Siłownia i Fitness Forum

Na pięknie wyrzeźbione ciało trzeba sobie zapracować, a wiedza i wytrwałość są kluczem do sukcesu. Warto więc czerpać z doświadczenia osób, którym się to udało. Zapytaj o rodzaje ćwiczeń, plany treningowe, profesjonalny sprzęt i źródła motywacji.

Tematy Ostatni post
Brak nowych postów silownia
( 1, 2 ) Autor: laura299 ,
27 odpowiedzi
752 wyświetlenia
mariusz111
Brak nowych postów Rehabilitacja w Krakowie Autor: starma , 1 odpowiedź
3 wyświetlenia
starma
Brak nowych postów Tłuszczyk na brzuchu
( 1, 2 ) Autor: krolowa_piaskownicy ,
44 odpowiedzi
1521 wyświetleń
Jakiji82
Brak nowych postów bieżnia dla 50-latki Autor: walacha50 , 7 odpowiedzi
323 wyświetlenia
aniela52
Brak nowych postów Zapracuj na śniadanie w 4 minuty Autor: Mia , 6 odpowiedzi
0 wyświetleń
Dododa
Brak nowych postów Jakie ćwiczenia najlepiej spalają kalorie?
( 1, 2 ) Autor: kalina ,
37 odpowiedzi
4035 wyświetleń
arlecia
Brak nowych postów Aerobiczna 6 Weidera
( 1, 2, 3, ... , 27, 28, 29, 30, 31, 32 ) Autor: Andrzej Taylor ,
784 odpowiedzi
143473 wyświetlenia
Dododa
Brak nowych postów Buty do biegania
( 1, 2, 3 ) Autor: bajer ,
63 odpowiedzi
14543 wyświetlenia
Zygmunt_Maj
Brak nowych postów Bieganie nie takie szkodliwe dla kolan Autor: Mia , 24 odpowiedzi
0 wyświetleń
naklejka000
Brak nowych postów Crossfit - (nie)codzienny trening Autor: Mia , 13 odpowiedzi
18 wyświetleń
naklejka000
Brak nowych postów cwiczenia i dieta Autor: Monikola , 14 odpowiedzi
423 wyświetlenia
ewkaszczyg
Brak nowych postów rower i forma Autor: kamila22 , 11 odpowiedzi
496 wyświetleń
candelka
Brak nowych postów Trener Osobisty Autor: Łukasz Żórawski , 16 odpowiedzi
618 wyświetleń
maalwi
Brak nowych postów 3 niedoceniane przyrządy treningowe Autor: Mia , 16 odpowiedzi
2 wyświetlenia
Edyta
Brak nowych postów Aplikacja dla fitnessu Autor: asiulaaaa , 3 odpowiedzi
50 wyświetleń
Dorisa
Brak nowych postów Aqua aerobik Autor: arcprojekt , 17 odpowiedzi
16476 wyświetleń
Baśka
Brak nowych postów Rozpoczęcie Treningu Na Siłowni Autor: ewenemento , 20 odpowiedzi
701 wyświetlenie
wjola
Brak nowych postów Jakie ćwiczenia na "boczki" Autor: Kapriczjoza , 18 odpowiedzi
15563 wyświetlenia
meliss9
Brak nowych postów Wykończenie ścian w klubie fitness Autor: McSammy , 3 odpowiedzi
46 wyświetleń
McSammy
Brak nowych postów Jaki preparat budujący muskulaturę. Autor: zuzanna01 , 11 odpowiedzi
510 wyświetleń
Maja5
Brak nowych postów Bieżnia czy rower do domu? Co lepsze? Autor: grzegorzkaszkur , 6 odpowiedzi
228 wyświetleń
werona11
Brak nowych postów Trening dla dziewczyny Autor: bimka , 15 odpowiedzi
550 wyświetleń
tpidk
Brak nowych postów joga Autor: modnamama , 4 odpowiedzi
42 wyświetlenia
mall
Brak nowych postów Gotowi na plażę - pielęgnacja i relaks Autor: Mia , 5 odpowiedzi
4 wyświetlenia
angela12
Brak nowych postów ORBITREK VS BIEGANIE NA DWORZE Autor: JulitkaKorobejko , 2 odpowiedzi
120 wyświetleń
Nawiasa

Legenda

Nowe posty
Nowe posty
Brak nowych postów
Brak nowych postów
Temat zamknięty (nowe posty)
Temat zamknięty (nowe posty)
Temat zamknięty
Temat zamknięty
Temat przypięty (nowe posty)
Temat przypięty (nowe posty)
Temat przypięty
Temat przypięty