Ćwiczenia + Dieta.

  1. Witam. Mam 15 lat. Mam ok 175cm wzrostu i wagę ok 100kg. Chciałbym zrzucić ten nadmiar. Chodzi mi głownie o brzuch, trochę uda i troszeńkę przedramiona. Dodatkowo chciałbym zastosować do tego dietę, jednak nie wiem jaką.
    Proszę o pomoc.

mamZdrowie.pl logowanie

Nie masz konta? Zarejestruj się

Zapomniałeś hasła?

Zamknij

mamZdrowie.pl szybka rejestracja

Masz już konto? Zaloguj się

Rejestrując się akceptujesz Regulamin serwisu.

Zamknij

mamZdrowie.pl przypomnienie hasła

Masz już konto? Zaloguj się

Zamknij