Siłownia i Fitness Forum

Na pięknie wyrzeźbione ciało trzeba sobie zapracować, a wiedza i wytrwałość są kluczem do sukcesu. Warto więc czerpać z doświadczenia osób, którym się to udało. Zapytaj o rodzaje ćwiczeń, plany treningowe, profesjonalny sprzęt i źródła motywacji.

Tematy Ostatni post
Brak nowych postów Jak ćwiczyć uda..... Autor: krolowa_piaskownicy , 18 odpowiedzi
19786 wyświetleń
kaska85
Temat zamknięty Chcę schudnąć poprzez cwiczenia Autor: Ania , 5 odpowiedzi
11018 wyświetleń
kaska85
Brak nowych postów Laura - osobisty trener fitness 3d Autor: Kasia , 2 odpowiedzi
287 wyświetleń
kaska85
Temat zamknięty Pierwsze Ogólnopolskie Zawody Pole Dance we Wrocławiu Autor: poledancerka , 3 odpowiedzi
10911 wyświetleń
kaska85
Brak nowych postów Vacu Space i Termo Space to jest to Autor: kamil1984 , 3 odpowiedzi
11175 wyświetleń
kaska85
Temat zamknięty Półmaraton Autor: MyWay , 5 odpowiedzi
11131 wyświetleń
kaska85
Temat zamknięty Spa Autor: Renia22 , 3 odpowiedzi
11109 wyświetleń
kaska85
Brak nowych postów cwiczenia glownie na nogi Autor: urbe , 6 odpowiedzi
11008 wyświetleń
kaska85
Brak nowych postów Trening mięśni brzucha Autor: Kissery , 5 odpowiedzi
10885 wyświetleń
luizaaaaa
Temat zamknięty Co dla chudzielca ... Autor: Chuda mama , 4 odpowiedzi
10208 wyświetleń
silence
Temat zamknięty Rozgrzewka z Dalkią - próba pobicia rekordu Guinnessa Autor: malenkami , 1 odpowiedź
10815 wyświetleń
malenkami
Brak nowych postów maraton? Autor: majka , 6 odpowiedzi
10821 wyświetleń
HearstCastle
Brak nowych postów Jakie urządzenie treningowe kupić? Autor: truthseeker , 9 odpowiedzi
11764 wyświetlenia
Efka
Temat zamknięty Oponka :) Autor: Wishmistress , 2 odpowiedzi
10805 wyświetleń
tutku
Brak nowych postów Trening ciała nic nie daje jeśli się nie ma wytrenowanego umysłu Autor: Genesis , 4 odpowiedzi
10931 wyświetleń
Pikus
Brak nowych postów Ćwicz w biurze Autor: Mia , 0 odpowiedzi
0 wyświetleń
Brak nowych postów Sok wiśniowy po wysiłku Autor: Mia , 0 odpowiedzi
0 wyświetleń
Brak nowych postów SNOWGA - medytacja na stoku Autor: Mia , 0 odpowiedzi
0 wyświetleń
Brak nowych postów Boot Camp Fitness Autor: Mia , 1 odpowiedź
13 wyświetleń
Zainteresowana
Temat zamknięty cwiczenia na schudniecie Autor: amelia213 , 3 odpowiedzi
209 wyświetleń
marina
Brak nowych postów Jogging dla początkujących Autor: Mia , 0 odpowiedzi
0 wyświetleń
Brak nowych postów czas sie wziasc za siebie!!!!!!! Autor: madziara , 5 odpowiedzi
592 wyświetlenia
midas
Brak nowych postów skuteczny trening na TermoSpace Autor: aneta1984 , 3 odpowiedzi
404 wyświetlenia
Barbie
Temat zamknięty czas Autor: kalaczarna15 , 1 odpowiedź
146 wyświetleń
kalaczarna15
Temat zamknięty Kurs Instruktorski Indoor Cycling cze 2010 Autor: instruktorka , 1 odpowiedź
226 wyświetleń
instruktorka

Legenda

Nowe posty
Nowe posty
Brak nowych postów
Brak nowych postów
Temat zamknięty (nowe posty)
Temat zamknięty (nowe posty)
Temat zamknięty
Temat zamknięty
Temat przypięty (nowe posty)
Temat przypięty (nowe posty)
Temat przypięty
Temat przypięty