5 porcji zdrowia - Uniwersalny przepis na zielony koktajl

  1. Koktajle są extra ale najlepiej spozywać je okołotreningowo , wtedy nie zostaja w organizmie i nie gnija http://www.anabolikatabletten.de, tak jak niektóre suplementy

  2. muszę spróbować :D

  3. ja w końcu zainwestowałam w blender kielichowy na galerialucznik.pl więc przepis na pewno wypróbuję tym bardziej, że szukam trochę przepisów :D Teraz trochę witamin się przyda tym bardziej, że oczekuję na dzidziusia :D

  4. Uwielbiam takie zielone koktajle to zdecydowanie najlepsze uzupełnienie diety!

  5. Tak koktaje sa super, ale jako uzupełnienie diety. U mnie poza trzymaniem się zasady 5 posiłków dziennie i codzienną dawką ruchu dochodzi jeszcze wspomaganie się tabletkami z humavitu dla szczupłej sylwetki, które dodatkowo pomagają panować nad kg

  6. Od pół roku robię na śniadanie koktajle z bardzo różnych warzyw i owoców. Po prostu miks wszystkiego co jest w lodówce. Ten artykuł pomoże mi na pewno lepiej dobierać składniki, abym miał większą chęć do picia takiego misz masz :)

    ____________________
    http://www.riester.pl/

  7. Mniam

  8. rewelacja :D probowalam kilku opcji :D smaczne i zdrow ale niestety jak za duzo pije to mam potem zaparcia.. musze sie ratowac pijac dicopeg 10g, ale nie zrezygnuje z koktajli bo sa ekstra :D

  9. Może kiedyś spróbuję przygotować taki koktajl samodzielnie. Póki co, mój ulubiony zielony koktajl to Green Detox ze sklepu King of Juice.

  10. ja nawet zdecydowałam się na kilkudniowy detoks przed wakacjami, ale ze po ostatnich przezyciach z detoksem w moim wykonaniu, mialam drobne obawy, stwierdzialam ze zrobie to pod okiem dietetyka. zamowilam catering dietetyczny z macro bios bar wlasnie w linii detoks. to znaczy codziennie dostawalam jedzenie nie przekraczające 800kcal. zawsze byl tam jakis pyszny sok czy koktajl ze swiezych, zdrowych produktow i pomimo tak niewielkiej dawki kalorii wcale nie czulam sie jakos mega wycienczona, bo to jest własnie ten case o ktorym nie pisze sie w dietach - pomimo ze malo kalorii - wazne aby uzupelnic zapotrzebowanie energetyczne

  11. Również lubię takie koktajle. Dodają dużo energii oraz świetnie oczyszczają ogranizm. Polecam te na bazie buraczków i ogórków gruntowych

  12. podrzucam link do przepisu na koktajl na bazie jarmużu, brokułów, jabłek i selera - petarda :) http://obk.pl/soki-naturalne-smak-i-zdrowie/ - u mnie aktualnie na topie bo od wtorku jestem na diecie koktajlowej

  13. Hej wszystkim! Mam pytanie - w jakim blenderze robicie swoje koktajle? Mam zamiar kupić sobie coś dla siebie, zależy mi na dobrym i niezawodnym sprzęcie. Koleżanka poleciła mi Ronica, przyznam, że niewiele wcześniej o nim słyszałam, ale jak poczytałam w necie to ma całkiem niezłe opinie. Słyszeliście może coś o nim, a może ktoś ma go w domu i może polecić?

  14. Ja mam blender kielichowy. Myślę, że do koktajli jest najwygodniejszy.

  15. Ja tylko blenderem zgniatam owoce na koktajle, jest najlepiej i mniej mycia. Przy tak sporej ilości jaką przygotowuję dla rodziny ma to duże dla mnie znaczenie. A koktajle moi domownicy lubią, codziennie muszę je robić i już mi pomysłów zaczęło brakować. Z pomocą przyszła mi koleżanka z pracy. Kiedyś w przerwie piła zielony koktajl, nawet mnie poczęstowała i przyznam, że bardzo mi posmakował, był taki inny w smaku, taki delikatny, po prostu wykwintny. A tego niezwykłego smaku dodała mu woda mineralna Piwniczanka http://piwniczanka.pl/ którą koleżanka wlewa do zmiksowanych warzyw i owoców. Pyszne! Moim smakuje wybornie.

  16. 5 porcji zdrowia, 5 posiłków dziennie tak powinno być. U mnie się to sprawdza. Jadam zdrowo dzięki WygodnejDiecie, nie wiem jak ludzie znajdują czas na takie zdrowe i pełnowartościowe gotowanie

  17. Moje pięć porcji zdrowia dostarcza mi codziennie WygodnaDieta - jem dzięki cateringowi zdrowo, lekko i przede wszystkim regularnie.

  18. Dobry artykuł ;)

  19. Ja jem z WygodnąDietą a oni zawsze mają dla mnie jakieś ciekawe propozycje zdrowych posiłków. Wszystkie dania urozmaicone, syte i smaczne więc nie mam na co narzekać.

  20. Majkaaa, , napisał(a):

    Ja jem z WygodnąDietą a oni zawsze mają dla mnie jakieś ciekawe propozycje zdrowych posiłków. Wszystkie dania urozmaicone, syte i smaczne więc nie mam na co narzekać.

    Można prosić jakis przykładowy jadłospis?

  21. Inga, , napisał(a):

    Można prosić jakis przykładowy jadłospis?

    Jasne, to przykładowy jadłospis z jednego dnia : Śniadanie Twarożek z rzodkiewką i młodym szczypiorkiem, podany z bułeczką graham
    II śniadanie Roladki z szynki wędzonej serwowane ze szparagami, podane na liściach świeżej sałaty
    Obiad Paseczki marynowanej w korzennych przyprawach wołowiny z makaronem eliche
    Podwieczorek Budyń waniliowy polany sosem owocowymi
    Kolacja Hawajski indyk w maladze podany z chrupkim pieczywem i świeżymi warzywami

    Ja mam dietę niskokaloryczną i to moje wczorajsze menu. Na ich stronie można znaleźć ofertę innych diet z przykładowymi jadłospisami i wybrać coś dla siebie ;)

  22. Przydatny post!

  23. bardzo ciekawy artykuł polecam ;)

  24. mniam dziś na drugie śniadanko będzie koktaj ze szpinaku :)

  25. Chyba bym zwymiotował

Odpowiedz
Dodaj odpowiedź

Odpowiadasz jako: Gość

mamZdrowie.pl logowanie

Nie masz konta? Zarejestruj się

Zapomniałeś hasła?

Zamknij

mamZdrowie.pl szybka rejestracja

Masz już konto? Zaloguj się

Rejestrując się akceptujesz Regulamin serwisu.

Zamknij

mamZdrowie.pl przypomnienie hasła

Masz już konto? Zaloguj się

Zamknij