Siłownia i Fitness Forum

Na pięknie wyrzeźbione ciało trzeba sobie zapracować, a wiedza i wytrwałość są kluczem do sukcesu. Warto więc czerpać z doświadczenia osób, którym się to udało. Zapytaj o rodzaje ćwiczeń, plany treningowe, profesjonalny sprzęt i źródła motywacji.

Tematy Ostatni post
Brak nowych postów Tuzin zalet zumby Autor: Mia , 11 odpowiedzi
16 wyświetleń
KasiaZ
Brak nowych postów fitness Jukari Autor: krasnal , 5 odpowiedzi
281 wyświetleń
PolaHajko
Brak nowych postów kiedy zacząć ćwiczyć? Autor: ewa1221 , 15 odpowiedzi
899 wyświetleń
zoska_88
Brak nowych postów klata do lata :D czyli sztanga i odchudzanie na 3-4 miesiace Autor: sasskya , 9 odpowiedzi
217 wyświetleń
sasskya
Brak nowych postów Zalety piłki treningowej Autor: Mia , 4 odpowiedzi
8 wyświetleń
zdrowka
Brak nowych postów bieżnia dla 50-latki Autor: walacha50 , 6 odpowiedzi
301 wyświetlenie
dynamical
Brak nowych postów stepper a uda Autor: katie.ce , 13 odpowiedzi
845 wyświetleń
olgaa
Brak nowych postów Trening z muzyką efektywniejszy Autor: Mia , 6 odpowiedzi
8 wyświetleń
olgaa
Brak nowych postów 15-minutowy trening cardio Autor: Mia , 3 odpowiedzi
19 wyświetleń
olgaa
Brak nowych postów Aerobiczna 6 Weidera
( 1, 2, 3, 4, 5, 6, 7 ) Autor: Andrzej Taylor ,
164 odpowiedzi
26048 wyświetleń
zdrowka
Brak nowych postów odstający brzuch Autor: Susan_T , 12 odpowiedzi
11441 wyświetleń
Ania_ABCfitness
Brak nowych postów Ćwiczenia w basenie - Bądź aktywna na wakacjach! Autor: Mia , 2 odpowiedzi
10 wyświetleń
franekkon23
Brak nowych postów Bieganie nie takie szkodliwe dla kolan Autor: Mia , 9 odpowiedzi
218 wyświetleń
kinia38
Brak nowych postów Indywidualny trening Autor: Trener Wellness , 2 odpowiedzi
137 wyświetleń
pawe22
Brak nowych postów ilosc cwiczen Autor: arikol , 5 odpowiedzi
229 wyświetleń
jokerka
Brak nowych postów Idealny biustonosz sportowy Autor: Mia , 4 odpowiedzi
10 wyświetleń
ZgubicSiebie
Brak nowych postów Trening na schodach Autor: Mia , 5 odpowiedzi
18 wyświetleń
roberka
Brak nowych postów hula-hop Autor: Blanca Markiewicz , 13 odpowiedzi
11485 wyświetleń
guzikowiec
Temat zamknięty Pure Fitness w Angel City Autor: AngelCity , 9 odpowiedzi
12332 wyświetlenia
nowicjusz
Brak nowych postów Pobiedziski Maraton Fitness Autor: Fitness Maraton , 2 odpowiedzi
195 wyświetleń
Penny
Brak nowych postów wyrzeźbić miesnie klatki i brzucha Autor: KAMILKALULA , 2 odpowiedzi
2978 wyświetleń
Marlenka1987
Brak nowych postów Trening na plaży – zaimponuj wczasowiczom! Autor: Mia , 0 odpowiedzi
0 wyświetleń
Brak nowych postów Igrzyska Olimpijskie dla każdego - trenuj jak zawodowcy Autor: Mia , 1 odpowiedź
9 wyświetleń
fitbabeczka
Brak nowych postów Igrzyska Olimpijskie dla każdego - trenuj jak zawodowcy Autor: Mia , 1 odpowiedź
3003 wyświetlenia
fitbabeczka
Brak nowych postów bańki chińskie Autor: Kicia , 1 odpowiedź
2989 wyświetleń
Kicia

Legenda

Nowe posty
Nowe posty
Brak nowych postów
Brak nowych postów
Temat zamknięty (nowe posty)
Temat zamknięty (nowe posty)
Temat zamknięty
Temat zamknięty
Temat przypięty (nowe posty)
Temat przypięty (nowe posty)
Temat przypięty
Temat przypięty