Siłownia i Fitness Forum

Na pięknie wyrzeźbione ciało trzeba sobie zapracować, a wiedza i wytrwałość są kluczem do sukcesu. Warto więc czerpać z doświadczenia osób, którym się to udało. Zapytaj o rodzaje ćwiczeń, plany treningowe, profesjonalny sprzęt i źródła motywacji.

Tematy Ostatni post
Brak nowych postów Najlepsze ćwiczenie na brzuch Autor: Mia , 0 odpowiedzi
0 wyświetleń
Brak nowych postów Błędy popełniane po treningu Autor: Mia , 0 odpowiedzi
0 wyświetleń
Brak nowych postów Pomożecie mi w ćwiczeniach? Autor: mrocznaa , 4 odpowiedzi
7275 wyświetleń
mrocznaa
Brak nowych postów A może by tak taniec? Salsa Solo GOLD (40+) w Warszawie! Autor: latingroove , 1 odpowiedź
7398 wyświetleń
latingroove
Brak nowych postów Czego nie robić na siłowni Autor: Mia , 2 odpowiedzi
26 wyświetleń
remmik
Brak nowych postów Sportowe podsumowanie roku Autor: Mia , 1 odpowiedź
326 wyświetleń
Mia
Brak nowych postów Z nowym rokiem, długim krokiem Autor: Mia , 1 odpowiedź
13 wyświetleń
Bartek
Temat zamknięty Nowy Klub Gravitan w Jankach. Co sądzicie?? Autor: ALA , 12 odpowiedzi
17360 wyświetleń
Dominik
Brak nowych postów 5 rad dla biegających zimą Autor: Mia , 0 odpowiedzi
0 wyświetleń
Temat zamknięty Fitnes We Wrocławiu Autor: Misiaczek1412 , 4 odpowiedzi
14679 wyświetleń
wiki
Brak nowych postów Ćwiczenia na brzuch Autor: Pati , 10 odpowiedzi
64892 wyświetlenia
marella
Brak nowych postów Kilka mitów o budowaniu mięśni Autor: Mia , 0 odpowiedzi
0 wyświetleń
Brak nowych postów Konkurs muzyczny z Reebok TrainTone! Autor: Mia , 15 odpowiedzi
19 wyświetleń
Mia
Temat zamknięty Szukam chętnych na fitness w Poznaniu!!! Autor: beatabarian , 3 odpowiedzi
22397 wyświetleń
MaryKaczmarek
Brak nowych postów karnet na AquaFitness w Lublinie :) Autor: muffinkowa111 , 1 odpowiedź
324 wyświetlenia
muffinkowa111
Brak nowych postów Siłka Autor: Rafał , 3 odpowiedzi
397 wyświetleń
zdrowotny
Brak nowych postów Wybierz dobry biustonosz sportowy Autor: Mira Kornel , 0 odpowiedzi
0 wyświetleń
Brak nowych postów Biegam Bo Lubię Autor: Mia , 1 odpowiedź
437 wyświetleń
Mia
Brak nowych postów Nowa metoda wykrywania raka Autor: gotyk , 1 odpowiedź
313 wyświetleń
gotyk
Brak nowych postów Jak ćwiczyć uda..... Autor: krolowa_piaskownicy , 18 odpowiedzi
25154 wyświetlenia
kaska85
Temat zamknięty Chcę schudnąć poprzez cwiczenia Autor: Ania , 5 odpowiedzi
14727 wyświetleń
kaska85
Brak nowych postów Laura - osobisty trener fitness 3d Autor: Kasia , 2 odpowiedzi
467 wyświetleń
kaska85
Temat zamknięty Pierwsze Ogólnopolskie Zawody Pole Dance we Wrocławiu Autor: poledancerka , 3 odpowiedzi
14615 wyświetleń
kaska85
Brak nowych postów Vacu Space i Termo Space to jest to Autor: kamil1984 , 3 odpowiedzi
15022 wyświetlenia
kaska85
Temat zamknięty Półmaraton Autor: MyWay , 5 odpowiedzi
14861 wyświetleń
kaska85

Legenda

Nowe posty
Nowe posty
Brak nowych postów
Brak nowych postów
Temat zamknięty (nowe posty)
Temat zamknięty (nowe posty)
Temat zamknięty
Temat zamknięty
Temat przypięty (nowe posty)
Temat przypięty (nowe posty)
Temat przypięty
Temat przypięty