Dieta kapuściana

  1. Hej, hej! :) Robięd ietkę ponownie, bo chyba ją uwielbiam :D Uzależniłam się czy co? ;) Dzisiaj kończe pierwszy dzień, ale już jestem z siebie dumna :D Ilonka, GRATULACJE!!! 5 kg to MEGA WYNIK! Zwłaszcza, że 7 też się chudnie ;) a co do przypraw to eż stosowałam curry mimo że jest tam trochę soli, ale co tam ;)

  2. tak czytam i widze,ze kazdy bardzo chwali sobie te diete,i nie ma sie co dziwic jak w tydzien mozna schudnac do 5kg.Chciala bym przejsc na te diete tak jak wy,ale mam pewne obawy.Czy po zakonczeniu diety nie ujawnia wam sie efekt jojo?utrzymujecie ta wage ktora uzyskalycie dzieki tej diecie?

  3. Trzeba zmienić nawyki żywieniowe, żeby nie było efektu jo-jo.. ;) Ciastka z kremem trzeba odstawić na niedzielę :D Podobno nie przyjmuje kalorii :D Dzisiaj wpadłam na rewelacyjny pomysł :D Ponieważ jest dzień warzywny i można pić soki kupiłam sobie pomidorowy z tabasco firmy X i dodałam go do zupy.. Normalnie pycha!!! POLECAM :D

  4. Tez jestem w trakcie diety trzeci dzien i w piatek moge zjesc rybke,czy miesko ,tyle ,ze do rybki -mieska, chyba trzeba dodac troche soli...wiecie cos na ten temat... ?? ?

  5. Właśnie dziś zaczęłam dietę kapuścianą.Rano wypiłam kawę,ugotowałam cały gar zupy,zjadłam narazie 3 talerze,1 gruszkę,na rowerku stacjonarnym przejechałam 15 km.zupa może być, zobaczymy dalej,wiem,że mam silną wolę to wytrzymam.

  6. zupa jest obrzydliwa... :( Niestety lubie bardzo slone potrawy i pewnie dlatego zupa bez soli mi w ogole nie wchodzi :( Ale chyba dam rade. Musze! Nie po to gotowalam caly gar ;)

  7. to mój 2 dzień,wczoraj po 5 talerzu myślałam że więcej nie zjem tej okropnej zupy,ale gdy ją zmiksowałam idzie jakoś,dam radę.

  8. Cześć dziewczyny! Jutro mam zamiar zacząć ta dietę. Wasze wypowiedzi o tym ile schudłyście bardzo mnie zmobilizowały :-) Mam pytanie: Czy mozna pic kawę słodzoną i z mlekiem w ciagu tej diety? Po zakonczeniu tej diety, zalecana jest dieta niskokaloryczna. Czyli ile kcal na dzien? 1000 kcal? Pozdrawiam :-) piszcie jak wam idzie! 3mam kciuki :-)

  9. ŻADNEGO CUKRU,MLEKA TEŻ NIE.dieta działa,po 3 dniach mam 2kg. mniej,jeszcze 4 dni.A po niej może być dieta 1000-1500kcal.Pisz jak Ci idzie,powodzenia

  10. no to cienko, bo wypiłam jedna kawę .... zupe ugotowalam. nie najgorsza. 1 talerz zjadłam i jedna jabłko. no i woda. Ale nie podaruję sobie tej kawy, oby nie zniszczyła całego efektu diety :-) cieszę się ze nie czuje glodu i mój brzuch nie jest juz taki wydęty jak zwykle. Zazdroszcze Wam waszych efektów! Dla mnie to niewyobrazalne tyle schudnąc w ciagu kilku dni! Bede was informowac o moich efektach! :-)

  11. dziś 5 dzień i na obiadek pierś z kurczaka plus pomidorki,czuję sie super.wczoraj ugotowałam kolejny gar zupy,jem zmiksowaną,napycham się jak kaczor.

  12. witam :) jutro chce zaczac ta słynna zupkie :) moja kolezanka przez dwa tygodnie jedzac ta zupkie schudła 10kg :) super co!!wiec ja tez biore sie do roboty zobacze najpierw przez tydzien co bedzie :) pozdrawiam i zycze wszystkim powodzenia :)

  13. Hej ja się do tej diety przymierzam, ale sama nie wiem co o tym wszystkim myśleć?!?!.

  14. a czy można do tej diety napić sie lampki wina lub jakiegoś drinka ??

  15. czy warzywa i owoce proponowane do spożycia np. w poniedziałek "owoce(jabłka,pomarańcze,arbuzy,melon)" czy każdy z tych owoców muszę zjeśc z tym dniu ?? proszę odpiszcie bo chce zaczac ta diete i chce sie dobrze przygotowac, bo bardzo mi zalezy na zrzuceniu kilku kilogramow :)

  16. Szczerze ja schudłam na tej diecie 2,5 kg,ćwicząc i przestrzegając wszystkiego,chciałam przedłużyć ją o tydzień ale nie mogę narazie patrzeć na kapustę,przejdę teraz na dietę 1000.

  17. Witam mam zamiar zaczac ta cudowna diete .
    Ale mma prozbe jak piszecie o efektach piszcie prosze ile kg przy jakim wzroscie.
    To ma duze znaczenie. Komus kto jest bardziej otyly ma do zrzucenia jakies 20 kg jest latwiej pozbyc sie kg i moze dlatego ma takie efekty w tak krótkim czasie

  18. ej , dziewczynki a co z herbata ?? mozna ?? i napewno bez cukru , ale mam pytanie moge go sobie słodzikiem zastapic ?? ja dopiero pierwszy dzien i tak jakos tej wody to juz nie moge :// , z góry dziekuje :*

  19. Hej dziewczyny nie wiem
    ale ta zupa jest ochydna !
    jednak pije ja na siłe. ! dzis 1 dzien ale nie wiem czy dam rade przez tydzien to cos pic

  20. schudłam 2,5kg,tj.66-2,5kg63,5,wzrost 162cm.Mój cel to 58,niedługo powtórka

  21. Zaczął się piąty dzień mojej diety. Po 4 dniach mam 3kg. mniej . Ale ta zupka już mi bokiem wychodzi. Zaczynając dietę ugotowałam zupę z połowy składników na 3 dni - jakoś ją zjadłam. Wczoraj ugotowałm nową dodając kapusty kiszonej. Zupełnie inna zupa , teraz można ją jeść . Zastanawiam się tylko , czy to nie "zburzy" mojej diety?

  22. Aha, mam prawie 45 lat 166 cm . 75kg (było 78kg)

  23. witam! parę miesięcy temu byłam na tej dietce no i muszę przyznać że schudłam 4kg jak dla mnie to wielki sukces gdyz moja silna wola jest raczej słabiutka :-/ no ale jakoś to przeszłam, kiedy po raz drugi ugotowałam te zupkę (po około miesiącu) niestety nie mogłam nawet na nią spojrzeć ....wychodziła mi uszami ,teraz chcę znowu ja ugotować i mam nadzieję znowu stracic 4 kg....do tego chciałabym pocwiczyć a nie bardzo wiem jaki beda odpowiednie ćwiczenia gdyż jest ich wiele i nie wiem jakie wybrac prosze o rade ....zaczynam od jutra działac wiec trzymajcie kciuki....przedemna dłuuuuuuuuuga droga bo chcę schudnac 10kg. pozdrawiam Kamusia

  24. aha do kawki możemy dolać mleka ale tylko w te dni kiedy możemy wypić mleko, no a poza tym nie mozna pić zadnego alkoholu.

  25. witam,ja mam dzisiaj drugi dzień diety,ale gdy jadłam zupę na obiad to myślałam że zwymiotuję nie wiem jak będzie jutro.

Odpowiedz
Dodaj odpowiedź

Odpowiadasz jako: Gość

mamZdrowie.pl logowanie

Nie masz konta? Zarejestruj się

Zapomniałeś hasła?

Zamknij

mamZdrowie.pl szybka rejestracja

Masz już konto? Zaloguj się

Rejestrując się akceptujesz Regulamin serwisu.

Zamknij

mamZdrowie.pl przypomnienie hasła

Masz już konto? Zaloguj się

Zamknij