Dieta kapuściana

  1. Hej,
    dzisiaj przygotuje zupe, jutro pierwszy dzień i... ważenie :) Jestem dobrze nastawiona i liczę na spektakularny sukces :) dlatego wybieram zupe kapuścianą. Będę z Wami na bieżąco. Na pożegnanie, dzisiaj zjem czekoladę i chlebek z dżemikiem Zapraszam chudnijcie ze mną - idą upały ...

  2. hej. jestem na diecie 3 dzień. nie ważyłam się jeszcze. mam zamiar zważyć się dopiero po 7 dniach. stosujecie jakieś dodatkowe ćwiczenia?

  3. Hej, straszny "tłok" ostatnio na tym forum :) Jak wspominałam zaczęłam dzisia, jest nieźle. Ważenie też było - bez zaskoczenia :/. To dopiero pierwszy dzień - trzymam się i byłam na rowerze ok. godzinki. Myślę, że przy diecie należy jeszcze trochę się poruszać, moze chociaż spacer :) , ale powinno być chociaż 40 minut ruchu, żeby zacząć spalać tłuszczyk. Ciesze się, że się odezwałaś. Pa

  4. Hej dziewczyny ja jestem od 3 dni na tej diecie i mam juz jej dosyć ale przez 2 dni schudłam 1,5 kg jeszcze zostały mi 4 dni dietynie wiem jak wytrzymam ponieważ uwielbiam słodycze i dobrze przyprawione potrawy. Ale zgadzam się z Wami zupa jest okropna !!!!!!!

  5. Ja mam gazetkę z dietami gwiazd i tam troszke inny przepis:
    1 biała kapusta, 6 mlodych cebul albo 2 pory, 2 opakowania pomidorów w puszce, 2 zielone papryki, 5 marchewek, 2 główki selera, pęczek pietruszki, 2 paczki zupy cebulowej w proszku, sól, pieprz, curry, pietruszka i chili do smaku.
    Z tego przepisu wynika, że można solić. Sama już nie wiem.
    Jest też tam napisane: "Diety błyskawiczne, do których zalicza się także dieta kapuściana, mogą być stosowane jedynie przez tydzień i nie częściej niż dwa razy w  roku."
    Czyli zupa jednak nie jest chyba aż taka zdrowa.

  6. jak to się mówi: "coś za coś" ;)
    ja zaczynam dietę od jutra :) trzymajcie za mnie kciuki! :) ja samym codziennym joggingiem po 20 minut w 3 tyg. schudłam 3 kg z 78 na 75 kg :) Moim celem jest schudnąć jeszcze 10 kilo! Mam nadzieję, że ta dieta trochę mi pomoże w uzyskaniu wymażonej wagi :) btw przy 168 cm wzrostu ważę 75 kilo :)

  7. ja też zaczynam dietę właśnie wyberam się na zakupy po kapustkę :) myślę że efekty będą tyko że ja nie mam problemu z brzuchem ale z udami figura gruszka masakra :// ale myślę że cwiczenia + dieta+rowerek+bieganie=ładne ciało :) ))

  8. Ja niestety nie zgubiłam na diecie żadnych kilogramów :(
    Ale nie martwię się tym, bo wiem, że jest to spowodowane wzrostem masy mięśniowej, która waży więcej niż tłuszcz.
    Dzięki diecie i ćwiczeniom mam w pasie ponad 10cm mniej chociaż waga stoi w miejscu :)

  9. szczerze to dla mnie ta zupa jest poprostu kaszmarna.;P na wymioty mnie zbiera jak ja widze. ;p ale sie nie poddam. dzisiaj moj pierwszy dzien. a mozna ta zupke czyms zastapic? ;p np jakas salatka z kapusty albo kwaszoną kapustą?

  10. Właśnie dziś nagotowałam gar tej ,,cudownej zupy" podzielę się nią z moja córciąO :) Będziemy czekać na efekty O :) Czy wytrwamy ?? ?? ?? ?
    Już teraz wiem ,że nie będzie lekko-lubiło się podjadać w łózeczku O :)
    Nie wiem jak będzie ,ale wiem jedno--na pewno jej nie zmarnuję O :)
    Już dziś wpadł mi do głowy znakomity pomysł....nakarmiłam nią Męża O :)
    Wystarczyło tylko troszkę podsmażonej kielbaski, kilka ziemniaczków pokrojonych w kosteczkę , 2 kostki rosołowe  plus zupa kapuściana i KAPUŚNIAK...palce lizać!!! On jadł swoją ja swoją !! Nie powiem jego lepsza  O :(
    Jak wpadną niespodziewani goscie ---też macie jak znalazł--wystarczy odkręcic słoiczek, doprawić iiiiiiii jedzonko gotowe :O)

  11. idę zaraz po zakupy na zupę zobaczymy czy wytrwam :-)

  12. Ja dziś pierwszy dzień na dietce, mimo że smakuje mi kapustka, tęsknię za starym jedzonkiem :( tydzień to krótko a jednocześnie tak dłuuuuugo ;)

  13. hej.. mam pytanie czy w czasie drugiego dnia tej diety można jeść pomidory?

  14. Czy jest tu ktoś na kogo ta dieta wcale nie zadziałała po 7 tygodniach męczarni ? Ja dziś się zważyłam po 7 dniach i nic, waga w miejscu...

  15. ja dzis zaczynam....mam nadzieje ze wytrwam.

  16. halo jest tu ktos co tez zaczyna diete? :)

  17. ja zaczełam diete w poniedziałek.. zupa przez 2 dni mi smakowała, ale teraz siedzę przed komputerem z talerzem zupy i wcale nie mam na nia ochoty, a wrecz przeciwnie wykrzywia mi buzie na sam jej widok. Narazie ciężko mi ocenić efekty, dlatego że codziennie chodzę na siłownię : biegam około 20 min, jeżdzę rowerem 20 min, a takze step 20 min, do tego troszke cwiczen wzmacniajacych uda łydki i pośladki. Z takim zestawieniem od poniedziałku spadło mi 3,5kg. Polecam również saune, warto sie dobrze wypocić. A osobom, które mają znaczne problemy ze zrzuceniem wagi najpierw analize siebie, czyli choroby itp, i jesli wszystko jest OK to wspomagacze, np. spalacze tluszczu, dzieki ktorym podczas cwiczen pocimy sie bardziej i szybciej spalamy nasza tkanke tluszczową. Po tej diecie zamierzam nie jesc rzeczy smazonych, bialego pieczywa oraz ziemniaków - słodycze też odpadają. Ale na słodycze mam dobry sposób, bezcukrowe kakaowe i kokosowe ciasteczka :D
    Życzę Wam powodzenia :)

  18. n

  19. Chciałam  zapytać czy przy wzroście 157 cm i wadze 51 kg jest możliwość zrzucenia 5 kilogramów stosując dietę kapuścianą? Dziś 1 dzień!

  20. Asik, raczej nie 5, poza tym, wage masz w normie.. Ja jestem dzis pierwszy dzien i juz z 3 razy sie ważyłam ;D mam pytanie, dodawałyście jakies kostki rosolowe do swoich zup? bo opinie na ten temat sa sprzeczne.

  21. ja jem na tej diecie tylko tę zupę, bez żadnych warzyw, piję jedynie tylko wodę, czy ktoś wie, czy taka dieta przyniesie jakieś efekty?

  22. Jem ta zupe od wczoraj. Tylko ze nie jem jej non stop a tak 2 razy dziennie. Poza tym jem serek wiejski, wafle ryzowe, jogurty i serek topiony. Pije wode i zielona herbate. Jak narazie 1kg mniej. Staram sie nie byc na tej diecie tak rygorystycznie bo potem ciezko bedzie utrzymac wage ;) wszystko w miare rozważnie ;d

  23. witam wszystkich amatorów kapuśniaka :)  
    wczoraj zaczęłam jeść kapuśniak-bleeeeeee tfuuuuu
    ale poczytałam troszkę postów na fotum i poszłam za radą wielu-zmiksowałam. no teraz to przynajmniej wciągnę jako soczek ;) jeść się nie dało więc zamykam oczy i wypijam-faktycznie i lepiej smakuje i lepiej wchodzi.

  24. Tez bym tak sprobowala tylko nie mam blendera a mikserem? no moze..

  25. hej ja jestem od 3 dni na diecie tez zupke miksuje bo wyszla mi za ostra. ogolnie da sie wytrzymac zobaczymy jaki bedzie rezultat do tego codziennie cwicze :) trzymam kciuki za wszystkich

Odpowiedz
Dodaj odpowiedź

Odpowiadasz jako: Gość

POLECANI PRODUCENCI

mamZdrowie.pl logowanie

Nie masz konta? Zarejestruj się

Zapomniałeś hasła?

Zamknij

mamZdrowie.pl szybka rejestracja

Masz już konto? Zaloguj się

Rejestrując się akceptujesz Regulamin serwisu.

Zamknij

mamZdrowie.pl przypomnienie hasła

Masz już konto? Zaloguj się

Zamknij