Co brać trakcie starań o ciążę?

  1. Dla mnie najlepszym suplementem okazała się mama dha plus, bo ma cały pakiet witamin i przez cała ciąże nie musiałam brać niczego oprócz właśnie tych tabletek, ma w sobie nie tylko kwas foliowy, kwasy dha ale tez jod i magnez, których często w naszym organizmie brakuje

  2. Nie ma tez co przesadzać, wiadomo organizm potrzebuje wtedy dużo witamin i minerałów, ale nie trzeba brać garści suplementów mnie przez cała ciąże wystarczyła zdrowa dieta i jeden suplement mamadha plus

  3. Kwas foliowy warto zacząć brać już w momencie starań o dzidziusia. Dobrze też wiedzieć, żeby sięgnąć po kwas, który będzie miał w składzie aktywną formę kwasy, najlepiej wchłanialną, jak Naturell Folian.

  4. Nie zapomnij też o kwasach omega-3. Są równie ważne, co kwas foliowy. Ja np. brałam naturell omega-3, odpowiednia dawka nawet dla kobiet w ciąży.

  5. Przez calą ciąże brałam witaminy mama dha premium+ i miałam bardzo dobre wyniki. Oczywiście nie opierałam się nie tylko na tabletkach,ale przede wszystkim na zdrowej diecie. chociaż w ciąży chyba nie da się nie brać witamin, bo hormony działają tak, że trzeba się wspierać.

  6. cloe, , napisał(a):

    Nie zapomnij też o kwasach omega-3. Są równie ważne, co kwas foliowy. Ja np. brałam naturell omega-3, odpowiednia dawka nawet dla kobiet w ciąży.

    A jak się po nim czułaś? Nie odbijało Ci się rybą? Jak ze zgagą?

  7. No właśnie, na to też trzeba zwrócić uwagę, bo ja przetestowałam wiele witamin i minerałów. Musiałam je zmieniać, bo po niektórych było mi niedobrze, a niektóre sprawiały, że miałam nawet wzdęcia. Ale mama dha premium+ mi pasowały i brałam je do końca karmienia piersią.

  8. ja brałam naturell folian, bardzo dobry kwas foliowy, w lepiej przyswajalnej dla organizmu formie, to bardzo ważny składnik który zmniejza ryzyko wad układu nerwowego

  9. Karla, , napisał(a):

    A jak się po nim czułaś? Nie odbijało Ci się rybą? Jak ze zgagą?

    Ja też postawiłam na kwasy Omega-3 od Naturell - własnie dlatego, że kilka osób polecało mi je ze względu na brak rybiego posmaku.

  10. nie zapomnij o Folina naturell to bardzo ważne aby przyjmować kwas foliowy. Foliany są bardzo ważne, ponieważ przyczyniają się do prawidłowego tworzenia komórek krwi, wzrostu tkanki matczynej a ich brak może spowodować naprawdę nieciekawe konsekwencje

  11. Przede wszystkim niedobory kwasu foliowego mogą powodować wady cewy nerwowej u dziecka. Najlepiej brać kwas foliowy jeszcze przed ciążą, żeby w momencie zapłodnienia już żadnych niedoborów nie mieć. No i oczywiście najlepiej przyjmować 100% aktywną formę kwasu foliowego, np. naturell folian

  12. mój ginekolog mi mówił że kwas foliowy to za mało i polecił mi właśnie mama dha premium. skład ma zgodny z tym co poleca polskie towarzystwo ginekologiczne i też te witaminy można spokojnie brać przez całą ciążę i karmienie piersią

  13. mi się sprawdził kompleks mamadha premium, tam jest tych pięć zalecanych witamin i minerałów czyli kwas foliowy, dha, witamina d, magnez i jod. Ciężko je w diecie samej przyjąć bo niestety to zapotrzebowanie na te składniki jest ogromne a wchłanianie z jedzenia się zmniejsza

  14. Uważam, że w trakcie starań o dziecko, a potem w czasie ciąży trzeba brać takie tabletki, które poleci nam nasz ginekolog. W końcu mamy przecież do niego zaufanie, więc to jedna z najważniejszych kwestii przy ciąży i też trzeba się na niego zdać. Mi mój ginekolog nie powiedział co prawda konkrenie, które witaminy brać, ale dał kilka do wyboru, a ja wybrałam mama dha premium :)

Odpowiedz
Dodaj odpowiedź

Odpowiadasz jako: Gość

mamZdrowie.pl logowanie

Nie masz konta? Zarejestruj się

Zapomniałeś hasła?

Zamknij