Rozmiar tekstu: pomniejsz tekst resetuj tekst powiększ tekst drukuj

Cynamon do zadań specjalnych

Pobudza zmysły i wzbogaca smak słodkich wypieków, ale również wspomaga pamięć, odżywia skórę i ułatwia odchudzanie.

Cynamon działa rozgrzewająco i antyseptycznie, reguluje poziom cukru we krwi, wzmacnia odporność, wpływa korzystnie na stosunek tkanki tłuszczowej do tkanki mięśniowej i pobudza procesy myślowe. Zobacz, jak w prosty sposób możesz wykorzystać jego właściwości.

Lepsza pamięć

Trudno w to uwierzyć, ale żucie gumy cynamonowej pobudza procesy kognitywne. Badania wykazały, że osoby, które żuły gumę z dodatkiem cynamonu lepiej radziły sobie w testach sprawdzających pamięć niż osoby wybierające inne smaki.

Delikatna skóra stóp

Obfitujący w antyoksydanty cynamon zmiękcza szorstką, zmęczoną skórę. Przygotuj kąpiel dla stóp z soku z 5 cytryn, 1 łyżki oliwy z oliwek, ¼ filiżanki pełnotłustego mleka, ½ filiżanki wody i 2 łyżek cynamonu. Mocz stopy przez 15 minut.

Szczuplejsza sylwetka

Cynamon reguluje poziom cukru we krwi i zapobiega nagłym napadom głodu. Wspaniałą niskokaloryczną przekąską, która dodatkowo wspomaga odchudzanie są chipsy jabłkowe z cynamonem. Jabłka dokładnie myjemy, wycieramy, nożem do filetowania wycinamy gniazda nasienne, i kroimy jabłka w plasterki grubości 2-3 mm. Na płaskiej blaszce układamy pergamin, a na nim pojedynczą warstwę plastrów jabłek. Suszymy w temp. 100-150 stopni na jednej z niższych półek piekarnika z lekko uchylonymi drzwiczkami i termoobiegiem (około 1 - 1,5 godziny).

Fot. S. Diddy Fot. S. Diddy

Upieczone plasterki przesypujemy do szczelnego pojemnika, posypujemy obficie cynamonem, zamykamy pojemnik i wstrząsamy, by aromatyczny proszek przywarł dokładnie do jabłka.

Na kaszel i ból gardła

Nieprzyjemne drapanie w gardle złagodzisz prostym napojem cynamonowym. Wystarczy do zimnej wody włożyć kilka lasek cynamonu i zostawić na kilka godzin, a potem powoli wypić. Taki napój zawiera śluz roślinny, który wykazuje działanie ochronne w stanach zapalnych dróg oddechowych.

Na trądzik

Cynamon wykazuje silne działanie antyseptyczne i świetnie sprawdza się w maseczkach łagodzących trądzik. 1 łyżeczkę proszku rozrabiamy z łyżką zimnej wody mineralnej lub miodu. Tak powstałą „papkę” nakładamy na miejsca objęte zmianami na 5-10 minut.

Niestety, cynamon może wywołać pieczenie i reakcje alergiczne dlatego najlepiej wypróbować maseczkę na niewielkim obszarze skóry. Występujące zaczerwienienie jest naturalne i znika w ciągu godziny.

Komentarze
Dodaj komentarz

Odpowiadasz jako: Gość

  1. helena77

    Ja posypuję zawsze moje cappucciono cynamonem, przepyszne :)

POLECAMY