Siłownia i Fitness Forum

Na pięknie wyrzeźbione ciało trzeba sobie zapracować, a wiedza i wytrwałość są kluczem do sukcesu. Warto więc czerpać z doświadczenia osób, którym się to udało. Zapytaj o rodzaje ćwiczeń, plany treningowe, profesjonalny sprzęt i źródła motywacji.

Tematy Ostatni post
Brak nowych postów Trening dla dziewczyny Autor: bimka , 14 odpowiedzi
464 wyświetlenia
Gabii
Brak nowych postów Skuteczna dieta to...? Autor: arlecia , 6 odpowiedzi
184 wyświetlenia
m.nadrakowska
Brak nowych postów motylki, czyli obwisłe ręce Autor: mała_miss , 8 odpowiedzi
5444 wyświetlenia
meli
Brak nowych postów wczasy odchudzające Autor: aneta121 , 10 odpowiedzi
331 wyświetleń
ania33
Brak nowych postów Buty do biegania
( 1, 2, 3 ) Autor: bajer ,
56 odpowiedzi
14178 wyświetleń
Stasia123
Brak nowych postów AKTYWNIE 2016:D! Narty/Snowboard/Zabawa Autor: paulapc , 2 odpowiedzi
79 wyświetleń
kasia
Brak nowych postów rower i forma Autor: kamila22 , 10 odpowiedzi
426 wyświetleń
aleandra7
Brak nowych postów piękna pupa
( 1, 2 ) Autor: Jola ,
30 odpowiedzi
13405 wyświetleń
ania
Brak nowych postów Jaki klub fitness w Warszawie? Autor: Raziel , 5 odpowiedzi
239 wyświetleń
daga
Brak nowych postów Trening brzucha - gotowe plany treningowe Autor: kinia , 21 odpowiedzi
11319 wyświetleń
kaja
Brak nowych postów Insanity - 60 dni do wymarzonej sylwetki Autor: Mia , 9 odpowiedzi
8 wyświetleń
kasia
Brak nowych postów rower stacjonarny dla osoby chorej na serce Autor: fankazdrowia , 5 odpowiedzi
132 wyświetlenia
paula
Brak nowych postów Ćwiczonka Autor: Olaaaa160 , 11 odpowiedzi
530 wyświetleń
fit_kochanek76
Brak nowych postów Co pić po treningu? - Najlepsze przepisy na owocowo-białkowe smoothies Autor: Mia , 8 odpowiedzi
12 wyświetleń
miska123
Brak nowych postów Szczupła sylwetka: porady HELP Autor: Aneta49 , 20 odpowiedzi
3417 wyświetleń
kasia
Brak nowych postów Jak rowerek treningowy wpływa na zdrowie? Autor: adas191 , 5 odpowiedzi
342 wyświetlenia
daria
Brak nowych postów Orbitrek ktory dobrze sie prezentuje Autor: babajaga , 6 odpowiedzi
145 wyświetleń
Ania_ABCfitness
Brak nowych postów za grube uda - jak je cwiczyc? Autor: fankazdrowia , 6 odpowiedzi
190 wyświetleń
ania
Brak nowych postów Orbitrek Autor: klaudiojure , 14 odpowiedzi
538 wyświetleń
m.nadrakowska
Brak nowych postów Tuzin zalet zumby Autor: Mia , 11 odpowiedzi
16 wyświetleń
KasiaZ
Brak nowych postów fitness Jukari Autor: krasnal , 5 odpowiedzi
252 wyświetlenia
PolaHajko
Brak nowych postów kiedy zacząć ćwiczyć? Autor: ewa1221 , 15 odpowiedzi
837 wyświetleń
zoska_88
Brak nowych postów klata do lata :D czyli sztanga i odchudzanie na 3-4 miesiace Autor: sasskya , 9 odpowiedzi
173 wyświetlenia
sasskya
Brak nowych postów Zalety piłki treningowej Autor: Mia , 4 odpowiedzi
8 wyświetleń
zdrowka
Brak nowych postów bieżnia dla 50-latki Autor: walacha50 , 6 odpowiedzi
251 wyświetleń
dynamical

Legenda

Nowe posty
Nowe posty
Brak nowych postów
Brak nowych postów
Temat zamknięty (nowe posty)
Temat zamknięty (nowe posty)
Temat zamknięty
Temat zamknięty
Temat przypięty (nowe posty)
Temat przypięty (nowe posty)
Temat przypięty
Temat przypięty