Aerobiczna 6 Weidera
Andrzej Taylor Nowicjusz Data pytania: 14 grudnia 2008, 6:17
Opisz swoje doświadczenia związane z 6 Weidera.
Mile widziane zdjęcia rezultatów 
Odpowiemy na wszystkie pytania
Pełny plan treningowy pod adresem:
http://mamzdrowie.pl/aerobiczna-6-weidera/
Odpowiedzi (97)
-
a jesli zrobie w tym przerwe na kilka dni to moge pozniej zaczac wszystko od nowa?
-
i czy moge zrobic to rano, a po poludniu np brzuszki?
-
witam ja ćwiczę dziś 6 dzień jak narazie efektów nie ma ale mam nadzieje ze za jakis czas sie pojawia
-
Witam dziś minął drugi dzień moich ćwiczeń i mam nadzieję że wytrwam i efekty będą widoczne pzdr
-
A czy to mogą wykonywać dzieci w wieku ok. 13 lat?
-
Witam ponownie dziś minął 10 dzień moich zmagań z A6W i wydaje mi się że już widać niewielkie efekty mojej pracy pzdr
-
Hejo, ja robie już 5 dzień i nie widze efektów, ale to może dlatego że mam duuuuży brzuch... :/ macie może jakąś fajną diete do tego.? ja mam 14 lat i waże 74 kilo... :/ i 164 cm wzrostu. :/ Błagam pomóżcie.!
