Siłownia i Fitness Forum
Na pięknie wyrzeźbione ciało trzeba sobie zapracować, a wiedza i wytrwałość są kluczem do sukcesu. Warto więc czerpać z doświadczenia osób, którym się to udało. Zapytaj o rodzaje ćwiczeń, plany treningowe, profesjonalny sprzęt i źródła motywacji.
| Tematy | Ostatni post | ||
|---|---|---|---|
|
silownia
( 1, 2 ) Autor: laura299 , |
27 odpowiedzi 752 wyświetlenia |
mariusz111 |
|
|
Rehabilitacja w Krakowie Autor: starma , |
1 odpowiedź 3 wyświetlenia |
starma |
|
|
Tłuszczyk na brzuchu
( 1, 2 ) Autor: krolowa_piaskownicy , |
44 odpowiedzi 1521 wyświetleń |
Jakiji82 |
|
|
bieżnia dla 50-latki Autor: walacha50 , |
7 odpowiedzi 323 wyświetlenia |
aniela52 |
|
|
Zapracuj na śniadanie w 4 minuty Autor: Mia , |
6 odpowiedzi 0 wyświetleń |
Dododa |
|
|
Jakie ćwiczenia najlepiej spalają kalorie?
( 1, 2 ) Autor: kalina , |
37 odpowiedzi 4035 wyświetleń |
arlecia |
|
|
Aerobiczna 6 Weidera
( 1, 2, 3, ... , 27, 28, 29, 30, 31, 32 ) Autor: Andrzej Taylor , |
784 odpowiedzi 143473 wyświetlenia |
Dododa |
|
|
Buty do biegania
( 1, 2, 3 ) Autor: bajer , |
63 odpowiedzi 14543 wyświetlenia |
Zygmunt_Maj |
|
|
Bieganie nie takie szkodliwe dla kolan Autor: Mia , |
24 odpowiedzi 0 wyświetleń |
naklejka000 |
|
|
Crossfit - (nie)codzienny trening Autor: Mia , |
13 odpowiedzi 18 wyświetleń |
naklejka000 |
|
|
cwiczenia i dieta Autor: Monikola , |
14 odpowiedzi 423 wyświetlenia |
ewkaszczyg |
|
|
rower i forma Autor: kamila22 , |
11 odpowiedzi 496 wyświetleń |
candelka |
|
|
Trener Osobisty Autor: Łukasz Żórawski , |
16 odpowiedzi 618 wyświetleń |
maalwi |
|
|
3 niedoceniane przyrządy treningowe Autor: Mia , |
16 odpowiedzi 2 wyświetlenia |
Edyta |
|
|
Aplikacja dla fitnessu Autor: asiulaaaa , |
3 odpowiedzi 50 wyświetleń |
Dorisa |
|
|
Aqua aerobik Autor: arcprojekt , |
17 odpowiedzi 16476 wyświetleń |
Baśka |
|
|
Rozpoczęcie Treningu Na Siłowni Autor: ewenemento , |
20 odpowiedzi 701 wyświetlenie |
wjola |
|
|
Jakie ćwiczenia na "boczki" Autor: Kapriczjoza , |
18 odpowiedzi 15563 wyświetlenia |
meliss9 |
|
|
Wykończenie ścian w klubie fitness Autor: McSammy , |
3 odpowiedzi 46 wyświetleń |
McSammy |
|
|
Jaki preparat budujący muskulaturę. Autor: zuzanna01 , |
11 odpowiedzi 510 wyświetleń |
Maja5 |
|
|
Bieżnia czy rower do domu? Co lepsze? Autor: grzegorzkaszkur , |
6 odpowiedzi 228 wyświetleń |
werona11 |
|
|
Trening dla dziewczyny Autor: bimka , |
15 odpowiedzi 550 wyświetleń |
tpidk |
|
|
joga Autor: modnamama , |
4 odpowiedzi 42 wyświetlenia |
mall |
|
|
Gotowi na plażę - pielęgnacja i relaks Autor: Mia , |
5 odpowiedzi 4 wyświetlenia |
angela12 |
|
|
ORBITREK VS BIEGANIE NA DWORZE Autor: JulitkaKorobejko , |
2 odpowiedzi 120 wyświetleń |
Nawiasa |
Legenda
- Nowe posty
- Brak nowych postów
- Temat zamknięty (nowe posty)
- Temat zamknięty
- Temat przypięty (nowe posty)
- Temat przypięty
Kategorie forum
Zapytaj eksperta:
Odchudzanie i Fitness:
Kobieta:
Zdrowie psychiczne:
Choroby i dolegliwości:
Na każdy temat:
Zdrowie A-Z: