Grupa rozwojowo-terapeutyczna dla osób otyłych i z nadwagą - zapraszamy!

  1. Grupa rozwojowo-terapeutyczna dla osób z nadwagą i otyłością

    Zapraszamy osoby z nadwagą i otyłością do udziału w grupie rozwojowo terapeutycznej, dzięki której bezpiecznie i skutecznie zrzucą zbędne kilogramy.
    Eksperci z zakresu zdrowia podkreślają, iż do schudnięcia oprócz diety i aktywności fizycznej niezbędna jest pomoc psychologiczna. Taką pomoc chcemy Państwu zaoferować. Grupa wsparcia ma charakter rozwojowo-terapeutyczny, co oznacza, iż będziemy zajmować się przyczynami problemów z wagą, a nie tylko dążyć do jej zmniejszenia. Nadwaga bardzo często jest konsekwencją trudności emocjonalnych, braku akceptacji siebie, niskiej samooceny czy radzenia sobie z napięciem emocjonalnym poprzez nadmierne jedzenie.
    Proponowana pomoc psychologiczna ma na celu:
    - wzmocnienie silnej woli i konsekwencji,
    - zwiększenie świadomości własnych emocji, myśli i nawyków,
    - kształtowanie zdrowych sposobów radzenia sobie z emocjami,
    - wzmocnienie poczucia własnej wartości,
    - wsparcie w radzeniu sobie z własnymi ograniczeniami i niepowodzeniami,
    - trening stawiania sobie realistycznych celów i sposobów ich osiągania,
    - trening radzenia sobie ze stresem, smutkiem, samotnością,
    - ułatwienie wprowadzenia i utrwalenie zmian w życiu.
    Spotkania odbywają się w czwartki w godzinach 18:30- 20:00, w Centrum TERAZ (ul. Chrobrego 36a/107 Gdańsk-Wrzeszcz).
    Grupa ma charakter zamknięty (nie można do niej dołączyć w trakcie jej trwania) i kameralny (od 6 do 10 osób).
    Cały cykl obejmuje 20 półtoragodzinnych spotkań. Koszt całości cyklu to 1200 zł (istnieje możliwości zapłaty w 4 ratach po 300zł)
    Przy jednorazowej wpłacie- zniżka w wysokości 200 zł!
    Grupę prowadzą:
    mgr Mateusz Grygiel - psycholog, psychoterapeuta, trener
    dr Magdalena Giers - psycholog, promotor zdrowia
    Zapisy:
    tel. 533 06 01 83 
    tel. 503-790-747

Odpowiedz
Dodaj odpowiedź

Więcej opcji

Odpowiadasz jako: Gość

mamZdrowie.pl logowanie

Nie masz konta? Zarejestruj się

Zapomniałeś hasła?

Zamknij

mamZdrowie.pl szybka rejestracja

Masz już konto? Zaloguj się

Rejestrując się akceptujesz Regulamin serwisu.

Zamknij

mamZdrowie.pl przypomnienie hasła

Masz już konto? Zaloguj się

Zamknij