Siłownia i Fitness Forum
Na pięknie wyrzeźbione ciało trzeba sobie zapracować, a wiedza i wytrwałość są kluczem do sukcesu. Warto więc czerpać z doświadczenia osób, którym się to udało. Zapytaj o rodzaje ćwiczeń, plany treningowe, profesjonalny sprzęt i źródła motywacji.
| Tematy | Ostatni post | ||
|---|---|---|---|
|
Trener Osobisty Autor: Łukasz Żórawski , |
14 odpowiedzi 582 wyświetlenia |
Angieowa |
|
|
Rozpoczęcie Treningu Na Siłowni Autor: ewenemento , |
20 odpowiedzi 675 wyświetleń |
wjola |
|
|
Zapracuj na śniadanie w 4 minuty Autor: Mia , |
5 odpowiedzi 0 wyświetleń |
divinity |
|
|
Buty do biegania
( 1, 2, 3 ) Autor: bajer , |
60 odpowiedzi 14448 wyświetleń |
sewo |
|
|
Jakie ćwiczenia najlepiej spalają kalorie?
( 1, 2 ) Autor: kalina , |
27 odpowiedzi 3905 wyświetleń |
jadelit |
|
|
Jakie ćwiczenia na "boczki" Autor: Kapriczjoza , |
18 odpowiedzi 15531 wyświetleń |
meliss9 |
|
|
3 niedoceniane przyrządy treningowe Autor: Mia , |
15 odpowiedzi 2 wyświetlenia |
gosiafead |
|
|
Wykończenie ścian w klubie fitness Autor: McSammy , |
3 odpowiedzi 30 wyświetleń |
McSammy |
|
|
cwiczenia i dieta Autor: Monikola , |
11 odpowiedzi 378 wyświetleń |
ewkaszczyg |
|
|
Aplikacja dla fitnessu Autor: asiulaaaa , |
2 odpowiedzi 24 wyświetlenia |
konstancja36 |
|
|
Jaki preparat budujący muskulaturę. Autor: zuzanna01 , |
11 odpowiedzi 489 wyświetleń |
Maja5 |
|
|
Bieganie nie takie szkodliwe dla kolan Autor: Mia , |
23 odpowiedzi 0 wyświetleń |
Togokerka |
|
|
Bieżnia czy rower do domu? Co lepsze? Autor: grzegorzkaszkur , |
6 odpowiedzi 207 wyświetleń |
werona11 |
|
|
Trening dla dziewczyny Autor: bimka , |
15 odpowiedzi 531 wyświetleń |
tpidk |
|
|
joga Autor: modnamama , |
4 odpowiedzi 29 wyświetleń |
mall |
|
|
Gotowi na plażę - pielęgnacja i relaks Autor: Mia , |
5 odpowiedzi 3 wyświetlenia |
angela12 |
|
|
ORBITREK VS BIEGANIE NA DWORZE Autor: JulitkaKorobejko , |
2 odpowiedzi 102 wyświetlenia |
Nawiasa |
|
|
Dobry rower? Autor: radioactive , |
1 odpowiedź 22 wyświetlenia |
radioactive |
|
|
Retro running Autor: Koopor , |
2 odpowiedzi 52 wyświetlenia |
kareau |
|
|
Higiena na siłowni Autor: Mia , |
16 odpowiedzi 29 wyświetleń |
adejamily |
|
|
Crossfit - (nie)codzienny trening Autor: Mia , |
10 odpowiedzi 18 wyświetleń |
adelaehm |
|
|
Aerobiczna 6 Weidera
( 1, 2, 3, ... , 27, 28, 29, 30, 31, 32 ) Autor: Andrzej Taylor , |
782 odpowiedzi 143108 wyświetleń |
Kreru |
|
|
Tłuszczyk na brzuchu
( 1, 2 ) Autor: krolowa_piaskownicy , |
39 odpowiedzi 1426 wyświetleń |
RadicalWinky |
|
|
Idealny brzuch w 6 minut Autor: Mia , |
11 odpowiedzi 16 wyświetleń |
hanka |
|
|
Jogging dla początkujących Autor: Mia , |
1 odpowiedź 0 wyświetleń |
Helga |
Legenda
- Nowe posty
- Brak nowych postów
- Temat zamknięty (nowe posty)
- Temat zamknięty
- Temat przypięty (nowe posty)
- Temat przypięty
Kategorie forum
Zapytaj eksperta:
Odchudzanie i Fitness:
Kobieta:
Zdrowie psychiczne:
Choroby i dolegliwości:
Na każdy temat:
Zdrowie A-Z: