Siłownia i Fitness Forum

Na pięknie wyrzeźbione ciało trzeba sobie zapracować, a wiedza i wytrwałość są kluczem do sukcesu. Warto więc czerpać z doświadczenia osób, którym się to udało. Zapytaj o rodzaje ćwiczeń, plany treningowe, profesjonalny sprzęt i źródła motywacji.

Tematy Ostatni post
Brak nowych postów ORBITREK VS BIEGANIE NA DWORZE Autor: JulitkaKorobejko , 2 odpowiedzi
121 wyświetleń
Nawiasa
Brak nowych postów Dobry rower? Autor: radioactive , 1 odpowiedź
40 wyświetleń
radioactive
Brak nowych postów Retro running Autor: Koopor , 2 odpowiedzi
69 wyświetleń
kareau
Brak nowych postów Higiena na siłowni Autor: Mia , 16 odpowiedzi
29 wyświetleń
adejamily
Brak nowych postów Idealny brzuch w 6 minut Autor: Mia , 11 odpowiedzi
16 wyświetleń
hanka
Brak nowych postów Jogging dla początkujących Autor: Mia , 1 odpowiedź
0 wyświetleń
Helga
Brak nowych postów Jak biegać żeby schudnąć?
( 1, 2 ) Autor: JESTES_SZALONA ,
42 odpowiedzi
25964 wyświetlenia
jaramrek
Brak nowych postów Rower ? Gps ? Autor: Rudii , 13 odpowiedzi
435 wyświetleń
wiking81
Brak nowych postów 5 kroków do regeneracji mięśni Autor: Mia , 12 odpowiedzi
19 wyświetleń
tolex
Brak nowych postów osteoporoza- biegać czy nie? Autor: wanda.pomorska , 6 odpowiedzi
259 wyświetleń
marek455
Brak nowych postów Trening TRX, czyli siłownia w zawieszeniu Autor: Mia , 7 odpowiedzi
5 wyświetleń
wiking81
Brak nowych postów Jak trenować, by biegać szybciej Autor: Mia , 12 odpowiedzi
16 wyświetleń
Mirabellka398
Brak nowych postów Skuteczna dieta to...? Autor: arlecia , 6 odpowiedzi
238 wyświetleń
m.nadrakowska
Brak nowych postów motylki, czyli obwisłe ręce Autor: mała_miss , 8 odpowiedzi
5648 wyświetleń
meli
Brak nowych postów wczasy odchudzające Autor: aneta121 , 10 odpowiedzi
390 wyświetleń
ania33
Brak nowych postów AKTYWNIE 2016:D! Narty/Snowboard/Zabawa Autor: paulapc , 2 odpowiedzi
121 wyświetleń
kasia
Brak nowych postów piękna pupa
( 1, 2 ) Autor: Jola ,
30 odpowiedzi
13599 wyświetleń
ania
Brak nowych postów Jaki klub fitness w Warszawie? Autor: Raziel , 5 odpowiedzi
281 wyświetleń
daga
Brak nowych postów Trening brzucha - gotowe plany treningowe Autor: kinia , 21 odpowiedzi
11493 wyświetlenia
kaja
Brak nowych postów Insanity - 60 dni do wymarzonej sylwetki Autor: Mia , 9 odpowiedzi
8 wyświetleń
kasia
Brak nowych postów rower stacjonarny dla osoby chorej na serce Autor: fankazdrowia , 5 odpowiedzi
224 wyświetlenia
paula
Brak nowych postów Ćwiczonka Autor: Olaaaa160 , 11 odpowiedzi
598 wyświetleń
fit_kochanek76
Brak nowych postów Co pić po treningu? - Najlepsze przepisy na owocowo-białkowe smoothies Autor: Mia , 8 odpowiedzi
12 wyświetleń
miska123
Brak nowych postów Szczupła sylwetka: porady HELP Autor: Aneta49 , 20 odpowiedzi
3682 wyświetlenia
kasia
Brak nowych postów Jak rowerek treningowy wpływa na zdrowie? Autor: adas191 , 5 odpowiedzi
378 wyświetleń
daria

Legenda

Nowe posty
Nowe posty
Brak nowych postów
Brak nowych postów
Temat zamknięty (nowe posty)
Temat zamknięty (nowe posty)
Temat zamknięty
Temat zamknięty
Temat przypięty (nowe posty)
Temat przypięty (nowe posty)
Temat przypięty
Temat przypięty