Dieta kapuściana

  1. stosowałam ta dietę nie jest taka zła schudłam 4 kg a teraz jestem na diecie bananowej

  2. Witajcie!
    Niestety moje marzenia aby w drugim tygodniu COŚ zrzucić szlag trafił. Miałam trochę pracy ( a związana jest z jedzeniem) i niestey nie mogłam utrzymać diety. Ale co najważniejsze, nie utyłam przez ten czas ani grama :)
    Jutro dzień ryżowo-kaszowy, a po jutrze zaczynam kolejny tydzień.

    Kamilko ja jem wszystkie owoce (winogrona też) no za wyjątkiem bananów i w pierwszym tygodniu zrzuciłam 3kg.
    Basiu 3-mam kciuki

    Mała_mi warto, faktycznie się chudnie, a i zupkę można polubić. Z czasem do diety można wprowadzać inne składniki np.sery, jogurty. A sama dieta to bomba błonnikowo-witaminowa.

    Pozdrawiam

  3. Witam! jak dla mnie najlepsza dieta, a stosowalam ich kilka i bez rezultatow, albo chwilowych (efekt jo-jo). Fakt jest okropna w smaku ale da sie przezyc :) ) stosowalam ja przez 8dni (w pierwszym jem tylko sama kapuste) i z 71 kg spadlam na 64kg, nastepnie przez 10 dni jadlam wszystko, tylko nie laczylam pokarmow i waga byla stabilna, nie drgnela w gure ani grama, czego obawialam sie najbardziej. Teraz jestem drugi dzien na kapustce i waga 62 kg, jestem zachwycona!!!!!-daze do wagi 58 i wieze ze mi sie uda z czystym sumieniem moge ja polecic kazdemu "grubaskowi"

    pozdrawim

  4. Witajcie, dziś i ja dołączyłam do waszego grona.Jeszcze wczoraj byłam pewna, że dam rade ale dziś zjadłam zupę i wiarę w siebie straciłam.Półtora roku temu urodziłam syna i waga została , ważę w tej chwili 64 kg a ważyłam 57.Chciała bym wrócić do tej wagi i przejść na dietę niskokaloryczną jak oczywiście schudnę.Trzymam kciuki za Was i za siebie.Pozdrawiam

  5. ja zaczęlam diete od 4 stycznia nie jadłam zup słodyczy chleba i ziemniaków schudłam 5 kg od dzisiaj zaczęłam jeść zupke zjadłam 2 talerze i mam dość ale chcę wytrwać bo ważę bardzo dużo.myślę że wszyscy damy radę do dzieła bo za 5 miesięcy wakacje i wymarzony urlop

  6. Jeden dzień miną a już wyglądam ostatniego.Boli mnie głowa to chyba z głodu :) ,a na samą myśl o zupie "język staje mi kołkiem" przepraszam za wyrażenie.Wypijam tylko 2 szklanki tej zupy mam nadzieje że starczy, bo więcej nie dam rady.

  7. Hej. Ja mam 3 dni za sobą i przyznam szczerze że pierwszy dzień był najgorszy.Mam nadzieje że dam rade
    na razie schudłam 1 kg mam nadzieje że będzie lepszy wynik po następnych czterech dniach.
    Pozdrawiam i trzymam kciuki.

  8. Dzis byl moj 3 dzien - trzymam sie super. Myslalam, ze bede miec problemy z zupa - ale zjadam 2 talerze dziennie.
    Ja jako, ze uwielbiam czosnek - dodaje go zawsze do zupy. Mam zamiar zostac na diecie ok 2 tygodni.
    Jutro dzien 4 - i moje ulubione mleko 0% ;-)
    Trzymajcie sie dzielnie dziewczyny

    Rownie dobra jak Dieta Kapusciana jest Dieta South Beach (Plaz Poludniowych) - ja przez 2 tygodnie schudlam 6 kg - i nie bylam na niej glodna ;-)

    Buziaki

  9. Dzis mój 1 dzien !Zupka masakra zjadliwa ale bez soli porazka ale wytrzymam te 7 dni :) ) (chyba )Mozna doprawic jakas ta zupke przecier pomidorowy moze vedety ? Czy jak dodam cos to zupka straci swoja moc ? Prosze o odpowiedz ?Pozdrawiam napisze po 7 dnaich efekty kapuscianki beee :) )!Pozdrawiam

  10. no dziewczyny dzisiaj 2 dzień zupki jak na razie zapach mnie odrzuca ale już na dziś końiec mojego jedzenia najlepsze były te ziemniaki w mundurkach z odrobiną masełka powiem wam że trochę dały lepszy posmak w ustach.POWODZENIA

  11. Ja dziś mam 3 dzień i też marze o tym 4-tym gdzie będę mogła zjeść banany i wypić mleko.To będą rarytasy! :) .Kapuściana dieta jest pierwszy i ostatni raz w moim jadłospisie, podziwiam te kobiety które podejmują się tego wyzwania ponownie.Ja bym nie dała rady.Schudłam 2kg.Pozdrawiam :)

  12. Ja dzis mam 2 dzien !Zjadlem zupke :( ((( niedobra !!!W ustach smak kapuscianki masakra :) )!Wpitalam marchewke jak krolik uszy sie trzesa :) )Podziwiam tych wszystkich ktorzy sa na tej diecie!!marze juz o kolacji 2 ziemniaczki mniam :) )!

  13. Dzis moj 5-ty dzien.
    Jest super - codziennie sie waze.....i waga powoli, ale spada.
    Ja aby sobie troszke urozmaicic zupe dodalam ostrych przypraw (ostra papryka) - smakuje inaczej.
    Przyznam sie - myslalam, ze bedzie ciezko - ale dla chcacego nic trudnego.
    W niedziele moj 7 dzien - a w poniedzialek robie jednodniowa przerwe - i od wtorku znow na tej diecie ;-)

    trzymam kciuki

  14. Strzałeczka, to mój 4 dzień te banany i to mleko to dopiero jedzenie.Dziś nie jestem głodna.Moja córka miała dziś w szkole choinkę i musiałam z nią pójść, to była tortura patrząc się na te łakocie i matki które objadały się ciastkami ale ja byłam twarda :) .Mniej 3kg, pozdrawiam.poccaE

  15. 7 dzien i 4kg mniej!!

  16. 7 dzien 4kg mniej

  17. Hej.Dzisiaj 6 dzień i 3 kilogramy mniej jeszcze jutro i dzionek przerwy. Pozdrawiam

  18. Strzala :) )! Dzis zaczynam 4 dzinek uuu 3 jakos przezylem ulepszylem zupke bo byla niejadalna :) )!odrazu poczulem sie lepiej Nie bylem nawet glodny bo jak pomyslalem o zupce glod znikal :) ))!Teraz jak bede glodny bede myslal o zupince ciekawe czy zadziala!Nie wiem ile kg mniej bo sie nie wazylem ale ganialo mnie dzis delikatnie :) 0!Pozdrawiam wszystkich Kapusciarzy :) )))prrrrrrrrrrrrrrrrrrrr

  19. Jak może wypłukiwać skoro w zupie są same warzywa- bardzo bogate w witaminy?! Może chodzi Ci o mikroelementy? Jeżeli tak, to niedobór jest uzupełniany natychmiast po zakończeniu diety.

  20. ja zaczęłam dziś dietę ;]
    i mam pytanie czy w ogóle czujecie coś po sobie, że straciłyście kg ? :)
    Wizualnie też da się to zauważyć ? :)

  21. Moni$ - ja najbardziej widze po twarzy i brzuchu - ale to chyba roznie bywa ;-)

  22. Hej. No ja zaczynam drugi tydzień diety i ciekawa jestem czy w tym 2 tygodniu też można schudnąć tyle co w pierwszym? W pierwszym tygodniu schudłam 4 kg.

  23. Ja tą dietę zacznę w poniedziałek, ważę 63kg i mam 161cm. Martwi mnie jednak to, co powinnam jeść po zakończonej diecie? I ile mogę schudnąć przy wadze początkowej.

  24. czesc. zaczne od poniedzialku. mam nadzieje ze mi pomoze owa dieta kapusciana,,teraz nie jem slodyczy,nie pije alkoholu,malo jem a waga ani drgnela.pare lat temu bylam na tej diecie i pomogla mi bardzo. zycze wam sukcesow i do napisania.

  25. ooo! N- bedziemy razem sie trzymac! powodzenia

Odpowiedz
Dodaj odpowiedź

Odpowiadasz jako: Gość

mamZdrowie.pl logowanie

Nie masz konta? Zarejestruj się

Zapomniałeś hasła?

Zamknij

mamZdrowie.pl szybka rejestracja

Masz już konto? Zaloguj się

Rejestrując się akceptujesz Regulamin serwisu.

Zamknij

mamZdrowie.pl przypomnienie hasła

Masz już konto? Zaloguj się

Zamknij