Co skutecznego na zaparcia

  1. Proszę, pomóżcie mi się uporać z zaparciami. Raz a dobrze, skutecznie do końca!

  2. Najważniejsza tutaj jest zmiana diety. Bo to własnie nieodpowiednia dieta powoduje zaparcia. Polecam do diety wprowadzić produkty, które zawierają błonnik a zrezygnowałam całkowicie z białego pieczywa, słodyczy, napojów gazowanych i alkoholu. Dobrze jest pić codziennie dużo wody ( minimum 2 litry dziennie wody). Jak rownież sporo ćwiczyć.
    Leki polecam głównie ziołowe jak na przykład:
    https://evita.sklep.pl/pl/p/Lisc-senesu-Senna-100mg-60kp-Medicaherbs/23114690

    Liść sensu reguluje funkcjonowanie układu pokarmowego oraz ma pozytywne działanie na wypróżnianie się, tak wiec jest bardzo często polecany przy problemach z zaparciami.

  3. Najważniejsza tutaj jest zmiana diety. Bo to własnie nieodpowiednia dieta powoduje zaparcia. Polecam do diety wprowadzić produkty, które zawierają błonnik a zrezygnowałam całkowicie z białego pieczywa, słodyczy, napojów gazowanych i alkoholu. Dobrze jest pić codziennie dużo wody ( minimum 2 litry dziennie wody). Jak rownież sporo ćwiczyć.
    Leki polecam głównie ziołowe jak na przykład:
    https://evita.sklep.pl/pl/p/Lisc-senesu-Senna-100mg-60kp-Medicaherbs/23114690

    Liść sensu reguluje funkcjonowanie układu pokarmowego oraz ma pozytywne działanie na wypróżnianie się, tak wiec jest bardzo często polecany przy problemach z zaparciami.

  4. Najważniejsza tutaj jest zmiana diety. Bo to własnie nieodpowiednia dieta powoduje zaparcia. Polecam do diety wprowadzić produkty, które zawierają błonnik a zrezygnowałam całkowicie z białego pieczywa, słodyczy, napojów gazowanych i alkoholu. Dobrze jest pić codziennie dużo wody ( minimum 2 litry dziennie wody). Jak rownież sporo ćwiczyć.
    Leki polecam głównie ziołowe jak na przykład:
    https://evita.sklep.pl/pl/p/Lisc-senesu-Senna-100mg-60kp-Medicaherbs/23114690

    Liść sensu reguluje funkcjonowanie układu pokarmowego oraz ma pozytywne działanie na wypróżnianie się, tak wiec jest bardzo często polecany przy problemach z zaparciami.

  5. Dieta i ruch jak najbardziej pomogą. Jeśli zaparcia są przewlekłe mimo w miarę zdrowej diety i wypijanej odpowiedniej ilości płynów, to warto iść do lekarza. Często alergiom pokarmowym towarzyszą zaparcia, niektóre leki też się do nich przyczyniają. Doraźnie można sobie pomóc czopkami eva/qu, które działają miejscowo i po kilkunastu minutach przynoszą ulgę.

  6. Bardzo często mam z nimi problem...

  7. Może warto pójść z tym do lekarza jeśli problem nawraca.

Odpowiedz
Dodaj odpowiedź

Więcej opcji

Odpowiadasz jako: Gość

mamZdrowie.pl logowanie

Nie masz konta? Zarejestruj się

Zapomniałeś hasła?

Zamknij