Siłownia i Fitness Forum

Na pięknie wyrzeźbione ciało trzeba sobie zapracować, a wiedza i wytrwałość są kluczem do sukcesu. Warto więc czerpać z doświadczenia osób, którym się to udało. Zapytaj o rodzaje ćwiczeń, plany treningowe, profesjonalny sprzęt i źródła motywacji.

Tematy Ostatni post
Brak nowych postów Trening TRX, czyli siłownia w zawieszeniu Autor: Mia , 7 odpowiedzi
5 wyświetleń
wiking81
Brak nowych postów osteoporoza- biegać czy nie? Autor: wanda.pomorska , 2 odpowiedzi
20 wyświetleń
wika.12
Brak nowych postów Trener Osobisty Autor: Łukasz Żórawski , 6 odpowiedzi
452 wyświetlenia
pisak
Brak nowych postów Jaki preparat budujący muskulaturę. Autor: zuzanna01 , 10 odpowiedzi
405 wyświetleń
babolek
Brak nowych postów Jakie ćwiczenia najlepiej spalają kalorie? Autor: kalina , 15 odpowiedzi
3343 wyświetlenia
babolek
Brak nowych postów Aerobiczna 6 Weidera
( 1, 2, 3, ... , 27, 28, 29, 30, 31, 32 ) Autor: Andrzej Taylor ,
778 odpowiedzi
117673 wyświetlenia
wiking81
Brak nowych postów Jak trenować, by biegać szybciej Autor: Mia , 12 odpowiedzi
16 wyświetleń
Mirabellka398
Brak nowych postów Gotowi na plażę - pielęgnacja i relaks Autor: Mia , 2 odpowiedzi
2 wyświetlenia
Mirabellka690
Brak nowych postów Idealny brzuch w 6 minut Autor: Mia , 10 odpowiedzi
16 wyświetleń
Mirabellka348
Brak nowych postów 3 niedoceniane przyrządy treningowe Autor: Mia , 12 odpowiedzi
2 wyświetlenia
Mirabellka898
Brak nowych postów Jak biegać żeby schudnąć?
( 1, 2 ) Autor: JESTES_SZALONA ,
41 odpowiedzi
25660 wyświetleń
bella
Brak nowych postów Jakie ćwiczenia na "boczki" Autor: Kapriczjoza , 14 odpowiedzi
15345 wyświetleń
wiking81
Brak nowych postów Bieganie nie takie szkodliwe dla kolan Autor: Mia , 17 odpowiedzi
0 wyświetleń
Paulina
Brak nowych postów ORBITREK VS BIEGANIE NA DWORZE Autor: JulitkaKorobejko , 1 odpowiedź
23 wyświetlenia
JulitkaKorobejko
Brak nowych postów silownia Autor: laura299 , 23 odpowiedzi
555 wyświetleń
nowaonaa
Brak nowych postów Trening dla dziewczyny Autor: bimka , 14 odpowiedzi
438 wyświetleń
Gabii
Brak nowych postów Bieżnia czy rower do domu? Co lepsze? Autor: grzegorzkaszkur , 4 odpowiedzi
139 wyświetleń
bmajka
Brak nowych postów Skuteczna dieta to...? Autor: arlecia , 6 odpowiedzi
168 wyświetleń
m.nadrakowska
Brak nowych postów motylki, czyli obwisłe ręce Autor: mała_miss , 8 odpowiedzi
5369 wyświetleń
meli
Brak nowych postów wczasy odchudzające Autor: aneta121 , 10 odpowiedzi
313 wyświetleń
ania33
Brak nowych postów Buty do biegania
( 1, 2, 3 ) Autor: bajer ,
56 odpowiedzi
14074 wyświetlenia
Stasia123
Brak nowych postów AKTYWNIE 2016:D! Narty/Snowboard/Zabawa Autor: paulapc , 2 odpowiedzi
69 wyświetleń
kasia
Brak nowych postów rower i forma Autor: kamila22 , 10 odpowiedzi
406 wyświetleń
aleandra7
Brak nowych postów piękna pupa
( 1, 2 ) Autor: Jola ,
30 odpowiedzi
13356 wyświetleń
ania
Brak nowych postów Jaki klub fitness w Warszawie? Autor: Raziel , 5 odpowiedzi
222 wyświetlenia
daga

Legenda

Nowe posty
Nowe posty
Brak nowych postów
Brak nowych postów
Temat zamknięty (nowe posty)
Temat zamknięty (nowe posty)
Temat zamknięty
Temat zamknięty
Temat przypięty (nowe posty)
Temat przypięty (nowe posty)
Temat przypięty
Temat przypięty