Siłownia i Fitness Forum

Na pięknie wyrzeźbione ciało trzeba sobie zapracować, a wiedza i wytrwałość są kluczem do sukcesu. Warto więc czerpać z doświadczenia osób, którym się to udało. Zapytaj o rodzaje ćwiczeń, plany treningowe, profesjonalny sprzęt i źródła motywacji.

Tematy Ostatni post
Brak nowych postów Trening brzucha - gotowe plany treningowe Autor: kinia , 24 odpowiedzi
11872 wyświetlenia
Jepsenka
Brak nowych postów bieżnia dla 50-latki Autor: walacha50 , 7 odpowiedzi
449 wyświetleń
aniela52
Brak nowych postów Zapracuj na śniadanie w 4 minuty Autor: Mia , 6 odpowiedzi
1 wyświetlenie
Dododa
Brak nowych postów Aerobiczna 6 Weidera
( 1, 2, 3, ... , 27, 28, 29, 30, 31, 32 ) Autor: Andrzej Taylor ,
784 odpowiedzi
144976 wyświetleń
Dododa
Brak nowych postów 3 niedoceniane przyrządy treningowe Autor: Mia , 16 odpowiedzi
2 wyświetlenia
Edyta
Brak nowych postów Aplikacja dla fitnessu Autor: asiulaaaa , 3 odpowiedzi
98 wyświetleń
Dorisa
Brak nowych postów joga Autor: modnamama , 4 odpowiedzi
119 wyświetleń
mall
Brak nowych postów Gotowi na plażę - pielęgnacja i relaks Autor: Mia , 5 odpowiedzi
4 wyświetlenia
angela12
Brak nowych postów ORBITREK VS BIEGANIE NA DWORZE Autor: JulitkaKorobejko , 2 odpowiedzi
174 wyświetlenia
Nawiasa
Brak nowych postów Retro running Autor: Koopor , 2 odpowiedzi
131 wyświetleń
kareau
Brak nowych postów Higiena na siłowni Autor: Mia , 16 odpowiedzi
29 wyświetleń
adejamily
Brak nowych postów Idealny brzuch w 6 minut Autor: Mia , 11 odpowiedzi
17 wyświetleń
hanka
Brak nowych postów Jogging dla początkujących Autor: Mia , 1 odpowiedź
1 wyświetlenie
Helga
Brak nowych postów Jak biegać żeby schudnąć?
( 1, 2 ) Autor: JESTES_SZALONA ,
42 odpowiedzi
26847 wyświetleń
jaramrek
Brak nowych postów osteoporoza- biegać czy nie? Autor: wanda.pomorska , 6 odpowiedzi
355 wyświetleń
marek455
Brak nowych postów Trening TRX, czyli siłownia w zawieszeniu Autor: Mia , 7 odpowiedzi
5 wyświetleń
wiking81
Brak nowych postów Jak trenować, by biegać szybciej Autor: Mia , 12 odpowiedzi
16 wyświetleń
Mirabellka398
Brak nowych postów Skuteczna dieta to...? Autor: arlecia , 6 odpowiedzi
331 wyświetleń
m.nadrakowska
Brak nowych postów motylki, czyli obwisłe ręce Autor: mała_miss , 8 odpowiedzi
5758 wyświetleń
meli
Brak nowych postów wczasy odchudzające Autor: aneta121 , 10 odpowiedzi
475 wyświetleń
ania33
Brak nowych postów AKTYWNIE 2016:D! Narty/Snowboard/Zabawa Autor: paulapc , 2 odpowiedzi
169 wyświetleń
kasia
Brak nowych postów Jaki klub fitness w Warszawie? Autor: Raziel , 5 odpowiedzi
355 wyświetleń
daga
Brak nowych postów Insanity - 60 dni do wymarzonej sylwetki Autor: Mia , 9 odpowiedzi
10 wyświetleń
kasia
Brak nowych postów rower stacjonarny dla osoby chorej na serce Autor: fankazdrowia , 5 odpowiedzi
371 wyświetleń
paula
Brak nowych postów Ćwiczonka Autor: Olaaaa160 , 11 odpowiedzi
689 wyświetleń
fit_kochanek76

Legenda

Nowe posty
Nowe posty
Brak nowych postów
Brak nowych postów
Temat zamknięty (nowe posty)
Temat zamknięty (nowe posty)
Temat zamknięty
Temat zamknięty
Temat przypięty (nowe posty)
Temat przypięty (nowe posty)
Temat przypięty
Temat przypięty