Dieta norweska

  1. Do Eli: Ciekawi mnie fakt jakim cudem nabawiłaś się cukrzycy i od czego - może od jajek, które w 100 gramach zawierają zaledwie 0,5 grama węglowodanów.
    Stosowałem tę dietę jakieś 2 lata temu. Muszę przyznać, że jest naprawdę skuteczna. Po 2 tygodniach ubyło mi 11 kg. Niestety wróciły one w postaci jo-jo, bo przestałem się kontrolować :-) . Ogólnie polecam i dziś jestem pierwszy dzień znowu na niej.

  2. kurcze, czytam te Wasze komentarze i jestem przerazona, laski waża po 60kg przy 170cm i chca chudnac? po kiego grzyba? ja mam 170cm i waze 84kg (obecnie jestem na diecie, wazylam 89kg); moja waga to prawdziwy problem, a nie jakies 4kg za duzo... 60kg przy wzroscie 170cm to przeciez prawidłowa waga, nawet ja ze swoim sadłem mam nadwage, a nie otyłośc, jakby niektorym mogło sie wydawac; tak wiec nie róbcie z siebie wychudzonych sztyli od miotły w rozmiarach XS i nie dramatyzujcie bez powodu ;)

    a diete te z pewnościa wypróbuje, jak skoncze serie krotkich diet, ktore teraz zaczełam by przyzwyczaic organizm ;) pozdr.

  3. Ja dziś zaczęłam pierwszy dzień ;) I jak narazie jestem dobrej myśli ;) Nie jestem głodna i nie zbiera mi sie na wymioty jak na kopenhaskiej :P Postaram się pisać codziennie ile kilogramów mi ubyło i jakie mam samopoczucie :)

  4. Do "Al" na diecie dr dukana też jesz dużo jajek i kilogramy leca ani sie obejrzysz. Jajka mają dużo białka i przez to się dzięki nim chudnie!

  5. 1 dzień i pół kilo mniej :) Ktoś mądry napisze, że nie pozbywam sie tłuszczu tylko wody, ale zniknięcie wody związanej w moim cellulicie wystarczająco mnie zadowala :P Jak na razie jeszcze nie mam wstrętu do jajek i mam dobre samopoczucie :) Zobaczymy co będzie dalej!

  6. ja jestem po 3 dniu ile zrzuciłam nie wiem bo nie mam wagi, ale czuję się 'mniej' :) źle nie jest. Drugie śniadanie jem na kolacje(18.00) a lunch na obiad ;) nie lubie nie jesć kolacji i nie uważam ,żeby rezygnacja była aż tak konieczna.
    Trzeba tylko opracować sobie plan już po diecie,żeby kg nie wróciły.Najgorzej to z psychiką walczyć :/ Jak wam idzie ??

  7. Cześć wszystkim , dzisiaj dopiero przeczytałem i to przypadkiem o diecie norweskiej (akurat jestem w norwegii) może ktoś już ją stosuje i jestem ciekawy efektu ( mam 183cm.i wagi 120 kg) i nie wiem czy te jajka można trochę popieprzyć lub posolić (odrobonkę ) bo bez tego są jałowe i ajkie warzywa są wskazane przy tej diecie

  8. Zioła Tybetańskie, dla mnie nie ma nic lepszego.

  9. Mnie jakos ta dieta nie przekonuje. Od niedawna jestem na diecie paleolitycznej i twierdzę, że to chyba najlepszy spsoób na schudnięcie, a przy okazji zdrowe odzywianie dla cąłej rodziny. Jem sporo gotowanego mięsa, poza tym mnóstwo bogatych w witaminy i minerały owoców i wazrzyw. Naprawdę czuję się świetnie i do tego waga schodzi powoli w dół.
    Zwolleników jest coraz więcej, ale w Polsce temat dopiero zaczyna raczkować. Warto troche poczytać na temat diety paleo. W necie pojawia się coraz więcej artykułów i opinni zwolenników tej diety.

  10. witam ;] ja chce zaczac te diete od poczatku wakacji bo narazie nie jestem w stanie bo chodze do szkoły i ciagle zabiegana jestem ;] mam nadzieje ze schudne chociaż to 10 kg bo przy wzroscie 175 cm waże 85 kg i to jest starsznee ;( wasze komentarze dodaja mi mobilizacji i mam nadzieje że wytrwam do konca i włoże wkoncu krótkie spodenki ;) bo nie chce znowu chodzic całe lato w dzinsach i udawac ze nie jest mi goraco ...

  11. Cześc.!
    Ja własnie juz jestem 4 dzień na tej diecie i jestem bardzo zadowolna :D codziennie kontroluję moją wagę i zrzuciłam już 2,5 kg. :D
    ta dieta jest poprostu super.! :) nie  chodzę w ogóle głodna a jajka uwielbiam jeść ;D

  12. ta dieta jest wspaniała!!!! jestem na niej już czwarty dzień i schudłam 4,5 kg!!!!! :D do tgo dwa razy w tygodniu biegam.
    nie jestem prawie wcale głodna, tylko rankami ciężko ten szpinak wchodzi...
    ale patrząc na wagę, motywauję się do kolejnych porcjii szpinaku.
    polecam! działa naprawdę! :) ))

  13. witam !!! ogolnie je sie 3 posiłki dziennie tak ? sniadani, II sanidanie i obiad ??

  14. Mam pytanie takie jak osoba wyżej. To są trzy posiłki czy dwa? Bo ja dzisiaj zaczęłam tą dietę, zjadłam tylko 1 śniadanie, czyli te oznaczone II, i jakoś nie jest mi źle :D tylko pytanie, czy nie dostarczam za mało składników takim sposobem..proszę o odpowiedż :)

  15. Witam serdecznie :)
    Musze bardzo pochwalić ta diete, ponieważ jest najlepsza dietą jaka kiedykolwiek miałam. Co prawda stosowałam ją ostatni raz ponad 1,5 roku temu ale przyznam ze o efekcie jo-jo nie ma tutaj mowy. Nie schudłam 10 kilogramów po 14 dniacch ale zrzuciłam 5 na stałe. Kiedy zacznałam dietę ważyłam 72 kg a po niej juz nigdy nie miałam wiecej niż 67. 5 kg - może to nie duzo ale efekt był :) Polecam :)
    A co do tego ile jest posiłków odpowiadam : 2. Przy śniadaniu jest "II" poniewaz traktujemy to jako drugie sniadanie a nie posiłek który jemy zaraz po przebudzeniu. trzeba troche odczekać :)

  16. Jest przed świętami no ale cóż zależy mi więc od poniedziałku biorę sie do roboty, co 2 dni będę pisać raport ( wiem,że ponad 1,5 roku nikt tu nie pisał komenta ale jak ktoś wejdzie to przynajmniej będzie mieć obeznanie):
    Moje wymiary aktualnie to:
    94/68/98     64kg
    Marzy mi się 55kg.
    Start: 12.12
    Koniec: 23.12

  17. UPS! Jednak ostatnia aktyność była w październiku.. :)

  18. 7dni za mną i 3kg mniej na wadze. EFekt już widać..

  19. heeej dziewczyny ; )
    Mam pytanie , czy można nie jeść drugiego śniadania ?
    Ponieważ ja uczęszczam do szkoły i nie będę miała czasu tego jeść .

    Pozdrawiam ! : *

  20. Hej dziewczyny, jestem na tej diecie już 6 dzień ale na wagę jeszcze nie stawałam więc nie mogę nic napisac o efektach. miesiąć temu wytrwałam 6 dni (bo poźniej musialam wyjechać) i schudłam 3 kg. 
    Jeśli chodzi o posilki to je sobie przestawiam. śnidanie jem zaraz po przebudzeniu, lunch jem wlaściwie jako kolację a obiad w godzinach 1314.  Wiem od osoby, która kilka lat temu stosowała tą dietę, że właście nie ma to znaczenia. Nawiasem mówiąc ta osoba schudła 8 kg
    Życzę wytrwałości i spektakularnych efektów

  21. Witam mam pytanie czy ktoś stosuje tę dietę teraz i jak tak to czy jest efekt bo ja mam zamiar ją od jutra stosować tę dietę pozdrawiam wszystkich na forum.

  22. Dzisiaj zakonczlam diętę i powiem szczerze, że jestem zadowolona z efektów wizualnych jak i z liczb, ktore ukazaly się dzisiaj rano na mojej wadze. Na diecie norweskiej przez 2 tygodnie schudłam 6 kg bez ćwiczen. Oceniem dietę bardzo pozytywnie, jedzenie mi smakowało i  nie chodziłam głoda. Mam zamiar za jakiś czas (miesiąć- dwa) ją powtorzyć.

  23. warze 105  kg przy  wzroscie  174  jestem  zalamana

  24. Dokładnie ta sama dieta nazywała się kiedyś nie norweska a hollywodzka. Pamiętam, odchudzałam się nią baaaardzo dawno temu (poznaję po tej makabrycznej ilości jajek i greipfrutów). Przeszłam całe 14 dni, schudłam naprawdę dużo, wyglądałam przepięknie............jakieś 2 miesiące. Potem wszystko wróciło z "dokładką". Dziś po wielu latach widzę jakie to było bez sensu. Paradoksalnie przez te wszystkie diety dziś jestem taka gruba.

  25. ps. Dziewczyny ja wiem że jak się ma 20 lat to chce się aby wszystko działo się szybko.  Schudnąć 10 kg w ciągu 14 dni to żaden wyczyn, można i więcej tylko co z tego. Po co się śpieszyć? zastanówcie się, przecież jak przelecicie myślami do maja ubiegłego roku to się wydaje jakby to wczoraj było. Więc gdybyscie wtedy zaczęły się odchudzać miałybyście na to 365 dni a nie 14.

Odpowiedz
Dodaj odpowiedź

Odpowiadasz jako: Gość

POLECANI PRODUCENCI

mamZdrowie.pl logowanie

Nie masz konta? Zarejestruj się

Zapomniałeś hasła?

Zamknij

mamZdrowie.pl szybka rejestracja

Masz już konto? Zaloguj się

Rejestrując się akceptujesz Regulamin serwisu.

Zamknij

mamZdrowie.pl przypomnienie hasła

Masz już konto? Zaloguj się

Zamknij