Siłownia i Fitness Forum

Na pięknie wyrzeźbione ciało trzeba sobie zapracować, a wiedza i wytrwałość są kluczem do sukcesu. Warto więc czerpać z doświadczenia osób, którym się to udało. Zapytaj o rodzaje ćwiczeń, plany treningowe, profesjonalny sprzęt i źródła motywacji.

Tematy Ostatni post
Brak nowych postów Aerobiczna 6 Weidera
( 1, 2, 3, ... , 26, 27, 28, 29, 30, 31 ) Autor: Andrzej Taylor ,
773 odpowiedzi
112509 wyświetleń
JakiKantor
Brak nowych postów Jakie ćwiczenia najlepiej spalają kalorie? Autor: kalina , 13 odpowiedzi
3230 wyświetleń
starma
Brak nowych postów Skuteczna dieta to...? Autor: arlecia , 5 odpowiedzi
141 wyświetleń
Czareks
Brak nowych postów silownia Autor: laura299 , 19 odpowiedzi
430 wyświetleń
Czareks
Brak nowych postów Bieżnia czy rower do domu? Co lepsze? Autor: grzegorzkaszkur , 3 odpowiedzi
83 wyświetlenia
Ania_ABCfitness
Brak nowych postów Trening dla dziewczyny Autor: bimka , 13 odpowiedzi
396 wyświetleń
bandana
Brak nowych postów motylki, czyli obwisłe ręce Autor: mała_miss , 8 odpowiedzi
5315 wyświetleń
meli
Brak nowych postów wczasy odchudzające Autor: aneta121 , 10 odpowiedzi
300 wyświetleń
ania33
Brak nowych postów Buty do biegania
( 1, 2, 3 ) Autor: bajer ,
56 odpowiedzi
13978 wyświetleń
Stasia123
Brak nowych postów AKTYWNIE 2016:D! Narty/Snowboard/Zabawa Autor: paulapc , 2 odpowiedzi
64 wyświetlenia
kasia
Brak nowych postów rower i forma Autor: kamila22 , 10 odpowiedzi
396 wyświetleń
aleandra7
Brak nowych postów piękna pupa
( 1, 2 ) Autor: Jola ,
30 odpowiedzi
13294 wyświetlenia
ania
Brak nowych postów Jaki klub fitness w Warszawie? Autor: Raziel , 5 odpowiedzi
210 wyświetleń
daga
Brak nowych postów Jakie ćwiczenia na "boczki" Autor: Kapriczjoza , 12 odpowiedzi
15245 wyświetleń
Barabasz
Brak nowych postów Rozpoczęcie Treningu Na Siłowni Autor: ewenemento , 14 odpowiedzi
469 wyświetleń
pawel
Brak nowych postów Trener Osobisty Autor: Łukasz Żórawski , 5 odpowiedzi
417 wyświetleń
paula
Brak nowych postów Higiena na siłowni Autor: Mia , 13 odpowiedzi
25 wyświetleń
kaja
Brak nowych postów Trening brzucha - gotowe plany treningowe Autor: kinia , 21 odpowiedzi
11139 wyświetleń
kaja
Brak nowych postów Insanity - 60 dni do wymarzonej sylwetki Autor: Mia , 9 odpowiedzi
8 wyświetleń
kasia
Brak nowych postów rower stacjonarny dla osoby chorej na serce Autor: fankazdrowia , 5 odpowiedzi
103 wyświetlenia
paula
Brak nowych postów Tłuszczyk na brzuchu
( 1, 2 ) Autor: krolowa_piaskownicy ,
28 odpowiedzi
865 wyświetleń
Barabasz
Brak nowych postów Jaki preparat budujący muskulaturę. Autor: zuzanna01 , 9 odpowiedzi
382 wyświetlenia
fit_kochanek76
Brak nowych postów Ćwiczonka Autor: Olaaaa160 , 11 odpowiedzi
509 wyświetleń
fit_kochanek76
Brak nowych postów Co pić po treningu? - Najlepsze przepisy na owocowo-białkowe smoothies Autor: Mia , 8 odpowiedzi
9 wyświetleń
miska123
Brak nowych postów Szczupła sylwetka: porady HELP Autor: Aneta49 , 20 odpowiedzi
3263 wyświetlenia
kasia

Legenda

Nowe posty
Nowe posty
Brak nowych postów
Brak nowych postów
Temat zamknięty (nowe posty)
Temat zamknięty (nowe posty)
Temat zamknięty
Temat zamknięty
Temat przypięty (nowe posty)
Temat przypięty (nowe posty)
Temat przypięty
Temat przypięty