Siłownia i Fitness Forum

Na pięknie wyrzeźbione ciało trzeba sobie zapracować, a wiedza i wytrwałość są kluczem do sukcesu. Warto więc czerpać z doświadczenia osób, którym się to udało. Zapytaj o rodzaje ćwiczeń, plany treningowe, profesjonalny sprzęt i źródła motywacji.

Tematy Ostatni post
Brak nowych postów Idealny brzuch w 6 minut Autor: Mia , 11 odpowiedzi
16 wyświetleń
hanka
Brak nowych postów Jogging dla początkujących Autor: Mia , 1 odpowiedź
0 wyświetleń
Helga
Brak nowych postów Jak biegać żeby schudnąć?
( 1, 2 ) Autor: JESTES_SZALONA ,
42 odpowiedzi
25930 wyświetleń
jaramrek
Brak nowych postów Rower ? Gps ? Autor: Rudii , 13 odpowiedzi
421 wyświetleń
wiking81
Brak nowych postów 5 kroków do regeneracji mięśni Autor: Mia , 12 odpowiedzi
19 wyświetleń
tolex
Brak nowych postów osteoporoza- biegać czy nie? Autor: wanda.pomorska , 6 odpowiedzi
242 wyświetlenia
marek455
Brak nowych postów Trening TRX, czyli siłownia w zawieszeniu Autor: Mia , 7 odpowiedzi
5 wyświetleń
wiking81
Brak nowych postów Jak trenować, by biegać szybciej Autor: Mia , 12 odpowiedzi
16 wyświetleń
Mirabellka398
Brak nowych postów silownia Autor: laura299 , 23 odpowiedzi
707 wyświetleń
nowaonaa
Brak nowych postów Skuteczna dieta to...? Autor: arlecia , 6 odpowiedzi
232 wyświetlenia
m.nadrakowska
Brak nowych postów motylki, czyli obwisłe ręce Autor: mała_miss , 8 odpowiedzi
5600 wyświetleń
meli
Brak nowych postów wczasy odchudzające Autor: aneta121 , 10 odpowiedzi
377 wyświetleń
ania33
Brak nowych postów AKTYWNIE 2016:D! Narty/Snowboard/Zabawa Autor: paulapc , 2 odpowiedzi
114 wyświetleń
kasia
Brak nowych postów piękna pupa
( 1, 2 ) Autor: Jola ,
30 odpowiedzi
13568 wyświetleń
ania
Brak nowych postów Jaki klub fitness w Warszawie? Autor: Raziel , 5 odpowiedzi
275 wyświetleń
daga
Brak nowych postów Trening brzucha - gotowe plany treningowe Autor: kinia , 21 odpowiedzi
11458 wyświetleń
kaja
Brak nowych postów Insanity - 60 dni do wymarzonej sylwetki Autor: Mia , 9 odpowiedzi
8 wyświetleń
kasia
Brak nowych postów rower stacjonarny dla osoby chorej na serce Autor: fankazdrowia , 5 odpowiedzi
197 wyświetleń
paula
Brak nowych postów Ćwiczonka Autor: Olaaaa160 , 11 odpowiedzi
584 wyświetlenia
fit_kochanek76
Brak nowych postów Co pić po treningu? - Najlepsze przepisy na owocowo-białkowe smoothies Autor: Mia , 8 odpowiedzi
12 wyświetleń
miska123
Brak nowych postów Szczupła sylwetka: porady HELP Autor: Aneta49 , 20 odpowiedzi
3635 wyświetleń
kasia
Brak nowych postów Jak rowerek treningowy wpływa na zdrowie? Autor: adas191 , 5 odpowiedzi
373 wyświetlenia
daria
Brak nowych postów Orbitrek ktory dobrze sie prezentuje Autor: babajaga , 6 odpowiedzi
190 wyświetleń
Ania_ABCfitness
Brak nowych postów za grube uda - jak je cwiczyc? Autor: fankazdrowia , 6 odpowiedzi
238 wyświetleń
ania
Brak nowych postów Orbitrek Autor: klaudiojure , 14 odpowiedzi
611 wyświetleń
m.nadrakowska

Legenda

Nowe posty
Nowe posty
Brak nowych postów
Brak nowych postów
Temat zamknięty (nowe posty)
Temat zamknięty (nowe posty)
Temat zamknięty
Temat zamknięty
Temat przypięty (nowe posty)
Temat przypięty (nowe posty)
Temat przypięty
Temat przypięty