Siłownia i Fitness Forum

Na pięknie wyrzeźbione ciało trzeba sobie zapracować, a wiedza i wytrwałość są kluczem do sukcesu. Warto więc czerpać z doświadczenia osób, którym się to udało. Zapytaj o rodzaje ćwiczeń, plany treningowe, profesjonalny sprzęt i źródła motywacji.

Tematy Ostatni post
Brak nowych postów Co pić po treningu? - Najlepsze przepisy na owocowo-białkowe smoothies Autor: Mia , 8 odpowiedzi
12 wyświetleń
miska123
Brak nowych postów Szczupła sylwetka: porady HELP Autor: Aneta49 , 20 odpowiedzi
3965 wyświetleń
kasia
Brak nowych postów Jak rowerek treningowy wpływa na zdrowie? Autor: adas191 , 5 odpowiedzi
422 wyświetlenia
daria
Brak nowych postów Orbitrek ktory dobrze sie prezentuje Autor: babajaga , 6 odpowiedzi
251 wyświetleń
Ania_ABCfitness
Brak nowych postów za grube uda - jak je cwiczyc? Autor: fankazdrowia , 6 odpowiedzi
347 wyświetleń
ania
Brak nowych postów Orbitrek Autor: klaudiojure , 14 odpowiedzi
753 wyświetlenia
m.nadrakowska
Brak nowych postów Tuzin zalet zumby Autor: Mia , 11 odpowiedzi
16 wyświetleń
KasiaZ
Brak nowych postów fitness Jukari Autor: krasnal , 5 odpowiedzi
327 wyświetleń
PolaHajko
Brak nowych postów kiedy zacząć ćwiczyć? Autor: ewa1221 , 15 odpowiedzi
1025 wyświetleń
zoska_88
Brak nowych postów Zalety piłki treningowej Autor: Mia , 4 odpowiedzi
8 wyświetleń
zdrowka
Brak nowych postów stepper a uda Autor: katie.ce , 13 odpowiedzi
1019 wyświetleń
olgaa
Brak nowych postów Trening z muzyką efektywniejszy Autor: Mia , 6 odpowiedzi
13 wyświetleń
olgaa
Brak nowych postów 15-minutowy trening cardio Autor: Mia , 3 odpowiedzi
19 wyświetleń
olgaa
Brak nowych postów Aerobiczna 6 Weidera
( 1, 2, 3, 4, 5, 6, 7 ) Autor: Andrzej Taylor ,
164 odpowiedzi
27371 wyświetleń
zdrowka
Brak nowych postów odstający brzuch Autor: Susan_T , 12 odpowiedzi
12147 wyświetleń
Ania_ABCfitness
Brak nowych postów Ćwiczenia w basenie - Bądź aktywna na wakacjach! Autor: Mia , 2 odpowiedzi
10 wyświetleń
franekkon23
Brak nowych postów Bieganie nie takie szkodliwe dla kolan Autor: Mia , 9 odpowiedzi
291 wyświetleń
kinia38
Brak nowych postów Indywidualny trening Autor: Trener Wellness , 2 odpowiedzi
190 wyświetleń
pawe22
Brak nowych postów ilosc cwiczen Autor: arikol , 5 odpowiedzi
279 wyświetleń
jokerka
Brak nowych postów Idealny biustonosz sportowy Autor: Mia , 4 odpowiedzi
10 wyświetleń
ZgubicSiebie
Brak nowych postów Trening na schodach Autor: Mia , 5 odpowiedzi
18 wyświetleń
roberka
Brak nowych postów hula-hop Autor: Blanca Markiewicz , 13 odpowiedzi
12210 wyświetleń
guzikowiec
Temat zamknięty Pure Fitness w Angel City Autor: AngelCity , 9 odpowiedzi
13030 wyświetleń
nowicjusz
Brak nowych postów Pobiedziski Maraton Fitness Autor: Fitness Maraton , 2 odpowiedzi
251 wyświetleń
Penny
Brak nowych postów wyrzeźbić miesnie klatki i brzucha Autor: KAMILKALULA , 2 odpowiedzi
3193 wyświetlenia
Marlenka1987

Legenda

Nowe posty
Nowe posty
Brak nowych postów
Brak nowych postów
Temat zamknięty (nowe posty)
Temat zamknięty (nowe posty)
Temat zamknięty
Temat zamknięty
Temat przypięty (nowe posty)
Temat przypięty (nowe posty)
Temat przypięty
Temat przypięty