błonnik na odchudzanie

  1. Czy błonnik może pomóc w odchudzaniu, chcę sobie kupić colon slim, podobno pomaga walczyć z podjadaniem

  2. Na pewno poprawia trawienie i ogranicza ochotę na słodkie, przynajmniej na mnie tak działa. Piję sam albo dodaję do śniadania np. do jogurtu, płatków albo smoothie, w zależności co jem. :)

  3. kupiłam sobie, faktycznie mniej chce siię jeść i nawet niezły w smaku, piłam kiedyś inny błonnik i był straszny,ten smakuje ok, a w koktajlu jest niewyczuwalny w sumie

    Podziękowali (1):

  4. błonnik to mega sprawa. Ja właśnie w ten sposób zaczynałam swoją przygodę z odchudzaniem i co najważniejsze jest składnikiem bardzo wielu produktów - trzeba tylko czytac etykiety i wybierać odpowiednie - takie z odpowiednią zawartością błonnika. Gdyby ktoś szukał inspiracji gdzie znaleźć błonnik - podrzucam ściągawkę http://obk.pl/bogactwo-blonnika-top-10-najlepszych-produktow/

  5. Ja biorę od 3 tygodni tabletki BSHAPE - jak na razie straciłam 3,5 kg. Wydawało mi się, że jedynym sposobem na chudnięcie są ćwiczenia i dieta, ale... u mnie to nie pomagało. Efekty mam dopiero przy tych tabletkach. Ograniczyłam kolacje, jem mniej, wieczorami ćwiczę i jak na razie wszystko idzie we właściwym kierunku, hamuje apetyt i przyspiesza metabolizm nawet bez cwiczen

  6. Błonnik jest świetny na odchudzanie, bo oczyszcza jelita i reguluje ich pracę. Daje też uczucie sytości, więc nie odczuwa się potrzeby podjadania. Trzeba tylko pamiętać, że należy go jeść z umiarem, bo nadmiar prowadzi do zaparć. Sama się o tym jakiś czas temu przekonałam, przez co musiałam przez kilka dni pić dicopeg 10g, by przywrócić prawidłową pracę jelit

  7. No błonnik genialnie oczyszcza jelita. Od razu szybciej wszystko się wchłania, człowiek nie jest taki ociężały i nie podjada świństw. Blanka a mogłabyś się podzielić jaki dokładnie kupowałaś?

  8. Gdy zależy nam na zbiciu wagi i utrzymaniu szczupłej sylwetki, duże znaczenie ma dostarczanie organizmowi błonnika, gdyż zapewnia on rytm wypróżnień. Zmniejsza uczucie głodu, bo pęcznieje w żołądku, zapewniając uczucie sytości. Poza tym zmniejsza przyswajanie tłuszczu.

  9. Zawsze miałam problemy z zaparciami i nie wiedziałam co z tym zrobić. Miałam zdrową dietę i piłam dużo wody, ale ciągle ten problem z jelitami... Szukałam jakiegoś sposobu aby uregulować pracę jelit i kupiłam zioła Fibravitale. Myślę, że działają lepiej niż sam błonnik, bo po miesiącu regularnego picia czułam się już o wiele lżej :)

Odpowiedz
Dodaj odpowiedź

Więcej opcji

Odpowiadasz jako: Gość

mamZdrowie.pl logowanie

Nie masz konta? Zarejestruj się

Zapomniałeś hasła?

Zamknij

mamZdrowie.pl szybka rejestracja

Masz już konto? Zaloguj się

Rejestrując się akceptujesz Regulamin serwisu.

Zamknij

mamZdrowie.pl przypomnienie hasła

Masz już konto? Zaloguj się

Zamknij