Siłownia i Fitness Forum

Na pięknie wyrzeźbione ciało trzeba sobie zapracować, a wiedza i wytrwałość są kluczem do sukcesu. Warto więc czerpać z doświadczenia osób, którym się to udało. Zapytaj o rodzaje ćwiczeń, plany treningowe, profesjonalny sprzęt i źródła motywacji.

Tematy Ostatni post
Brak nowych postów Trening na świeżym powietrzu Autor: Mia , 2 odpowiedzi
29 wyświetleń
candelka
Brak nowych postów Suplement na odchudzanie Autor: asiulaaaa , 3 odpowiedzi
153 wyświetlenia
iwonaCe
Brak nowych postów piękna pupa
( 1, 2 ) Autor: Jola ,
32 odpowiedzi
17668 wyświetleń
aleandra7
Brak nowych postów Rozpoczęcie Treningu Na Siłowni Autor: ewenemento , 24 odpowiedzi
1103 wyświetlenia
aleandra7
Brak nowych postów klata do lata :D czyli sztanga i odchudzanie na 3-4 miesiace Autor: sasskya , 16 odpowiedzi
563 wyświetlenia
izalat
Brak nowych postów Dobry rower? Autor: radioactive , 3 odpowiedzi
240 wyświetleń
helpau
Brak nowych postów Bieżnia czy rower do domu? Co lepsze? Autor: grzegorzkaszkur , 8 odpowiedzi
518 wyświetleń
gajmar
Brak nowych postów Rehabilitacja w Krakowie Autor: starma , 4 odpowiedzi
535 wyświetleń
hanalek
Brak nowych postów Jaki preparat budujący muskulaturę. Autor: zuzanna01 , 12 odpowiedzi
794 wyświetlenia
malgonia85
Brak nowych postów Crossfit - (nie)codzienny trening Autor: Mia , 14 odpowiedzi
19 wyświetleń
Pablitos
Brak nowych postów Jakie ćwiczenia na "boczki" Autor: Kapriczjoza , 25 odpowiedzi
19480 wyświetleń
Ossasa
Brak nowych postów Opaski na stawy na rower czy warto? Autor: lovers , 3 odpowiedzi
193 wyświetlenia
berker
Brak nowych postów Trening ems w Krakowie Autor: starma , 3 odpowiedzi
187 wyświetleń
Magda
Brak nowych postów Wykończenie ścian w klubie fitness Autor: McSammy , 6 odpowiedzi
301 wyświetlenie
zosgaj
Brak nowych postów Trening brzucha - gotowe plany treningowe Autor: kinia , 24 odpowiedzi
12675 wyświetleń
Jepsenka
Brak nowych postów bieżnia dla 50-latki Autor: walacha50 , 7 odpowiedzi
572 wyświetlenia
aniela52
Brak nowych postów Zapracuj na śniadanie w 4 minuty Autor: Mia , 6 odpowiedzi
1 wyświetlenie
Dododa
Brak nowych postów Aerobiczna 6 Weidera
( 1, 2, 3, ... , 27, 28, 29, 30, 31, 32 ) Autor: Andrzej Taylor ,
784 odpowiedzi
147166 wyświetleń
Dododa
Brak nowych postów Aplikacja dla fitnessu Autor: asiulaaaa , 3 odpowiedzi
214 wyświetleń
Dorisa
Brak nowych postów Gotowi na plażę - pielęgnacja i relaks Autor: Mia , 5 odpowiedzi
5 wyświetleń
angela12
Brak nowych postów ORBITREK VS BIEGANIE NA DWORZE Autor: JulitkaKorobejko , 2 odpowiedzi
242 wyświetlenia
Nawiasa
Brak nowych postów Retro running Autor: Koopor , 2 odpowiedzi
243 wyświetlenia
kareau
Brak nowych postów Higiena na siłowni Autor: Mia , 16 odpowiedzi
30 wyświetleń
adejamily
Brak nowych postów Idealny brzuch w 6 minut Autor: Mia , 11 odpowiedzi
17 wyświetleń
hanka
Brak nowych postów Jogging dla początkujących Autor: Mia , 1 odpowiedź
1 wyświetlenie
Helga

Legenda

Nowe posty
Nowe posty
Brak nowych postów
Brak nowych postów
Temat zamknięty (nowe posty)
Temat zamknięty (nowe posty)
Temat zamknięty
Temat zamknięty
Temat przypięty (nowe posty)
Temat przypięty (nowe posty)
Temat przypięty
Temat przypięty