Siłownia i Fitness Forum

Na pięknie wyrzeźbione ciało trzeba sobie zapracować, a wiedza i wytrwałość są kluczem do sukcesu. Warto więc czerpać z doświadczenia osób, którym się to udało. Zapytaj o rodzaje ćwiczeń, plany treningowe, profesjonalny sprzęt i źródła motywacji.

Tematy Ostatni post
Brak nowych postów stepper a uda Autor: katie.ce , 13 odpowiedzi
607 wyświetleń
olgaa
Brak nowych postów Trening z muzyką efektywniejszy Autor: Mia , 6 odpowiedzi
8 wyświetleń
olgaa
Brak nowych postów 15-minutowy trening cardio Autor: Mia , 3 odpowiedzi
19 wyświetleń
olgaa
Brak nowych postów Aerobiczna 6 Weidera
( 1, 2, 3, 4, 5, 6, 7 ) Autor: Andrzej Taylor ,
164 odpowiedzi
25503 wyświetlenia
zdrowka
Brak nowych postów odstający brzuch Autor: Susan_T , 12 odpowiedzi
11362 wyświetlenia
Ania_ABCfitness
Brak nowych postów Ćwiczenia w basenie - Bądź aktywna na wakacjach! Autor: Mia , 2 odpowiedzi
10 wyświetleń
franekkon23
Brak nowych postów Bieganie nie takie szkodliwe dla kolan Autor: Mia , 9 odpowiedzi
157 wyświetleń
kinia38
Brak nowych postów Indywidualny trening Autor: Trener Wellness , 2 odpowiedzi
108 wyświetleń
pawe22
Brak nowych postów ilosc cwiczen Autor: arikol , 5 odpowiedzi
191 wyświetleń
jokerka
Brak nowych postów Aqua aerobik Autor: arcprojekt , 16 odpowiedzi
16184 wyświetlenia
SkinnewSnalia
Brak nowych postów Idealny biustonosz sportowy Autor: Mia , 4 odpowiedzi
10 wyświetleń
ZgubicSiebie
Brak nowych postów Trening na schodach Autor: Mia , 5 odpowiedzi
18 wyświetleń
roberka
Brak nowych postów hula-hop Autor: Blanca Markiewicz , 13 odpowiedzi
11385 wyświetleń
guzikowiec
Temat zamknięty Pure Fitness w Angel City Autor: AngelCity , 9 odpowiedzi
12277 wyświetleń
nowicjusz
Brak nowych postów Pobiedziski Maraton Fitness Autor: Fitness Maraton , 2 odpowiedzi
156 wyświetleń
Penny
Brak nowych postów wyrzeźbić miesnie klatki i brzucha Autor: KAMILKALULA , 2 odpowiedzi
2827 wyświetleń
Marlenka1987
Brak nowych postów Trening na plaży – zaimponuj wczasowiczom! Autor: Mia , 0 odpowiedzi
0 wyświetleń
Brak nowych postów Igrzyska Olimpijskie dla każdego - trenuj jak zawodowcy Autor: Mia , 1 odpowiedź
9 wyświetleń
fitbabeczka
Brak nowych postów Igrzyska Olimpijskie dla każdego - trenuj jak zawodowcy Autor: Mia , 1 odpowiedź
2832 wyświetlenia
fitbabeczka
Brak nowych postów bańki chińskie Autor: Kicia , 1 odpowiedź
2818 wyświetleń
Kicia
Brak nowych postów Kettlebells - wielki powrót odważnika do ćwiczeń Autor: Mia , 1 odpowiedź
16 wyświetleń
karku
Brak nowych postów Trening biegowo-siłowy - Jogging jeszcze przyjemniejszy Autor: Mia , 1 odpowiedź
9 wyświetleń
jogger
Brak nowych postów Trening antycellulitowy Autor: Mia , 1 odpowiedź
15 wyświetleń
cellu hater
Brak nowych postów Zapracuj na śniadanie w 4 minuty Autor: Mia , 0 odpowiedzi
0 wyświetleń
Brak nowych postów Rzeźbimy wewnętrzną stronę ud Autor: Mia , 0 odpowiedzi
0 wyświetleń

Legenda

Nowe posty
Nowe posty
Brak nowych postów
Brak nowych postów
Temat zamknięty (nowe posty)
Temat zamknięty (nowe posty)
Temat zamknięty
Temat zamknięty
Temat przypięty (nowe posty)
Temat przypięty (nowe posty)
Temat przypięty
Temat przypięty