Co zrobić z bardzo częstym przeziębieniem

  1. Witajcie, przynajmniej raz w miesiącu a nawet bywa że i 2 lub 3 jestem przeziębiony nie mówie tu o kichnięciu i katarku ale o bolących mięśniach, poceniu się... z reguły bywa tak jak wyjdę nawet ciepło ubrany na dwór i zmarznę lekko, niekiedy nawet i to nie potrzebne i już coś mnie bierze. Byłem na badaniu krwi i nic tam nie wykazało rzekomo zdrów jak ryba, co polecacie ? Nie można pracować bo co chwila człowiek chory :/
    Teraz zacząłem brać wit. D oraz tran.
    HELP

  2. Moim zdaniem należy zdecydowanie zrobić wszystko, co pomoże nam podnieść odporność. Zaczęłabym oczywiście od właściwej diety oraz codziennej aktywności fizycznej. Poza tym na pewno warto sięgnąć po takie produkty jak Pepthym http://www.langsteiner.eu/pl/produkty/pepthym-x-thymus-60-kaps-suplement-diety-z... , który zawiera w składzie zarówno dużą dawkę witaminy C, jak i wyciąg z grasicy cielęcej, dzięki czemu nasza odporność jest wpierana bardzo skutecznie.

  3. no myślałam trochę nad takim czymś https://sklep.kfd.pl/kfd-omega-3-90-kaps-najmocniejsza-p-4129.html jeśli chodzi o aktywnośc fizyczną to siłownia 1 raz w tygodniu jest a nadal coś nie czuje by to pomagało :/ nie wiem czy te witaminy coś dadzą czy musi być coś lepszego od Omega 3 i witaminy D hmmm

  4. Czasem najprostsze metody są najlepsze i warto też spróbować hartowania, trochę na ten temat czytałam, stosuję się i widzę poprawę http://vitispharma.pl/wzmacniamy-odpornosc-u-dziecka-kilka-waznych-wskazowek

  5. No właśnie, ja się tak zastanawiałam co w taka pogodę zastosować u dzieci, a tu dajecie gotowe odpowiedzi. Dodatkowo w sumie podaję moim starszakom VisolVit Junior, bo jest do stosowania od 3 roku życia http://visolvit.pl/produkty/visolvit-junior-orange/. Nawet nie myślałam, że jeszcze jest w aptekach, przecież pamiętam, że nawet mi mama go podawała. A ostatnio mi pani w aptece poleciła. Tyle lat na rynku, to musi świadczyć o skuteczności witamin. :)

  6. Pijesz tran czy łykasz kapsułki z tranem? Moim zdaniem warto tran pić, bo wówczas zaczyna działać już w błonach śluzowych. Wybieraj czyste trany, tzn bez rtęci i innego dziadostwa w składzie (polecam norweskiego Gal'a). Suplementuj także witaminę D3 no i zdrowo się odżywiaj. Nie przegrzewaj organizmu!

  7. Na efarmaceuta.pl można zapytać farmaceuty myślę, że to ciekawa opcja i zawsze rada kogoś kto się na tym zna. Ja tam czytam opinie na temat leków więc też może to się komuś przyda.

  8. A jaki tryb życia prowadzisz? Na odporność wpływa mnóstwo rzeczy, także ilość snu, aktywność fizyczna, dieta. Warto się temu przyjrzeć. Jak już jest przeziębienie, to mogę polecić na ból gardła http://www.tantumverde.pl/ . Łagodzi dokuczliwy ból i działa przeciwzapalnie.

  9. Ja już przyzwyczaiłam się do swoich częstych przeziębień. Staram się sobie radzić doraźnie. Zwłaszcza wtedy, kiedy męczy mnie suchy kaszel - strasznie tego nie lubię, więc sięgam po ulubiony syrop http://levopront.pl/ . Dlaczego ulubiony? Działa naprawdę szybko i jest bezpieczny nawet dla dzieci ;)

  10. a moze warto tez zacząć oczyszczać powietrze w domu ;) to co wdychamy nawet w domu ma znaczenie . ja od dłuzszego czasu mam oczyszczaz powietrza z nawilżaczem . Bardzo , ale to bardzo pomocna rzecz ;) https://goodair.pl/sklep/sharp-kc-d40euw/

  11. Przede wszystkim polecam wzmacniać odporność poprzez tran - kwasy Omega-3 zawsze są mile widziane przez organizm. Witamina D też nie zaszkodzi, a od czasu do czasu radzę dołączyć też witaminę C, zwłaszcza w formie rozpuszczalnej. Jeżeli co chwila łapiesz katar, to może być związane z jakąś dolegliwością laryngologiczną, więc lepiej pójść to przebadać. Znane są przypadki, że częste łapanie kataru wynika np. z nieprawidłowej budowy przegrody nosowej. Wieczorami polecam pić herbatę z miodem i imbirem, a na noc brać Polopirynę, żeby się wypocić.

  12. Wzmocnienie odporności + wizyta u lekarza. Musisz się porządnie wyleczyć, bo inaczej problem będzie wracał.

  13. no dokładnie - postaraj się podnieść swoja odporność bo inaczej co chwilę cos cie bedzie dopadac. tutaj wrzucam kilka wskazowek http://obk.pl/popraw-odpornosc-w-okresie-jesiennego-oslabienia/ podobno wlasnie zeń-szeń zwieksza odpornosc

  14. Wzmocnij odporność! Polecam codziennie rano wodę z miodem i cytryną. :)

  15. Słuchajcie, polecam wam zioła i ekstrakty ziołowe, takie jak Herbaya, który cudownie wzmacnia odporność. Proponuje poczytać o jego składzie i właściwościach. Mi bardzo pomógł odzyskać formę po ciężkiej chorobie.

  16. nowy1, , napisał(a):

    Witajcie, przynajmniej raz w miesiącu a nawet bywa że i 2 lub 3 jestem przeziębiony nie mówie tu o kichnięciu i katarku ale o bolących mięśniach, poceniu się... z reguły bywa tak jak wyjdę nawet ciepło ubrany na dwór i zmarznę lekko, niekiedy nawet i to nie potrzebne i już coś mnie bierze. Byłem na badaniu krwi i nic tam nie wykazało rzekomo zdrów jak ryba, co polecacie ? Nie można pracować bo co chwila człowiek chory :/
    Teraz zacząłem brać wit. D oraz tran.
    HELP

    Bardzo dobrze, że bierzesz tran z witaminą D. Już to powinno Ci pomóc. Na odporność dobry jest jeszcze suplement z Pau d’arco, sama stosuję ten od humavitu. Chwalę sobie, bo nie mam już gryp, czasem dopadnie mnie lekkie przeziębienie, w okresie styczeń-luty, ale szybko mija. Pij rozgrzewające herbaty, np. z imbirem, albo z chili. W potrawach: czosnek, cebula, ostre przyprawy są świetne na oczyszczenie zatok. Do herbaty oprócz imbiru stosuj miód.

  17. Polecam Algmiol, czyli mączkę z alg morskich, które zbierane są u wybrzeży Islandii. Zawierają wszystkie znane minerały, większość witamin i duże ilości kwasów Omega-3. Pomogą zapobiec zakażeniom bakteryjnym i wirusowym, wykazują również wspomagające działanie przeciwzapalne. Dzięki nim, w okresie jesienno-zimowym, będzie łatwiej przechodzić infekcje.

    http://sklep.alg-borje.pl/pl/p/Algmiol-Algi-w-proszku-drobno-zmielone/114

  18. przede wszystkim zacznij suplementować jakieś witaminy w szczegolnosci witamine c zeby zwiekszyc odpornosc bo jak cie tak czesto lapia to znaczy ze slabo z nia u ciebie a bezposrednio jak juz jestes przeziebiona to sobie w aptece kup sambucol immuno forte ten lek jest bardzo skuteczny mi zawsze pomaga

  19. Spróbuj popracować trochę z olejkami eterycznymi. Naszej rodzinie pomogły częste inhalacje i stosowanie rożnych roztworów z olejkami eterycznymi. Stosuje olejek eukaliptusowy, lawendowy, ze słodkich migdałów. Swoje olejki kupuje tutaj: https://www.optima-plus.eu/
    Podsyłam, gdyby ktoś był zainteresowany.

  20. Aby nie chorować często to musicie częściej dbać o odporność, zwykła witamina C nie zawsze daje jakiś efekt w poprawie odporności, lepiej kupić Grykaminę C - taki suplement z naturalnej witaminy C, dużo lepsze rozwiązanie niż zwykła witamina C. Można to kupić tutaj http://newageclinic.pl/produkt/grykamina-c/ Oprócz poprawy odporności ten suplement zmniejsza też uczucie zmęczenia.

  21. Na pewno zrobiłabym podstawowe badania, może na poziom żelaza? jego niedobór może powodować zwiększoną podatność na infekcje. Jeśli to ten trop to żelazo warto przyjmować w towarzystwie witaminy C - ona zwiększa jego wchłanianie. Można sobie kupić Biovital tonik na przykład, tak będzie najprościej. Witamina C też pomoże podnieść odporność a tonik ogólnie wzmocni organizm, wtedy też choroby będę rzadziej go dopadały.

  22. ja pije czystek, miod z cynamonem i biorę acerolę. A w razie potrzeby zamawiam lekarza poprzez aplikacje lekarzobok, jest ona intuicyjna a co najwazniejsze - lekarz przyjezdza w przeciągu godziny pod wskazane miejsce

  23. Grykamina C jest świetna :) ja kupiłam 2 miesiące temu na próbę i teraz będę kupowała regularnie , działa znakomicie na odporność, lepsza niż rutinoscorbin. Ja mam strasznie słabą odporność i nic nie pomagało, dopiero jak biorę Grykaminę C to choroby mnie nie łapią.

  24. kaska, , napisał(a):

    ja pije czystek, miod z cynamonem i biorę acerolę. A w razie potrzeby zamawiam lekarza poprzez aplikacje lekarzobok, jest ona intuicyjna a co najwazniejsze - lekarz przyjezdza w przeciągu godziny pod wskazane miejsce

    Czy jest to opcja dostępna w Warszawie? czy istnieje możliwość umówienia pediatry na taką wizytę domową?

  25. Trzeba wzmocnić cały organizm. Właściwa dieta - dużo witamin i więcej aktywności fizycznej - spacery, joga, bieganie, siłownia itp.

Odpowiedz
Dodaj odpowiedź

Odpowiadasz jako: Gość

mamZdrowie.pl logowanie

Nie masz konta? Zarejestruj się

Zapomniałeś hasła?

Zamknij

mamZdrowie.pl szybka rejestracja

Masz już konto? Zaloguj się

Rejestrując się akceptujesz Regulamin serwisu.

Zamknij

mamZdrowie.pl przypomnienie hasła

Masz już konto? Zaloguj się

Zamknij