Dieta kapuściana

  1. witam wszystkich :) )
    od dzis zaczęłam znowu kapuściankę

    kiedyś ją stosowałam i schudłam 5 kilo , pilam dwie kawy dziennie ze śmietanką w proszku i łyżeczką cukru. Dla mnie dzień bez kawy to dzień stracony :) )

    próbowałam z koszoną kapusta , ale nie schudłam nic

    uważam ,że jeśli ktoś nie lubi mięsa to nie musi jeśc , ja nie jadłam ,ale nie dlatego ,że nie lubię , tylko nie solone mięso mi nie " wchodzi "

    Wiki ja piłam i wodę i mleko , oczywiście nie razem hehehe
    warzyw jadłam do woli , żeby nie czuć głodu

    ktoś już miksował tę zupę i nie ma znaczenia w jakiej formie się je

    i powiem Wam ,że dałam więcej cebuli oraz dobrze przyprawiłam różnymi przyprawami i naprawdę jest smaczna , nie czuć ,że niesolona

    trzymam za wszystkich kciuki i pozdrawiam

  2. witam ;)
    od dzis zaczynam ;) zupa sie wlasnie gotuje ;) ) chcialabym zrzucic jak najwiecej, chodze tez na silownie i saune. uda sie? ;)

  3. Witam drogie Panie :)
    Dziś zaczynam dietę :) Moja mama stosowała ją po ciąży i przyznam,że dała piorunujące efekty wraz z ćwiczeniami :)

    Co do mojej osoby to przyznam się,że wczoraj zakończyłam miesięczne branie tzw .Czyli 1-a tabletka dziennie przez 30 dni-narzeczony jest lekarzem i załatwił zza granicy.Shudłam 6 kg w miesiąc przy żadnej zmianie jedzenia :)
    Ale chce jeszcze 5 kg :) I właśnie po to jest ta zupka :)
    Obecnie ważę 60 kg przy wzroście 176cm.I denerwuje mnie moj krągły brzuszek i pupa!Ale poradzimy na to...Dodam,że gram w tenisa i uprawiam boks :) Zupa jest dobra a więc 3majcie kciuki i Wam również życzę powodzenia :) !

  4. Ta zupke proponuje zamiast kolacji,wiecej ruchu,nie jesc zmazonego,slodyczy,tylko ciemne pieczywko na sniadanko z chuda wedlina ,duzo wody nieg.,herbate ziel i czerwona,.przy samej kapuscie moze i waga pojdzie w dol 6 kg,ale pomyslcie jak bedzie wygladala skura wiszaca i rozstepy-taki efekt bedzie i oczywiscie jojo-cos za cos,pozdrawiam

  5. Witam wszystkich!
    Jestem na diecie 4 dzień- nie ważyłam się i na razie nie mam zamiaru...czuję, że schudłam ale za to jakim kosztem!!! Nie spałam dziś całą noc bo ciągle myśle o jedzeniu :( wczoraj byłam strasznie osłabiona (czulam się tak jakbym miała gorączkę) a jak wstałam to też nie czuję się najlepiej...Już na samą myśl o tej zupie robi mi się niedobrze! Jest ohydna, niezjadliwa i nikt mi nie powie, że po doprawieniu czy zmiksowaniu jest dobra! Z utęsknieniem czekam na jutrzejszy dzień bo jest mięsko a bez niego nie mogę żyć. Jutro też przerywam dietę bo nie chcę już się tak fatalnie czuć...jestem bardzo aktywna- codziennie robię brzuszki, 15 minut skaczę na skakance i godzinkę kręce hula hop. Jednak po 2 dniach stosowania kapuścianej straciłam mnóstwo energii i nie miałam po prostu sil na ćwiczenia. a tak bardzo je lubie!!!
    Dlatego ostrzegam wszystkie dziewczyny: nie dajmy się zwariować! Najważniejsze to zdrowo się odżywiać i regularnie uprawiać sport- to jest gwarancja utrzymania prawidłowej wagi!
    A te osoby, które piszą, ze stosują kapuścianą 2 czy 3 tygodnie- gratuluję głupoty...

  6. Mam pytanie co do tej diety bo chce ją zacząć ale czy po skończeniu tych wszystkich dni to co ja muszę jeść? bo na pewno 2 razy tyle przytyje

  7. jestem po 1 dni staje na wage a ty kilo mniej :D ale sie podjaralam :D hihi ja wytrzymam .. co czuje ze warto. powodzenia i wytrwalosci wszytkim zupojadom.

  8. kobietki najlepsza dieta to dieta MŻ czyli MNIEJ ŻREĆ ja ją stosuje i jest ok.pozdrawiam

  9. jestem na tej diecie 2 dzień narazie wytrzymuję bo muszę zrzucić około 10 kilogramów nie wiem tylko czy ten wysiłek coś da ??

  10. Cześć witam wszystkich''Grubasów'' ;) Jestem na diecie 3 dzień i widzę że mój brzuszek jakby zmalał,czuje sie lekko na pewno lżej niż przed dietą,pierwszego dnia bolała mnie głowa i często chodziłem do ubikacji dziś jest tak samo tylko bez bólu głowy.Zupka mi smakuje bo dodaje do niej dużo curry i innych przypraw(oprócz soli)oczywiście.Nie stosuje się dokładnie do tej diety bo codziennie jem salatke zrobiona z salaty,rzodkiewki,pomidorow,szczypiorku i ogórka zielonego z odrobina oleju i octu.Ale zupke jem wielkimi porcjami,zobaczymy jaka waga będzie po siódmym dniu będę informował na bieżąco.Dietę zacząłem przy wadze 98 kg dzis po trzecim dniu waga jest 96,5 oby tak dalej.Pozdrawiam i życzę wytrwałosci.
    Ps.Nawet po piwie tak mnie nie goni sikać jak po tej zupie ;)

  11. Witam was wszystkich, mam zamiar dopiero od poniedziałlku przejść na ta diete no i w związku z tym mam takie pytanie, jezeli bede jeść tylko zupe czy osiągne zamierzony efekt? czyli te 5 kg w tydzień?

  12. ja od wczoraj na kapustce. nie wiem ile schudlam ale juz sie czuje lzej chyba woda mi schodzi. a zupke polecam i mam nadzieje ze efekty beda choc jestem troszke oslabiona ;) pozdrawiam

  13. Zupka jest nawt dobra,ale juz mi bokami wychodzi a jestem dopiero drugi dzien na diecie. W sumie dzisiaj rano juz mialam kilo mniej. Zobaczymy jak bedzie jutro.

  14. ja juz 3 dzien na diecie i nie czuje by cos spadlo;( mone jakies pol kg. dziewczyny ratujcie!!

  15. hej dziewczyny ja tez jestem 3 dzien na diecie i na zupe nie moge patrzec narazie sie nie waze. a mam pyt. czy do zupy dodajecie kostke rosołowa

  16. Witam.Stosowałam tę dietę przez parę miesięcy,oczywiście nie przestrzegając ją po tygodniu ściśle...udało mi się z 69kg zejść do 55...niestety po jej przerwaniu przez 3 m-ce jedząc wszystko na co miałam ochotę przytyłam 5 kg :( teraz znów zaczynam,pora roku sprzyja chudnięciu,wiem że łatwo bedzię zrzucić te 5 kg w tydzień :)

  17. A zupka jest przepyszna jak się ją doprawi sporą ilością curry,oczywiście jeśli ktoś lubi orient :) polecam

  18. jak zastosuje tą dietę 2 tygodnie to uda mi się zrzucić do 10 kg czy po tygodniu żołądek się przyzwyczai ?

  19. hejka wszystkim :)
    jestem pierwszy dzień na diecie kapuścianej, zupa jest całkiem smaczna- ale zjadłam tylko 2 talerze, wody zawsze mało piłam ale się zmusiłam do 4 szklanek, plus z rana kawa. Trochę głowa mnie boli, ale to chyba przez zmianę ciśnienia ;) . Chcę zrzucić 5 kg, może się uda. Życzę Wam wytrwałości i sukcesów w zrzucaniu zbędnych kg!!! :)

  20. Polecam tą dietę,ja w 5 dni zgubiłam 3 kg.Czuję się lżejsza.Wcześniej odczuwałam bółe brzucha,podczas tej diety ani razu nie bolał mnie brzuch.

  21. czy w drugi dzień diety można zjeść warzywa w każdej postaci- np gotowane, z patelni ?? pozdrawiam

  22. Witam,
    ja wytrzymałam 2 dni na diecie kapuścianej, źle się czułam, bolała mnie bardzo głowa, byłam osłabiona,więc stwierdziłam,że nie będę się katować,żeby zrzucić te 5kg. Od 2 dni jestem na diecie niskokalorycznej ok 1000-1200max kcal na dzień, czuję sie super, zjadam 5 posiłków na dzień. Jem warzywa, nabiał,mięso, owoce, ryby. Polecam tą dietę!! Kiedyś stosowałam podobną i schudłam 3,5 kg w 3 tyg.

  23. cześć, zaczęłam dietę dwa dni temu. Więc dziś 3 dzień. Zważyłam się rano i 1,5kg mniej ;) Więc się nie poddaję, życzę powodzenia i wytrwałości wszystkim Kapuściarzom ;)

  24. Jestem na diecie kapuścianej 3 dzień. Na razie schudłam ok. 1,5 kg. Ale nie mam ochoty na jedzenie niczego innego. Poprzednim razem ok. 10 lat temu chudłam na niej ok. 4 kg ale to mnie zmobilizowało do przejścia po zupce na dietę 1000-1200 kcal i schudłam w sumie ok. 8 kg . Dość długo trzymałam linie, jeśli się pilnowałam . Polecam

  25. A ja 3 dnia dostałam żółtaczki od jedzenia tej kapusty!

Odpowiedz
Dodaj odpowiedź

Odpowiadasz jako: Gość

mamZdrowie.pl logowanie

Nie masz konta? Zarejestruj się

Zapomniałeś hasła?

Zamknij

mamZdrowie.pl szybka rejestracja

Masz już konto? Zaloguj się

Rejestrując się akceptujesz Regulamin serwisu.

Zamknij

mamZdrowie.pl przypomnienie hasła

Masz już konto? Zaloguj się

Zamknij