Siłownia i Fitness Forum

Na pięknie wyrzeźbione ciało trzeba sobie zapracować, a wiedza i wytrwałość są kluczem do sukcesu. Warto więc czerpać z doświadczenia osób, którym się to udało. Zapytaj o rodzaje ćwiczeń, plany treningowe, profesjonalny sprzęt i źródła motywacji.

Tematy Ostatni post
Brak nowych postów silownia Autor: laura299 , 11 odpowiedzi
285 wyświetleń
genuis
Brak nowych postów wczasy odchudzające Autor: aneta121 , 7 odpowiedzi
270 wyświetleń
Barabasz
Brak nowych postów Tłuszczyk na brzuchu
( 1, 2 ) Autor: krolowa_piaskownicy ,
28 odpowiedzi
821 wyświetleń
Barabasz
Brak nowych postów Skuteczna dieta to...? Autor: arlecia , 3 odpowiedzi
88 wyświetleń
Barabasz
Brak nowych postów Jaki klub fitness w Warszawie? Autor: Raziel , 4 odpowiedzi
177 wyświetleń
ania33
Brak nowych postów Trening dla dziewczyny Autor: bimka , 11 odpowiedzi
371 wyświetleń
aniaka
Brak nowych postów Jaki preparat budujący muskulaturę. Autor: zuzanna01 , 9 odpowiedzi
366 wyświetleń
fit_kochanek76
Brak nowych postów Ćwiczonka Autor: Olaaaa160 , 11 odpowiedzi
490 wyświetleń
fit_kochanek76
Brak nowych postów Jakie ćwiczenia najlepiej spalają kalorie? Autor: kalina , 4 odpowiedzi
3102 wyświetlenia
fit_kochanek76
Brak nowych postów Co pić po treningu? - Najlepsze przepisy na owocowo-białkowe smoothies Autor: Mia , 8 odpowiedzi
6 wyświetleń
miska123
Brak nowych postów Szczupła sylwetka: porady HELP Autor: Aneta49 , 20 odpowiedzi
3197 wyświetleń
kasia
Brak nowych postów Bieganie nie takie szkodliwe dla kolan Autor: Mia , 14 odpowiedzi
0 wyświetleń
kasia
Brak nowych postów Jak rowerek treningowy wpływa na zdrowie? Autor: adas191 , 5 odpowiedzi
316 wyświetleń
daria
Brak nowych postów Buty do biegania
( 1, 2, 3 ) Autor: bajer ,
53 odpowiedzi
13531 wyświetleń
milena
Brak nowych postów Orbitrek ktory dobrze sie prezentuje Autor: babajaga , 6 odpowiedzi
124 wyświetlenia
Ania_ABCfitness
Brak nowych postów piękna pupa
( 1, 2 ) Autor: Jola ,
29 odpowiedzi
12884 wyświetlenia
Pola2232141
Brak nowych postów rower i forma Autor: kamila22 , 6 odpowiedzi
264 wyświetlenia
Patti
Brak nowych postów Rozpoczęcie Treningu Na Siłowni Autor: ewenemento , 13 odpowiedzi
445 wyświetleń
AmandaS
Brak nowych postów za grube uda - jak je cwiczyc? Autor: fankazdrowia , 6 odpowiedzi
152 wyświetlenia
ania
Brak nowych postów rower stacjonarny dla osoby chorej na serce Autor: fankazdrowia , 4 odpowiedzi
79 wyświetleń
fankazdrowia
Brak nowych postów Insanity - 60 dni do wymarzonej sylwetki Autor: Mia , 8 odpowiedzi
8 wyświetleń
Anita
Brak nowych postów Orbitrek Autor: klaudiojure , 14 odpowiedzi
495 wyświetleń
m.nadrakowska
Brak nowych postów Jak trenować, by biegać szybciej Autor: Mia , 11 odpowiedzi
15 wyświetleń
KasiaZ
Brak nowych postów Tuzin zalet zumby Autor: Mia , 11 odpowiedzi
15 wyświetleń
KasiaZ
Brak nowych postów Trening brzucha - gotowe plany treningowe Autor: kinia , 20 odpowiedzi
11004 wyświetlenia
zdrowka

Legenda

Nowe posty
Nowe posty
Brak nowych postów
Brak nowych postów
Temat zamknięty (nowe posty)
Temat zamknięty (nowe posty)
Temat zamknięty
Temat zamknięty
Temat przypięty (nowe posty)
Temat przypięty (nowe posty)
Temat przypięty
Temat przypięty