Anemią nazywamy osłabienie organizmu objawiające się wieloma czynnikami, który występuje na skutek niedoboru czerwonych krwinek (erytrocytów) i barwnika o tym samym kolorze (hemoglobiny) we krwi.

• ogólne osłabienie organizmu
• uczucie zmęczenia, przepracowania
• bladość skóry i spojówek oka
• bóle i zawroty głowy
• brak apetytu
• depresja, brak chęci do życia
• drażliwość
• nadwrażliwość na zimno
• problemy z koncentracją i pamięcią
• zwiększona senność
• duszności odczuwane podczas wysiłku fizycznego i po jego zakończeniu
• zmiany błony śluzowej języka (wraz z jego stanami zapalnymi) oraz gardła
• wysuszenie skóry
• zajady pojawiające się w kącikach ust
• łamliwość paznokci i włosów
• pojawianie się „prążków” na paznokciach
• krótki, szybki oddech
• krwotoki z nosa
• omdlenia
• słyszenie szumu w uszach
• bóle w okolicy serca
• podwyższona temperatura ciała

Uwaga! Czasami rozwój anemii trwa kilka lat, podczas których organizm całkowicie przystosowuje się do deficytu tlenu. W tym przypadku objawy choroby są znacznie mniej zauważalne.

Anemia jest chorobą, która bardzo łatwo zdiagnozować i leczyć. W tym celu wystarczy poddać się podstawowemu badaniu morfologicznemu, a jeśli wyniki wykażą, że cierpimy na niedokrwistość, powinniśmy przede wszystkim zmienić swoją dietę. Należy do niej włączyć czerwone mięso, zielone warzywa, buraki, suszone owoce, rośliny strączkowe oraz żółtka jaj. Przy znacznej niedokrwistości lekarz może zlecić dodatkowe zażywanie doustnych leków lub zaproponuje serię zastrzyków zawierających żelazo.