Cynk
Autor: Tamara Majer,
16 stycznia 2008, 0:24
Zobacz wszystkie artykuły tego użytkownika »
Cynk pomaga nam na częste infekcje, wypadające włosy i łamiące się paznokcie. Dzięki niemu odczuwamy smaki i zapachy.
W organizmie mamy śladowe ilości cynku, ok. 1,5- 2,2g. Wchodzi jednak w skład ok. 80 enzymów. Pobudza pracę trzustki grasicy, prostaty, uczestniczy w przemianie białek, tłuszczów i węglowodanów. Broni nas przed grypą, zapaleniem spojówek, grzybicą, wzmacnia odporność.
Cynk poprawia sprawność intelektualną, zapobiega demencji, wspomaga leczenie depresji i schizofrenii. Wpływa korzystnie na płodność, reguluje miesiączkowanie, przeciwdziała chorobom prostaty, łagodzi objawy osteoporozy, hemoroidów, zapalenia jelit. Chroni komórki przed niszczącym działaniem wolnych rodników. Jest również skuteczny w leczeniu trądziku młodzieńczego i różowatego, wyprysków i łuszczycy.
Cynk dodaje blasku naszym włosom
Źródła cynku
Niepokojącym sygnałem na niedobór cynku może być brak apetytu, suchość w ustach, podatność na infekcje, pogorszenie pamięci, uczucie znużenia.
Większość z nas ma za mało cynku, gdyż występuje on w produktach, które jemy rzadko i w małych ilościach. Najbogatszym źródłem są małże, ostrygi, zarodki pszenicy, wątroba wieprzowa, pieczeń wołowa, fasola, wątróbka kurza, migdały, chleb pełnoziarnisty żytni, węgorze i groszek zielony.
Pierwiastek urody
Regularne zażywanie niektórych leków, w tym pigułek antykoncepcyjnych, jak również nadużywanie alkoholu znacznie obniża poziom cynku w naszym organizmie. Cynk nazywany jest pierwiastkiem urody. To od niego zależy stan naszej skóry, piękne lśniące włosy, czy tez ładne paznokcie. Niezwykłe właściwości cynku są doceniane nie tylko w medycynie, ale również w przemyśle kosmetycznym i żywieniowym.
Zobacz więcej o: suplementy, cynk, niedobór cynku, pierwiastki, włosy, paznokcie, przeziębienie
Podobne artykuły
-
-
-
Selen - Pierwiastki życia
O poziom selenu warto dbać zwłaszcza zimą, gdy roi się od bakterii i wirusów. Najważniejszą rolą selenu jest udział w wytwarzaniu enzymu, Więcej »
-
Odpowiedzi (9)
-
Głębokie przemyślenia na temat cynku.
-
widzicie panie jakie ma znaczenie cynk w zyciu kobiety
hahah -
ale boska strona dzieki
-
heh zgadzam się z kate xD
-
Kupujcie moi drodzy suplement diety ZIncas. Ceny od 6.50zł za 50 tabletek 5,5mg Zn. Pozdrawiam
-
Niedobór cynku to białe plamy na paznokciach i wypadanie włosów, a najwięcej cynku mają ostrygi
sporo jest go w otrębach pszennych, dyni, słoneczniku oraz kiełkach pszenicy, czerwonym mięsie, drożdżach piwnych -
hehehehe
-
To jest ta sama osoba i sie podszywa, żebyście nie zażywali cynku.
Też nie wiedziałem, że ma takie działanie.
Twarz miałem tłustą i skłonną do rumienia
po 2 miesiącach brania cynku 1 tabletka dziennie 10mg
moja cera jest o niebo lepsza. Nie mam już tłustej cery a z rumieniem sobie radze
poprzez mazidła od dermatologa. Jeśli macie problem z tłustą cerą można sie jej pozbyc raz na zawsze
dzięki cynkowi. A ta klientka specj. żebyscie brali co innego.
MÓWIĘ WAM CYNK POMAGA NA LOJOTOK I KROSTY! -
żal ja szukam informacji na temat cynku!
