Dieta optymalna

  1. Wystarczy jeść nieprzetworzone jedzenie i ograniczyć cukier oraz pić dużo wody, nauczyłam się tego kiedy walczyłam z zaparciami, pomogło razem z dicopegiem i nie mam problemu z wagą i zaparciami.

  2. Dieta powinna być indywidualnie dostosowana do każdego, nie ma diety, która by pasowała wszystkim. Dlatego powinniśmy chodzić do specjalistów w takich sprawach. U mnie jest to pani Aldona z "Dietetycznego nieba" :)

  3. Ludzie generalnie jedzą chudo, są grubi i coraz więcej chorują. Badania robią firmy od olejów, margaryn,
    jogurtów i farmacja. Oni chcą ludzi głupich i chorych.
    Dieta Optymalna daje zdrowie i rozum.

  4. Żywienie Optymalne daje powrót do zdrowia, do ładnej cery i figury. Rozum też lepiej działa.
    Farmacja potrzebuje ludzi chorych, jedzących otręby i owoce. Mają klientów na leki.

  5. Hej. Jeśli macie problem z tym, żeby zrzucić zbędne kilogramy, to warto zastanowić się nad badaniem genodiet czy jakoś tak. Moja przyjaciółka je zrobiła i dowiedziała się wiele na temat swojego organizmu. Mianowicie - wie co może jeść, a czego nie. Dzięki jej nowym predyspozycjom żywieniowym - zaczęła chudnąć i cieszy się świetnym samopoczuciem.

  6. Nigdy nie miałam problemów z otyłościa. Był czas jak miałam lekką nadwagę , ale to z mojej winy Nie gotowałam i objadałam się gotowym jedzeniem. Od kiedy przestawiłam sie na zdrową domową dietę od razu zrzuciłam zbędne kilogramy. I to bez forsownych ćwiczeń. Podstawą mojego jedzenia są warzywa i owoce. Na obiadek polecam na przyklad ten chłodnik litewski z botwinką
    https://www.przepisy.pl/przepis/chlodnik-litewski-tradycyjny-z-botwina

    Danie proste, nieskomplikowane oraz jednocześnie sycące. Warto jest je podać z ziemniaczkami.

  7. V8 Najwazniejsza w odchudzaniu jest motywacja dziewczyny, ja codziennie ogladam metamorfozy przed i po odchudzaniu i daje mi to powera do cwiczen, kto chce tez troche motywacji niech poszuka w goglu: odchudzanie przed i po by sasetka

  8. Dieta powinna być przemyślana i bogata. Jeśli pojawiają się niepokojące objawy ze strony układu pokarmowego to znaczy, że nieodpowiednio się odżywiamy. To samo tyczy się wzdęć i zaparć, oczywiście doraźnie dobrze jest brać dicopeg 10g, ale na dłuższą metę należy zmienić nawyki żywieniowe

  9. Ja zamiast być na diecie, staram się na co dzień jeść zdrowo. Zwykle kupuję tutaj różne produkty: http://ekoaleja.eu/524-zywnosc
    W tym sklepie jest tak bogaty wybór, że każdy znajdzie coś dla siebie. Zamiast fast foodów postawmy na zdrowe jedzenie, zapomnijmy o wiecznej diecie :)

  10. Myślę, że bardzo wazne jest jedzenie dużej ilości ryb. Ja uwielbiam owoce morza i zawsze chodze na nie do Salto na wilczej w W-wie :)

Odpowiedz
Dodaj odpowiedź

Odpowiadasz jako: Gość

mamZdrowie.pl logowanie

Nie masz konta? Zarejestruj się

Zapomniałeś hasła?

Zamknij

mamZdrowie.pl szybka rejestracja

Masz już konto? Zaloguj się

Rejestrując się akceptujesz Regulamin serwisu.

Zamknij

mamZdrowie.pl przypomnienie hasła

Masz już konto? Zaloguj się

Zamknij