Dieta bananowa

  1. ja zaczynam dietę od jutra-dam znać czy są jakies efekty...7 kg by sie przydało zrzucić :)

  2. ja też od jutrą :D znaczy to już dziś :P

  3. 2 dni i nic :P

  4. Hej. Stosuję dietę nr 2. Czy ktoś ją stosował i schudł? :-) Proszę o odpowiedź

  5. od jutra wersja 1 ;)
    zapewne 7 dni nie wytrzymam..Tak już mam..;P
    ale napisze wam ile i w ciągu ilu dni schudłam.. :)

  6. jestem piaty dzień na wersji 1 i mam za sobą 4 kg więc działa a głodu nie odczuwam pozdrawiam wszystkich

  7. Dieta całkiem fajna. Do LUSI: na własnej skórze się przekonałam, że dieta miesięczna-dwumiesięczna to pic na wodę. Efekt jojo po tych kulku miesiącach głodowania murowany! Sama nieraz już je stosowałam przy zestawie wieczornych cwiczen i efekt był taki, że schudłam 5 kilko, a za chwile przybyło mi 7! W końcu znalazłam dietę cud!! MŻ- MNIEJ ŻREC! Robiłam sobie mniejsze porcje, ale jadłam wszystko! Nie cwiczyłam (nie cwiczcie do diet!) i w ciągu roku (długo, bo długo) schudłam 13 kilo (myślę, że gdybym ograniczyła słodycze byłoby jeszcze wiecej). Co najfajniejsze? Od roku cieszę się się nową, szczuplejszą figurą- żołądek mi się skurczył, a nie potrzebowałam do tego żadnej głodówki i teraz już sama nie potrafie jesc tyle co kiedyś!

  8. no od jutra zaczynam te diete dalyscie mi wiare ze mozna schudnac 1 kg dziennie!

  9. laski nie bojcie sie jojo musicie po takiej dietce zastosowac 1000kcal
    a to naprawde smaczzna dietka nie jest sie na niej glodnym

  10. Cieszę się że to są te banany z miodem bo smakuje na prawdę nieźle to chyba pierwsza dieta moja kiedy mogę jeść coś słodkiego
    ; >

  11. dzisiaj mam za sobą 1 dzień wersji ll.
    jeszcze dwa dni i robię wersję l.
    napiszę jakie były efekty po zakończeniu odchudzania ;d

  12. Zaczęłam dziś stosować wersję pierwszą, ale zamiast maślanki wzięłam mleko, kurcze tylko to strasznie słodkie jest. Czy któraś z Was już jest po tej diecie i naprawdę chudła 1kg w dzień?

  13. ja właśnie skączyłam diede nr 2 i przez 3 dni schudłam 3 kilo.. :)

  14. Zaczynam od dziś wersję 2 ,czy na serio 1dzień= 1 kg mniej?

  15. ja dzis zaczelam wersje 1 :) pomimo ze jestem przed okresem a wtedy jem za dwoje... jest dobrze, jakos sie trzymam :D posilek jest lekki, pyszny i sycacy :D bardzo mi ta dieta odpowiada :) mam zamiar byc na niej 5 dni, no moze tydzien :) zobaczymy jakie beda efekty :)

  16. ja jestem 2 dzien na tej diecie mleko+ banan 3 razy dziennie spoko jest mówie wam idzie przeżyc :) jak chce mi się jesć to piję wodę, albo ide spac jutro mam ostatni dzień juz schudłam 1kg po 2 dniach rewelacja!

  17. dzis zaczelam dietke bananowa,wersje 1.mam nadzieje ze bedzie ok.trzymajcie kciuki

  18. Ja znalazłam taki opis diety bananowej: http://mamzdrowie.pl/dieta-bananowa/. Napisane jest, że to rygorystyczna dieta, ale na pewno jest bardziej bogata od tej wyżej.  Chyba przejdę jutro na 3dniową. Ogólnie muszę schudnąć 3kilogramy, więć akurat będzie w sam raz ;)

  19. zaczynam!!

  20. Przy I i II wersji chyba bym padła z głodu pierwszego dnia :(

  21. ja też jestem na diecie bananowej i powiem, że jest już po 12 a ja nie jestem w stanie zjeść pierwszego śniadania, bo głodna nie jestem ;) Zobaczę pod koniec tygodnia jak spada mi waga.
     
    do Rafał: chodziłam na siłownię przez dwa miesiące, regularnie co dwa dni pomimo bólu mięśni i zmęczenia. Odżywiałam się też zdrowo (już nawet nie pamiętam jak smakują chipsy albo czekolada), odmawiałam sobie kolacji (wiele razy nie mogłam przez to zasnąć, bo z głodu bolał mnie brzuch a rano wstawałam zgięta w pół). Brałam nawet tabletki wspomagające odchudzanie. I co? I w ciągu tych dwóch miesięcy zrzuciłam raptem 2kg! Powiedz mi więc, skoro jesteś taki mądry, gdzie leży mój problem?

  22. Ja stosuję również dietę nr.1   7-dniową.;d
    Po drógim dniu już nie mogę patrzeć na tą papkę. ;)
    Więc wymyśliłam lepszy pomysł: do robota kuchennego, wrzuciłam 3 kostki lodu i całą resztę, czyli pół banana, jogurt naturalny, miód i płatki.;D Powiem wam że jest to pyszny kefir, naprawde sto razy lepszy od tej papki.;D
    Pozdrawiam. :)

  23. jestem pierwszy dzień na diecie (wersja pierwsza), czy to normalne, że jestem głodna ? aaa i czy moge pićwięcej wody, niż1,5 litra? :P

  24. trzy lata temu stosowałam dietę bananową, w ciągu 7 dni schudłam 8 kg /67 na 59/ po miesiącu wrócił mi tylko 1 kg i do dnia dzisiejszego nic więcej
    Od jutra powtarzam tą dietę.
    /4 duże banany i 1 litr melka 0%- na dzień - najważniejszą zasadą było to iż banany musiałay być lekko zielone/
    W tej diecie można było zrobic sobie np. koktail -zmiksowany banan z mlekiem :) lub zjadać banana i popijać mlekiem. W ciągu dnia min. 2 l wody.
    Do tych którzy piszą, że banany są kaloryczne - to fak 1 banan to ok 160 kcal - a co powiecie na dietę kwaśniewskieg gdzie zjadasz same tłuste "pyszności" ?
    Ja wybieram banany!
     
    Pozdrawiam
    i życzę powodzenia......

  25. hej! Stosowałam kiedyś tą wersję 3 dniową, czułam się na niej tragicznie, bolała mnie głowa, było mi słabo,  schudłam te 3kg, ale ja mam takie wachania wagi że to było bez sensu. Teraz jestem na tej 7 dniowej, i czuję się super :)

Odpowiedz
Dodaj odpowiedź

Odpowiadasz jako: Gość

mamZdrowie.pl logowanie

Nie masz konta? Zarejestruj się

Zapomniałeś hasła?

Zamknij

mamZdrowie.pl szybka rejestracja

Masz już konto? Zaloguj się

Rejestrując się akceptujesz Regulamin serwisu.

Zamknij

mamZdrowie.pl przypomnienie hasła

Masz już konto? Zaloguj się

Zamknij