Rozmiar tekstu: pomniejsz tekst resetuj tekst powiększ tekst drukuj

Cynk

Cynk pomaga nam na częste infekcje, wypadające włosy i łamiące się paznokcie. Dzięki niemu odczuwamy smaki i zapachy.

W organizmie mamy śladowe ilości cynku, ok. 1,5- 2,2g. Wchodzi jednak w skład ok. 80 enzymów. Pobudza pracę trzustki grasicy, prostaty, uczestniczy w przemianie białek, tłuszczów i węglowodanów. Broni nas przed grypą, zapaleniem spojówek, grzybicą, wzmacnia odporność.

Cynk poprawia sprawność intelektualną, zapobiega demencji, wspomaga leczenie depresji i schizofrenii. Wpływa korzystnie na płodność, reguluje miesiączkowanie, przeciwdziała chorobom prostaty, łagodzi objawy osteoporozy, hemoroidów, zapalenia jelit. Chroni komórki przed niszczącym działaniem wolnych rodników. Jest również skuteczny w leczeniu trądziku młodzieńczego i różowatego, wyprysków i łuszczycy.

Cynk dodaje blasku naszym włosom Cynk dodaje blasku naszym włosom

Źródła cynku

Niepokojącym sygnałem na niedobór cynku może być brak apetytu, suchość w ustach, podatność na infekcje, pogorszenie pamięci, uczucie znużenia.

Większość z nas ma za mało cynku, gdyż występuje on w produktach, które jemy rzadko i w małych ilościach. Najbogatszym źródłem są małże, ostrygi, zarodki pszenicy, wątroba wieprzowa, pieczeń wołowa, fasola, wątróbka kurza, migdały, chleb pełnoziarnisty żytni, węgorze i groszek zielony.

Pierwiastek urody

Regularne zażywanie niektórych leków, w tym pigułek antykoncepcyjnych, jak również nadużywanie alkoholu znacznie obniża poziom cynku w naszym organizmie. Cynk nazywany jest pierwiastkiem urody. To od niego zależy stan naszej skóry, piękne lśniące włosy, czy tez ładne paznokcie. Niezwykłe właściwości cynku są doceniane nie tylko w medycynie, ale również w przemyśle kosmetycznym i żywieniowym.

Komentarze
Dodaj komentarz

Odpowiadasz jako: Gość

  1. Monia (Gość)

    Głębokie przemyślenia na temat cynku.

  2. cynkowa (Gość)

    hehehehe :D

  3. Justysia (Gość)

    widzicie panie jakie ma znaczenie cynk w zyciu kobiety ;-) hahah

  4. kate xD (Gość)

    ale boska strona dzieki :D :D :D :D :D

  5. u/c'i]a:P (Gość)

    heh zgadzam się z kate xD :D :D :P

  6. Bueno_Apetite (Gość)

    To jest ta sama osoba i sie podszywa, żebyście nie zażywali cynku.
    Też nie wiedziałem, że ma takie działanie.
    Twarz miałem tłustą i skłonną do rumienia
    po 2 miesiącach brania cynku 1 tabletka dziennie 10mg
    moja cera jest o niebo lepsza. Nie mam już tłustej cery a z rumieniem sobie radze
    poprzez mazidła od dermatologa. Jeśli macie problem z tłustą cerą można sie jej pozbyc raz na zawsze
    dzięki cynkowi. A ta klientka specj. żebyscie brali co innego.
    MÓWIĘ WAM CYNK POMAGA NA LOJOTOK I KROSTY!

  7. ;/ (Gość)

    żal ja szukam informacji na temat cynku!

  8. badboy (Gość)

    Kupujcie moi drodzy suplement diety ZIncas. Ceny od 6.50zł za 50 tabletek 5,5mg Zn. Pozdrawiam :)

  9. maggie (Gość)

    Niedobór cynku to białe plamy na paznokciach i wypadanie włosów, a najwięcej cynku mają ostrygi :) sporo jest go w otrębach pszennych, dyni, słoneczniku oraz kiełkach pszenicy, czerwonym mięsie, drożdżach piwnych

  10. China (Gość)

    I can't bevliee I've been going for years without knowing that.