Da się schudnąć w miesiąc?

  1. mnie się udało trochę zrzucić w miesiąc oponki przed wyjazdem nad morze do Hotelu Lubicz ale jak tylko wróciłam efekt jojo był gwarantowany więc nie ma co się odchudzać na wariata, no a że tam mają świetną kuchnię i człowiek jak by mógł to chyba by cały czas w ich restauracji przesiedział to jeszcze inna sprawa :D

  2. kajka,

    To prawda, zbyt szybko zgubione kilogramy lubią wracać, dlatego warto odchudzać się wolniej, za to zdrowo i rozsądnie. Po uzyskaniu oczekiwanych efektów, utrwalisz je sięgając po herbatę Anti Yoyo, dzięki której utrzymasz wyniki bez obaw o to, że te nadprogramowe kilogramy powrócą.

    Zachęcam do wypróbowania herbat funkcjonalnych Big-Active. Pomogą one ograniczyć apetyt i podkręcą metabolizm, wspomagając odchudzanie. W przypadku dodatkowych pytań, służę pomocą.

    Pozdrawiam,
    Online Ekspert Big-Active

  3. oczywiście że się da, ja w miesiąc schudłem prawie 3 kg. Szybka redukcja, brałem suplement therm line man z Sinetrolem, to się przyczyniło do szybkiego spadku wagi. Oczywiście miałem dietę, ale taką nie twardą, po prostu jadałem co chciałem co 3 godziny i bez słodyczy jedynie.

  4. Którą z takich herbat najlepiej pić na początku odchudzania? Fajnie jakby trochę oczyściła organizm z toksyn. Bo przede mną długa droga, muszę schudnąć jakieś 20 kilogramów.

  5. A takich herbatek to ile trzeba w ciągu dnia pić w ciągu dnia żeby było widać efekt?

  6. Abinka, , napisał(a):

    Którą z takich herbat najlepiej pić na początku odchudzania? Fajnie jakby trochę oczyściła organizm z toksyn. Bo przede mną długa droga, muszę schudnąć jakieś 20 kilogramów.

    Abinko,

    W detoksie organizmu i pozbyciu się nadmiaru wody, pomoże smaczna grejpfrutowa Big-Active 4xSuperSlim, która skutecznie wspiera procesy oczyszczania i odchudzania. Zachęcam do zadawania pytań w przypadku wątpliwości - służę pomocą.

    Pozdrawiam,
    Online Ekspert Big-Active

  7. muszecoswykminic, , napisał(a):

    A takich herbatek to ile trzeba w ciągu dnia pić w ciągu dnia żeby było widać efekt?

    Zalecane spożycie to 3 filiżanki dziennie. Służę pomocą w przypadku dalszych wątpliwości.

    Pozdrawiam,
    Online Ekspert Big-Active

  8. Da się, tylko raczej nie radykalnie. Można nawet schudnąć w tydzień kilogram czy dwa ;)

  9. witajcie

  10. Polecam wykorzystać herbatę czerwoną naturalną Pu-erh lub Oolong - świetnie wspomagają proces odchudzania i mogą przyśpieszyć metabolizm. W ten sposób można spaść z wagi nawet w ciągu miesiąca więc polecam. Jeżeli chodzi o sklep, gdzie można je kupić to jest sporo takich miejsc, ale prawdziwą kupisz tylko na SzlachetnySmak.pl

  11. da się ale tez zalezy ile kilogramów jak tak w porywie na 4-5 kg to ok, wystarczy brać suplement therm line hydrofast plus stosować redukcyjną dietę. To pomoże spokojnie spalić 5 kg w ciągu miesiąca :)

  12. na pewno da się trochę zrzucić, może jakoś nie spektakularnie jeżeli nie chce się zaszkodzić zdrowiu ale myślę że przy dobrej diecie, ćwiczeniach i do tego zabiegach modelujących ciało można zauważyć pierwsze efekty pozytywne, zabiegi tego typu mają genialne w hotelu unitral w Mielnie i ja wracam tam z przyjemnością raz na jakiś czas

  13. da sie, da sie. ale nie samymi cwiczeniami i dieta. w sumie to jest oczywiscie podstawa, ale dobrze jest tez spr odpowiednie suplementy diety. podobno pomagaja. nie znam sie jeszcze bo jestem na poczatku drogi ale jak bede mogla cos zarekomendowac to dam znac.

  14. Da się zrzucić cokolwiek w miesiąc ale nie mozna za dużo, żeby nie było efektu jojo. A z resztą, co ja się tu będę wymądrzać, najlepiej to iść po prostu do dietetyka. Ja chodzę do pani Aldony z "Dietetycznego Nieba" :)

  15. Da się zrzucić kilka kilogramów w miesiąc, myślę że ok 3-4. Więcej to już chyba będzie niezdrowe. Oczywiście magiczny sposób to dobra dieta + ćwiczenia. Ewentualnie jakiś suplement ale tylko jako dodatek

  16. Trochę na pewno, ale jeśli masz ogólnie problem z tym, aby schudnąć, to polecam zrobić badanie genodiet. Moja znajoma od zawsze borykała się z nadwagą i ani dieta ani ćwiczenia nie dawały pożądanych efektów. Badanie pomogło określić jej predyspozycje genetyczne i dzięki temu poznała swój organizm. Wie, jakie składniki wpływały na nią negatywnie, a jakie jej służą. Teraz wszystko jest ok i powoli waga wraca do normy :)

  17. da się jeśli tylko będziesz przestrzegać określonych reguł jak regularny trening czy określona dieta zawierająca samo białko i aminokwasy połączone z witaminami w innym przypadku nie widze sensu, czasami wiadomo można sobie nawet w tym miesiącu zaszaleć ja tak robię dlatego golonka pieczona to dla mnie rarytas http://sklep.kfd.pl/fit/golonka-pieczona-p_1515.html z tego przepisu jest niesamowita i warto tego spróbować chociażby jeden raz :)
    Pozdrawiam!

  18. A taka z tych herbatek active burn jak dobrze pamiętam. Jak ona działa?

  19. da sie ewentualnie troche zrzucic nadwagi ale ciala nie wyrzezbisz w 1 miesiac. Mi po 1 miesiacu spadlo 4kg jak bralam B Shape, dobrze odchudza nie podjada sie bo blokuje apetyt, ma dobry sklad, naturalne ekstrakty, beanblock, ekstrakt z nasion fasoli, ekstrakt z pieprzu kajeńskiego 5% kapsaicyny,chrom i ekstrakt z liści zielonej herbaty

  20. Mim zdaniem miesiąc to naprawdę za krótki okres czasu na zdrowe zrzucanie wagi.

  21. Zależy ile chcesz schudnąć i jaką masz masę wyjściową. Czynników, które warunkują tempo utraty tkanki tłuszczowej (żeby przy tym nie tracić cennej tkanki mięśniowej i nie narobić szkód w organizmie) jest dużo i jedynym sposobem jest dobranie diety i treningu do konkretnej osoby. Na własną rękę warto na początek wyrzucić z diety napoje słodzone i zastąpić je wodą mineralną, a jeżeli ktoś gustuje w herbatach, to jako dodatek, można stosować te funkcjonale, o których ostatnio głośno. Te z big-active mają naturalny skład, które napewno nie zaszkodzą.

  22. Miałam problem z odchudzaniem po ciąży. Nie ukrywam, że dogadzałam sobie i zajadałam, co mi się żywnie podobało. Problem pojawił się po ciąży. Nieatrakcyjny brzuch! Znalazłam w internecie ćwiczenia na brzuch po porodzie [podrzucam link: http://www.zdrowie-rodziny.pl/sport-i-rekreacja/cwiczenia-brzuch-porodzie/ i byłam konsekwentna. Choćby się waliło i paliło! Nie ma przebacz! Nie ma że boli, a bolało :P ale udało mi się i teraz jestem bardzo zadowolona z mojego brzucha. Traciłam blisko 16 cm w pasie! Rekomenduje z całych sił!

  23. ja jestem jak najbardziej za zywnoscia ekologiczna, nawet co jakis czas, nie codziennie. czasami robie sobie taka tygodniowa diete jedzac tylko ekologiczne produkty, kupuje wszystko najczesciej na organic24 pl bo maja bardzo duzo ciekawych produktow ktorych nigdzie nie moglam znalezc

Odpowiedz
Dodaj odpowiedź

Więcej opcji

Odpowiadasz jako: Gość

mamZdrowie.pl logowanie

Nie masz konta? Zarejestruj się

Zapomniałeś hasła?

Zamknij

mamZdrowie.pl szybka rejestracja

Masz już konto? Zaloguj się

Rejestrując się akceptujesz Regulamin serwisu.

Zamknij

mamZdrowie.pl przypomnienie hasła

Masz już konto? Zaloguj się

Zamknij