Igrzyska Olimpijskie dla każdego - trenuj jak zawodowcy

  1. Bardzo fajny artykuł :)  Wiadomo, nikt przez to nie stanie się nagle sportowcem na miarę prawdziwych olimpijczyków, ale jeśli niektóre z ich zachowań treningowych można przenieść na grunt naszych codziennych zmagań, to czemu nie? :) Na pewno nie zaszkodzi. Ostatnio trafiłam też na inny artykuł, w którym opisano, jak układać dietę i na co zwracać uwagę, żeby z kolei odżywiać się jak olimpijczycy ;) Też ciekawe, więc polecam: http://lionfitness.pl/artykuly,21,jedz-jak-olimpijczyk,683.chtm

Odpowiedz
Dodaj odpowiedź

Więcej opcji

Odpowiadasz jako: Gość

mamZdrowie.pl logowanie

Nie masz konta? Zarejestruj się

Zapomniałeś hasła?

Zamknij