Rozmiar tekstu: pomniejsz tekst resetuj tekst powiększ tekst drukuj

Ćwiczenia callanetics

Ujędrnij i wzmocnij swoje ciało wykonując prosty zestaw ćwiczeń callanetics. Wystarczy 17 minut dziennie. Zobacz film instruktażowy.

Właściwy trening callanetics powinien trwać 1 godzinę i być wykonywany systematycznie i konsekwentnie przez okres kilku tygodni. My proponujemy ci jednak krótszy zestaw ćwiczeń, które również przyniosą rezultaty, jeśli nie zapomnisz o ich codziennym wykonywaniu. Im dłużej, tym lepiej! Przed każdymi ćwiczeniami pamiętaj o rozgrzewce.

Komentarze
Dodaj komentarz

Odpowiadasz jako: Gość

POLECAMY