czy można zjeść?

  1. jak myślicie czy jourt z łyżką płatków kukurydzianych , łyżką płatków owsianych , łyżka siemienia lnianego i łyżka rodzynek (mówie tutaj o małej lyżeczce) bedzie dobry na kolacje ? + ewentulanie jabłko lub marchewka

  2. Troche duzo tych dodatków ; P

  3. ja uważam, że jest ok, ale zamiast dodawać składników proponuję ci musli bez cukru i siemiem. Też jest o dziwo słodkie, a przy okazji poprawia metabolizm. Byłam na takiej diecie, że na  śniadanko i kolacje jadłam musli, albo otręby owocowe (zwykłych nawet nie tknę;P) bez cukru (jedyne takie znalezione to firmy vivi, ale jak znacie jesce inne tio prosze o info :) ) Namówiłanm już męża i musli bardzo chętnie wcina (ale nie ma pojecia że tam nie ma cukru, ani, że jest tam siemie;P)

  4. Bez rodzynek bedzie ok :)

  5. zrezygnuj też na kolację z owoców. Owoce fermentują w żołądku. Lepiej je jeść w ciągu dnia, do godzin popołudniowych (edzdrowie.pl) 
    Ciekawostka - białko jedzone wieczorem pomaga spalić tłuscz

  6. Schudlem 10kg w ciagu miesiacu.Na 3 posilki dziennie dwa razy koktail proteinowy i normalny obiad do syta do 1000kcal.Wage utrzymuje.Opisalem na mojeodchudzanie-reptedrov.blogspot.com
    Na poczatku bylem troszke glodny,ale sie szybko przyzwyczailem i dalej bylo juz dobrze.Cukier w odstawke i troszke ruchu,oczywiscie im wiecej tym lepiej.

  7. What is the toll of producing bio-Butanol from the bio materials and nearby yield of whiskey?
    University of Edinburgh has produced bio butanol from the by-product of whiskey industry. Please pretend me identify about the reward of producing butanol in such a way.

  8. Skuteczne chudnięcie. Zobacz jak wygląda trening brzucha

  9. Polecam zdrowe, smaczne odchudzanie, bez wysiłku, głodowania i wyrzekania się ulubionych potraw!
     Ja  schudłam 15 kg! Zdrowie jest tylko jedno, warto o niego zadbać!Ja już to zrobiłam a Ty?
    Pokaż że ty też schudniesz z naszą pomocą. Uwierz w to!
    idealnafigura.com/gberes

mamZdrowie.pl logowanie

Nie masz konta? Zarejestruj się

Zapomniałeś hasła?

Zamknij

mamZdrowie.pl szybka rejestracja

Masz już konto? Zaloguj się

Rejestrując się akceptujesz Regulamin serwisu.

Zamknij

mamZdrowie.pl przypomnienie hasła

Masz już konto? Zaloguj się

Zamknij