Dieta pomidorowa
To dieta świetna dla osób, które lubią pomidory, ale także potrzebują potasu, bowiem czerwone warzywa mają go bardzo dużo. Dieta jest także bogata w błonnik.
100g pomidorów to tylko 15 kcal. Pomidory są także bogate w potas, błonnik oraz witaminę C i E, które świetnie działają na skórę. Pomidory to także źródło likopenu (karotenoidu).
Przykładowe menu:
DZIEŃ PIERWSZY:
Śniadanie: sałatka grecka, dwie kromki razowego chleba
II śniadanie: sok pomidorowy, jabłko
Obiad: duszony kurczak z kawałkami pomidorów, kasza gryczana, surówka
Kolacja: zupa-krem z pomidorów
DZIEŃ DRUGI:
Śniadanie: jajecznica z dwóch jajek z pomidorami i szczypiorkiem, dwie kromki chleba razowego
II śniadanie: jogurt z muesli
Obiad: razowy makaron z tuńczykiem i sosem pomidorowym
Kolacja: twarożek z pomidorem
DZIEŃ TRZECI:
Śniadanie: 2 kromki chleba razowego z twarożkiem i pomidorem
II śniadanie: jogurt z muesli, banan
Obiad: pomidory faszerowane kaszą z kawałkami kurczaka w sosie pomidorowym
Kolacja: mozzarela z pomidorami i bazylią w oliwie z oliwek, kromka pieczywa chrupiego
Zobacz więcej o: dieta pomidorowa, pomidory
Diety odchudzające
- 24-godzinna dieta owocowa
- Dieta proteinowa dr Dukana
- Dieta 1000 kalorii
- Dieta 1200 kcal
- Dieta 1500 kcal
- Dieta 3-dniowa
- Dieta 40-latek
- Dieta 5 Czynników
- Dieta 800 kcal
- Dieta ABS
- Dieta amerykańska
- Dieta ananasowa
- Dieta Atkinsa
- Dieta bananowa
- Dieta beztłuszczowa
- Dieta bezwęglowodanowa
- Dieta bogata w wapń
- Dieta błonnikowa
- Dieta cholesterolowa
- Dieta Colette Lefort
- Dieta Davida Kircha
- Dieta Diamondów
- Dieta dla 20-latek
- Dieta dla 30 - latek
- Dieta dla figury typu gruszka
- Dieta dla figury typu jabłko
- Dieta Dąbrowskiej
- Dieta garściowa
- Dieta hollywoodzka
- Dieta jabłkowa
- Dieta jajeczna
- Dieta jodowa
- Dieta kapuściana
- Dieta Kopenhaska
- Dieta księżycowa
- Dieta lodowa
- Dieta makaronowa
- Dieta Melanie Griffith
- Dieta mleczna
- Dieta Montignaca
- Dieta na chandrę
- Dieta na dobry sen
- Dieta na lato
- Dieta na trądzik
- Dieta norweska
- Dieta optymalna
- Dieta orzechowa
- Dieta osoby pracującej w nocy
- Dieta owocowa
- Dieta pomidorowa
- Dieta poświąteczna
- Dieta proteinowa doktora Dunkana
- Dieta punktowa
- Dieta rozdzielna
- Dieta selerowa
- Dieta South Beach
- Dieta truskawkowa
- Dieta tygodniowa
- Dieta Vitaline - 13-minutowa
- Dieta warzywna
- Dieta wiosenna (nowalijkowa)
- Dieta wątrobowa
- Dieta węglowodanowa
- Dieta z parowara
- Dieta ziemniaczana
- Dieta Zone
- Dieta zwalczająca zaparcia
- Diety błyskawiczne
- Ekspresowa dieta oczyszczająca
- Jesienna dieta
- Kiedy pora na coś dobrego
- Krótkie diety oczyszczające
- Oczyszczająca dieta cytrynowa
- Odchudzanie metodą podzielonego talerza
- Odchudzanie weekendowe
- Program żywieniowy Weight Watchers
- Rygorystyczna dieta grejpfrutowa
- Zbilansowana dieta - zasady
- Zielona dieta
Odpowiedzi (3)
-
Za namową koleżanki kupiłam ostatnio NAPOJE LIKOPENOWE. Mają
działanie antyoksydacyjne, czyli wiążą i usuwają wolne rodniki, odpowiedzialne
za powstawanie nowotworów (zmory naszych czasów). Co dziennie na świecie na nowotwory złośliwe
umiera pond 20 000 osób. Tylko w Polsce na raka piersi, aż 13 kobiet dziennie.
Oznacza
to, że na całym świecie w ciągu roku umrze ponad 7,6 mln osób, a liczba ta
stale rośnie proporcjonalnie do rozwoju cywilizacji. Czym zatem są NAPOJE
LIKOPENOWE? Zawierają aż 30 mg aktywnego likopenu, w całości
przyswajalnego przez ludzki organizm. To jedyny taki produkt na rynku. Ponadto:
bez glutenu, bez konserwantów, ulepszaczy, bez cukru i słodzików. Zawiera także
szereg cennych składników diety, większość potrzebnych witamin. Dobroczynnie
działają na układ pokarmowy, układ krążenia (przeciw zawałom i wylewom) i
skórę. Wszystkim szczerze polecam żeby zachować zdrowie na dłuuuugie lata. -
trochę mało dowiedziałam się o samym pomidorze- dlaczego tak na prawdę jest zdrowy.warto się nad tym zastanowić- wtedy nabierze się na niego apetytu
-
Ja tam lubie wszystko co pomidorowe , oczywiscie same pomidory tez, nie pasuje mi tylko jakos sok pomidorowy, no chyba ze przerobimy go na jakis sos wtedy inna sprawa
Pozdrawiam, e-grzybica_biz_pl .
