Ćwiczenia z piłką
Autor: Nela Elsner,
23 listopada 2009, 13:13
Zobacz wszystkie artykuły tego użytkownika »
Proste ćwiczenia z piłką pozwolą ci efektywnie zrzucić zbędne kilogramy i wysmuklić ciało. Już dziś zacznij ćwiczyć, wykorzystując ćwiczenia pokazane na filmie przez modelkę Kim Strother.
Zobacz więcej o: ćwiczenia, ćwiczenia z piłką, ćwiczenia na brzuch, ćwiczenia na plecy, ćwiczenia odchudzające
Zdrowie.wp.pl poleca
Podobne artykuły
-
-
Ćwicz na kanapie
Wykorzystaj czas spędzony na kanapie przed telewizorem i zacznij ćwiczyć. Nie musisz wcale z niej wstawać, aby zapracować na smukłą sylwetkę i ... Więcej »
-
Trening na skakance
Pół godziny intensywnych ćwiczeń na skakance to 250 kcal mniej, wzmocnione mięśnie nóg i stawów. Ale to jeszcze nie wszystkie zalety takiego ... Więcej »
-
Ćwiczenia na piłce
Ćwiczenia z piłką zapewniają dużo śmiechu, a ich efektem jest piękna sylwetka. Wszystko dzięki temu, że na piłce trzeba się postarać, by ... Więcej »
Komentarze
-
fitbabeczka,
24 listopada 2009, 13:33
Dokładnie na tego typu fitness uczęszczam, to nazywa się u mnie BodyBall. taki rodzaj ćwiczeń jest o wiele ciekawszy niż zwykły aerobik i w dodatku bardziej męczący. Do tego odkąd biorę Direct (l-karnityna) nie mogę narzekać na złą figurę. Piłkę chcę kupić i ćwiczyć też w domu, bo to naprawdę wciąga i płynie z takich ćwiczeń sama przyjemność.
Zgłoś nadużycie -
freman,
2 grudnia 2009, 22:17
fitbabeczka wyslij mi zdjecie twojej figurki
-
fargfbstng,
22 lutego 2010, 12:23
bardzo fajnie pokazane są ćwiczenia z piłką napewqno pomorze nam schudnąć
!!
