była wystarczająco różnorodna mimo konieczności unikania części pokarmów. Wbrew pozorom, jest to jak najbardziej możliwe.
zgłoś treść posta
zgłoś treść posta
zgłoś treść posta
zgłoś treść posta
zgłoś treść posta
zgłoś treść posta
zgłoś treść posta
zgłoś treść posta
zgłoś treść posta
zgłoś treść posta
zgłoś treść posta
zgłoś treść posta
zgłoś treść posta
zgłoś treść posta
zgłoś treść posta
zgłoś treść posta
zgłoś treść posta
zgłoś treść posta
zgłoś treść posta
zgłoś treść posta
zgłoś treść posta
zgłoś treść posta
zgłoś treść posta
zgłoś treść posta
zgłoś treść posta