Rozmiar tekstu: pomniejsz tekst resetuj tekst powiększ tekst drukuj

Domowe sposoby na ból gardła, kaszel i katar

Jeśli dopadło cię przeziębienie, męczy nieustanny kaszel i katar, nie biegnij od razu do apteki po leki. Spróbuj pokonać chorobę domowymi sposobami. Są naprawdę skuteczne.

Dorośli przeziębiają się średnio trzy razy w roku, dzieci nawet siedem. Kupowanie za każdym razem drogich lekarstw w aptece może nadszarpnąć nasz domowy budżet. Spróbuj więc wyleczyć niektóre dolegliwości za pomocą produktów ze spiżarki. Domowe medykamenty stosowały już nasze babcie. Przekazywane z pokolenia na pokolenie receptury pomogą także tobie.

NA KASZEL

SUCHY

  • siemię lniane - łyżeczkę siemienia lnianego zalej szklanką wody i gotuj ok. 10 min. Dodaj łyżkę miodu i pij ciepły płyn 2 razy dziennie. Siemię można kupić w aptece, również w sklepie mamZdrowie.pl.

  • cytryna i oliwa - 200 ml oliwy z oliwek wymieszaj ze świeżo wyciśniętym sokiem z cytryny. Wstrząśnij miksturę i pij po łyżeczce 3 razy dziennie.

  • imbir - nawilża śluzówkę. Przygotuj wywar z imbiru. Cienko pokrojony kawałek imbiru (ok. 5 cm), zalej 0,5 l wody i gotuj na małym ogniu przez 20 min. Przecedź i posłódź miodem albo syropem malinowym. Pij szklankę wywaru rano i wieczorem .

MOKRY

  • miód cebulowy - pokrój drobno 3 cebule. Dodaj pół szklanki miodu, zmieszaj i odstaw na 3 godziny. Następnie dodaj 50 ml przegotowanej, letniej wody, znów odstaw na 3 godziny. Przecedź do butelki. Pij kilka razy dziennie po łyżeczce.
  • syrop z nasion kopru włoskiego - łyżkę nasion kopru włoskiego zalej 1/3 l wody, dodaj 2 łyżki miodu, gotuj 10 minut i przecedź. Pij 3 razy dziennie po filiżance.

  • dużo pij (woda niegazowana, ziołowe herbaty) i nawilżaj powietrze w pokoju.

NA BÓL GARDŁA

Płukanki

  • Co godzinę płucz gardło słoną chłodną wodą (1/4 łyżeczki soli na szklankę wody) albo naparem z rumianku.

  • Zioła - liść orzecha włoskiego 10g, liść babki lancet. 10g, koszyczek rumianu szlachetnego 10g - dokładnie wymieszaj. Weź 1 i 1 łyżki ziół, zalej szklanką gorącej wody i ogrzewaj 20 minut. Przecedzonymi ziołami płucz gardło 2-3 razy dziennie.

  • Napar z szałwii - Zalej wrzątkiem torebkę ekspresową ziół. Poczekaj aż się zaparzy. Przestudzonym naparem płucz gardło co 2 godziny.

NA KATAR

  • Inhalacje łagodzące katar - Przygotuj parówkę z ziół: z kwiatów rumianku albo lawendy i olejków eterycznych (eukaliptusowego albo rozmarynowego) - polecamy Pneumovit Żel do kupienia tutaj. Do miski z gorącą wodą wrzuć garść ziół i wlej 10 kropel olejku. Nachyl się nad nią i przez kwadrans wdychaj wonne opary pod namiotem z ręcznika.
  • Wdychanie chrzanu pomaga przy bardzo nasilonym katarze połączonym z zapaleniem zatok. Świetne efekty daje również zjadanie porcji co najmniej 2-3 łyżeczek tartego chrzanu przy każdym posiłku.

  • Woreczki z solą - pomoc przy katarze gęstym. Do płóciennego woreczka nasyp soli kuchennej. Podgrzewaj woreczek w piekarniku. Ciepły przykładaj na policzki i czoło kilka razy dziennie.

Pamiętaj!

Aby szybko wyzdrowieć, należy poświęcić co najmniej dwa dni na odpoczynek i regenerację organizmu. Musi mieć on siły, aby uporać się z wirusami. Porządne wygrzanie i stosowanie domowych sposobów leczenia, pozwoli na szybkie odzyskanie sił. Jeśli jednak po kilku dniach nie zauważysz poprawy, a objawy choroby będą się nasilały, idź do lekarza!

Komentarze
Dodaj komentarz

Odpowiadasz jako: Gość

  1. idaidka (Gość)

    no i czosnek :)

  2. ble (Gość)

    Mleko z czosnkiem :) :)

  3. mona (Gość)

    płukanie gardła solą pomaga.! :D :)

  4. daga (Gość)

    mam nadzieje że te leki mi pomogą!!!!!!

  5. MissMary (Gość)

    szklanka mleka+1 lyzka miodu+2 posiekane zabki czosnku+1 lyzka masla/3x dziennie,tylenol cold co 4 godziny i cukierki holinex=koniec z przeziebieniem w trybie natychmiastowym!!! ;) pozdrawiam!

  6. Przemyslaw (Gość)

    nie wiem co robic, jutro sylwek a ja chory, gardlo mnie boli, caly czas mam katar, biore amol z lyzka cukru, napary, i malo pomaga, biore tabletki paracetamol na temperature, co jeszcze robic, zeby szybko wyzdrowiec?

  7. Gosia (Gość)

    Ja cały czas mam katar, jutro zrobię sobie te woreczki z solą, chrzan też wdycham (trochę śmierdzi ale wytrzymam :P ) Poszukam jeszcze innych sposobów mam nadzieję że mi przejdzie pozdro :)

  8. ania (Gość)

    nie tylko nie mleko z czosnkiem to ohyda !

  9. olka................. (Gość)

    Mam straszny katar i czesto czerwony nos z tego powodu :( nos czerwony robi mi sie tez kiedy jet bardzo cieplo :( nie wiem co robic czy da sie cos na ten nos poradzic ?? Pomocy!!!!!!

  10. Kasia (Gość)

    inchalacja przez 30 min z ukropem i amolem i katar znika!

  11. Miriam (Gość)

    Mam nadzieje ze czosnek mi wystarczy! :)

  12. Kasia (Gość)

    odebrał mi mowe od tego pomozcie

  13. Kuba (Gość)

    Mam nadzieję, że wyzdrowieje .. :D

  14. anonim (Gość)

    Jestem już chora 10 dni ,byłam u lekarza i dał mi antybiotyki ale nie pomogły.Objawy to kaszel ,katar,przekrwione białka oczne,chrypa oraz lekka gorączka 37-37,5.Lekarz mówi ,że to zapalenie tkani ale mój głos jest normalny,do tego stwierdził ,że moje płuca osłuchowo są czyste. Próbowałam już chyba wszystkich sposobów domowych i nic .Fakt lepiej się czuje niż na początku ale to jeszcze nie to,a za 2 dni muszę daleko wyjechać służbowo.Pomóżcie, nie wiem co robić.

  15. ona (Gość)

    Witam.Miesiąc temu byłam dosyć mocno przeziębiona podejrzewam że to to było już zapalenie oskrzeli ale nie poszłam do lekarza ponieważ mam już dość chodzenia i brania antybiotyku.Leczyłam sie domowymi sposobami niby przeszło ale nie do końca został mi straszny kaszel który mnie dusi pare razy bym sie udusiła o mały włos.Dzisiaj się obudziłam z bólem gardła i lewa strona twarzy bardzo mnie bolała troche mi ten ból twarzy teraz przeszedł niewiem co to ma wspólnego niechce iść do lekarza panicznie się boje mam uraz do lekarzy czy to morze być już zapalenie oskrzeli mam kaszel jak gróżlik miesiąc czasu mnie to trzyma .

  16. ania (Gość)

    bardzo bol;i mnie gardło antybiotyk nie pomaga co robic?

  17. Sylwunia1383 (Gość)

    pilam kiedys siemie lniane i.... zwymiotowalam. Jest ohydne

  18. daniel* (Gość)

    jestem chory i moim najlepszym sposobem na przeziębienie to moczenie stup w woedzie solonej pomaga !!!!

  19. korbus2008 (Gość)

    juz wszystkiego probowalam nawet zaczynam jesc czosnek i nic mi to nie daje a zaczelo sie od zwyklego bolu gardla a teraz mam goraczke i kaszle ze az czasami mi sie zygac chce :( nic mi nie pomaga juz 4-rty dzien w domu i zero poprawy tylko gorzej!!!!!pmozcie mi prosze!!!

  20. korbus2008 (Gość)

    i co z tym czosnkiem jem go w domu smierdzi a nic mi nie pmaga :(

  21. chory (Gość)

    siemka ja mam karat kaszel i ból gardła ale nic nie pomaga nawet piwo :D

  22. aniaa (Gość)

    ja mam najlepszy sposób na chore gardło :) spisrtus, miód i cytryna w takich samych proporcjach wlac do pół szklanki i popijac małymi łyczkami ;) mi zawsze pomaga

  23. Tasior (Gość)

    Pierdolicie głupoty

  24. spiczek (Gość)

    a ja mam gile i prawie tyle

  25. tysia20 (Gość)

    smarkam kicham i zarazki wdycham :) a nic mi nie pomaga :(

POLECAMY