Co dla chudzielca ...

  1. Witam, Karmię piersią malucha, przez co ważę już o 10 kg mniej niż przed ciążą, a że zawsze byłąm szczupła, wcale nie jest to dla mnie pożądany stan. Jakie ćwiczenia mogę wykonywać, żeby ujędrnić ciało, które po takiej obniżce wagi jest poprostu sflaczałe? Czy mogę coś zrobić, czy to poprostu skóra, którą trzeba znowu jakoś wypełnić?

  2. Musisz pamiętać o pielęgnacji, czyli masażach pod prysznicem (naprzemian z zimną i gorącą wodą) i używaniu balsamów ujędrniających. Nie wiem, jak długo zamierzasz karmic, ale kiedy przestaniesz waga na pewno się ustabilizuje. Może powinnaś też pomyśleć o jakimś regularnym fitnessie, np. pilates albo body art? To bardzo dobrze działa na ujędrnienie skóry i pracę nad sylwetką.

  3. Ale czy rzeczywiscie te ćwiczenia działają na skórę?

  4. Pływaj regularnie :)

mamZdrowie.pl logowanie

Nie masz konta? Zarejestruj się

Zapomniałeś hasła?

Zamknij

mamZdrowie.pl szybka rejestracja

Masz już konto? Zaloguj się

Rejestrując się akceptujesz Regulamin serwisu.

Zamknij

mamZdrowie.pl przypomnienie hasła

Masz już konto? Zaloguj się

Zamknij