Daktyle - właściwości
Autor: Tamara Majer,
23 maja 2009, 12:53
Zobacz wszystkie artykuły tego użytkownika »
Należą do najstarszych drzew owocowych na świecie, uprawiano je już 4 tysiące lat p.n.e. Daktyle są owocami palmy Phoenix, zaliczanej do grupy najstarszych drzew owocowych na świecie, uprawianej już 4000 lat p.n.e.
Daktyle są źródłem cukrów i naturalnych salicylanów, działających jak aspiryna. Daktyle zawierają witaminę A, C, B1, B2 i PP, potas, żelazo, fosfor i magnez. Dzięki zawartości sporej ilości błonnika, zapobiegają zaparciom, obniżają poziom cukru i cholesterolu we krwi, łagodzą objawy menopauzy.Wykazują też właściwości przewbólowe, przeciwzapalne i przecizakrzepowe., a dzieki zawartości antyoksydantów wzmacniają organizm przeciw niektórym chorobom.Zalecane są osobom chorym na nadciśnienie tętnicze ze względu na zawartość potasu.
Daktyle są bogate w cukry proste (73 g /100 g), które nie wymagają procesu trawienia, lecz od razu zostają wchłonięte przez organizm. Są doskonałym źródłem energii dla sportowców przed i po treningu. Ponadto uzupełniają niedobory glikogenu w wątrobie i mięśniach. Zawierają duże ilości potasu dlatego ich spożycie jest wskazane po ciężkich wysiłkach oraz przy intensywnym poceniu się. Świeże daktyle naszym rejonie posiadają dużą wartość energetyczną. Wartość ta jest większa niż w tej samej ilości mięsa wołowego, kurczaka, chleba czy ryżu.
Daktyle są również wykorzystywane w przemyśle kosmetycznym. Roślinne DHEA (otrzymane z owoców daktyli) - składnik identyczny z naturalnym hormonem wytwarzanym przez organizm ludzki. Zastosowany w kremie ma właściwości regenerujące, przeciwutleniające, ujędrniające, łagodzące, a także silnie wygładzające zmarszczki. Dodawane są też do kremów do ciała, balsamów, płynów do kąpieli.
Zobacz więcej o: daktyle
Podobne artykuły
-
Sięgamy po suszone owoce
Masz ochotę na słodycze ? Sięgnij po suszone owoce. Zwłaszcza teraz na wiosnę, kiedy brakuje nam witamin i minerałów. To prawda, że mają ... Więcej »
-
-
Sięgaj częściej po suszone owoce
Uwielbiasz suszone owoce? Ucieszy cię zatem wiadomość, że liczne grono ekspertów sugeruje, by uwzględnić je w zaleceniach dietetycznych na ... Więcej »
-
Rzodkiew i rzodkiewka - właściwości
Białe, czerwone, fioletowe, żółte, okrągłe, podłużne - każda z nich to samo zdrowie. Więcej »
Odpowiedzi (16)
-
Minam daktyleeeeeeeeee
-
Niestety w Polsce nie ma dobrych daktyli. Wszystkie jakie widziałem były najgorszej jakości. Dobre daktyle kosztują 6-7 euro, w Polsce niedostępne a różnica w smaku jest ogromna.
-
jupi
... no to od dziś paczka daktyli po treningu 
-
Jakieś podobeństwa?
bakalland.pl/profil_konsumencki/bogactwo_bakalii/daktyle.htm -
Dobrze ze sa takie słodkie i sycące!!
dzieki temu wcinam je codziennie miedzy posiłkami właściwymi )
i zawsze mam kilka paczek w szafce
i sa takie tanie!! w Biedronce paczka kosztuje zaledwie 1,39!!
smacznego -
smakują jak krówki ,bardzo je lubię...nazywam je mini snickersy
-
własnie zajadam pyszne daktyle i polecam!!!!pyszniutko slodkie jak karmel!!mmmmmmmmmmm pycha i
NIEDROGIE!!!
30 SUSZONYCH DAKTYLI TO KOSZT 50 GROSZY W MARKECIE!!!!! -
ciekawe w jakim markecie, bakallandu sa chyba najlepsze, własnie tez je jem
-
bardzo słodkie i mączyte
ale da sie zjeśc, zwłaszcza z płatkami albo popijając mlekeim. -
Nie należy jeść daktyli sprzedawanych w supermarketach. Są nasączane syropem dla poprawienia wyglądu i generalne są to najtańsze i najmniej wartościowe odmiany. Prawdziwe daktyle są suszone w sposób naturalny, bez dodatków a ich smak jest też naturalny. Prawedziwe daktyle są słodkie ale bez przesady. Po wysuszeniu nie są lepkie i błyszczące - mają suchą, matową, często pomarszczoną skórkę. Cena waha się w UK od 4 do 20 GBP za kilogram - i tp nie w sieciach handlowych ale sprowadzone przez Pakistańczyków z Arabii Saudyjskiej czy Jemenu. Są też nieliczne odmiany sprzedawane po ok. 40 GBP za kilo - ale to już jest prawdziwy rarytas. Arabowie twierdzą, że trzeba jeść garść daktyli dziennie by być zdrowym i długowiecznym.
-
Daktyle są naprawdę smakowite. Daję je moim dziecią i bardzo lubią je , bo są slotkie.
-
słodkie są te daktyle
-
Daktyle są smaczne, właśnie przed chwilą sporą ilość zjadłam.
Czekam na ich dobroczynne działanie. Musiałam jednak popić duużą ilością płynu.
Przypominają mi czasy z dzieciństwa. Wtedy były w sprzedaży z pestkami. -
Jem codziennie 100 g daktyli,świetnie zasepują słodycze,są zdrowe,świetnie żródło witamin i minerałów oraz błonnika,Daktyle mają działanie podobne do aspiryny poniewaz zawierają kwas acetylosalicylowy,który jest głównym sklądnikiem tego leku.Polecam je na uspokojenie,na szybką dawke energii,zawierają łatwo przyswajalne żelazo,co jest rzadkością bo jest pochodzenia roślinnego.
-
Witam... Daktyle są przepszne to się zgadza.
-
a ktoś próbował kupować w sklepach z fajkami wodnymi/orientalnym jedzeniem na przykład? może nie trzeba sprowadzać sobie z UK czy skądś. może arabowie, którzy mają takie sklepiki, sprowadzają "dobre" daktyle i dałoby radę u nich nabyć? nie wiem, pytam...
