Siłownia i Fitness Forum

Na pięknie wyrzeźbione ciało trzeba sobie zapracować, a wiedza i wytrwałość są kluczem do sukcesu. Warto więc czerpać z doświadczenia osób, którym się to udało. Zapytaj o rodzaje ćwiczeń, plany treningowe, profesjonalny sprzęt i źródła motywacji.

Tematy Ostatni post
Brak nowych postów silownia
( 1, 2, 3 ) Autor: laura299 ,
52 odpowiedzi
3078 wyświetleń
interna
Brak nowych postów bieżnia dla 50-latki Autor: walacha50 , 8 odpowiedzi
676 wyświetleń
grazia
Brak nowych postów Spalacze tłuszczu Autor: starma , 2 odpowiedzi
108 wyświetleń
zwaniolek
Brak nowych postów Tłuszczyk na brzuchu
( 1, 2, 3 ) Autor: krolowa_piaskownicy ,
51 odpowiedzi
2588 wyświetleń
Feder
Brak nowych postów Intensywne treningi są zdrowsze Autor: Mia , 3 odpowiedzi
3 wyświetlenia
maalwiinkaa2
Brak nowych postów Jakie ćwiczenia najlepiej spalają kalorie?
( 1, 2, 3 ) Autor: kalina ,
68 odpowiedzi
8123 wyświetlenia
kima
Brak nowych postów stepper a uda Autor: katie.ce , 14 odpowiedzi
1365 wyświetleń
grazia
Brak nowych postów Higiena na siłowni Autor: Mia , 18 odpowiedzi
40 wyświetleń
arlecia
Brak nowych postów Jak biegać żeby schudnąć?
( 1, 2 ) Autor: JESTES_SZALONA ,
45 odpowiedzi
31858 wyświetleń
kaczmarekm
Brak nowych postów Trener osobisty Autor: smuga5 , 2 odpowiedzi
573 wyświetlenia
tpidk
Brak nowych postów Jak zorganizować domową siłownie Autor: starma , 6 odpowiedzi
350 wyświetleń
baska33
Brak nowych postów Potrzebna pożyczka Katowice? Autor: kitajka , 8 odpowiedzi
452 wyświetlenia
genuis
Brak nowych postów Jakie ćwiczenia najlepsze ? Autor: Amand , 2 odpowiedzi
482 wyświetlenia
tpidk
Brak nowych postów rower stacjonarny dla osoby chorej na serce Autor: fankazdrowia , 6 odpowiedzi
830 wyświetleń
grazia
Brak nowych postów Trening dla dziewczyny Autor: bimka , 24 odpowiedzi
1326 wyświetleń
grazia
Brak nowych postów Opaski na stawy na rower czy warto? Autor: lovers , 5 odpowiedzi
428 wyświetleń
lilia
Brak nowych postów Jak rowerek treningowy wpływa na zdrowie? Autor: adas191 , 9 odpowiedzi
998 wyświetleń
interna
Brak nowych postów Skuteczny trening Autor: maraschino , 3 odpowiedzi
624 wyświetlenia
maalwiinkaa2
Brak nowych postów joga Autor: modnamama , 10 odpowiedzi
886 wyświetleń
Korneliamm
Brak nowych postów rower i forma Autor: kamila22 , 21 odpowiedzi
1520 wyświetleń
maalwiinkaa2
Brak nowych postów Piłka nożna Autor: kaktusik , 5 odpowiedzi
208 wyświetleń
maalwiinkaa2
Brak nowych postów przysiady ze sztangą Autor: mała_miss , 6 odpowiedzi
2837 wyświetleń
maalwiinkaa2
Brak nowych postów Bieganie nie takie szkodliwe dla kolan
( 1, 2 ) Autor: Mia ,
33 odpowiedzi
285 wyświetleń
jania
Brak nowych postów Buty do biegania
( 1, 2, 3, 4 ) Autor: bajer ,
99 odpowiedzi
23584 wyświetlenia
interna
Brak nowych postów Bieżnia czy rower do domu? Co lepsze? Autor: grzegorzkaszkur , 10 odpowiedzi
621 wyświetleń
joan90

Legenda

Nowe posty
Nowe posty
Brak nowych postów
Brak nowych postów
Temat zamknięty (nowe posty)
Temat zamknięty (nowe posty)
Temat zamknięty
Temat zamknięty
Temat przypięty (nowe posty)
Temat przypięty (nowe posty)
Temat przypięty
Temat przypięty