błonnik na odchudzanie?

  1. lato sie zbliża wielkimi krokami, chcę schudnąc przynajmniej te kilka kilogramów, mam jednak spory problem z podjadaniem :( ciągle coś jem, pracuję cały dzień przy biurku nie ma zbyt okazji do poruszania się, myślałam o piciu błonnika może to by zmniejszyło mój apetyt

  2. Błonnik to zdecydowanie najlepsza opcja, aby zatamować podjadanie. Ma właściwości pęcznienia w żołądku - dzięki temu można osiągnąć szybsze uczucie sytości. Dobrze się sprawdzi u Ciebie suplement colon slim - jest naturalny i ma dużą zawartość błonnika. Myślałaś o takim?

  3. A może po prostu zrezygnować z dużych posiłków i podzielić je na mniejsze, żeby coś jeść częściej i nie czuć głodu w przerwach?

  4. 5 posiłków to w moim przypadku standard. Ale podjadanie i tak było grane. Moje jelita nie pracowały jak należy. A po włączeniu błonnika do diety wszystko się zmieniło, na lepsze.

Odpowiedz
Dodaj odpowiedź

Więcej opcji

Odpowiadasz jako: Gość

mamZdrowie.pl logowanie

Nie masz konta? Zarejestruj się

Zapomniałeś hasła?

Zamknij