Ile jak kiedy osiągnie się wymarzoną wagę ?

  1. Witajcie , mam takie pytanie. Otóż 4 dni temu przeszłam na dietę , schudłam dopiero 1kg ale mam nadzieję że tempo się w miarę utrzyma i wkrótce zrzucę pozostałe 6kg. Moja dieta to nic wymyślnego , po prostu jem mniej , mniej tuczące rzeczy , piję mnóstwo płynów itp. Zastanawia mnie jednak co dalej , kiedy już osiągnę wymarzoną wagę (45kg). Boję się , że jeśli będę chciała zatrzymać proces chudnięcia zacznę jeść więcej i znów utyję. Z kolei jeśli nic nie zmienię będę dalej chudła . Macie dla mnie jakieś rady ? Pozdrawiam :)

  2. Przepraszam , w tytule tematu miało być "ile jeść"

  3. .Ja też miałam problem z nadwagą .Stosowałam diety i ćwiczenia
    ale to wszystko pomagało na krótko i mało.Za namową koleżanki
    poszłam na masaż odchudzający i ku mojemu zdziwieniu wyglądał on
    zupełnie inaczej jak normalny masaż. .Ale to jak wygląda to nic w
    porównaniu do tego jakie przynosi efekty.W skrócie powiem tak
    biodra,talia,uda chudną a piersi jędrnieją i stają się
    większe.Jak chcecie więcej szczegółów to piszcie na mojego
    mail:mtyminska1@o2.pl.

  4. kiedy byłam na diecie,  to miałam taki okres, że przestałam chudnąć. dietetyk dodał mi 300 kcal dziennie do diety, czyli więcej jadłam, a waga znowu zaczęła schodzić w dół. 
    to podobno normalne

  5. Perfumy znane sa ludzkosci juz od dawna. Na podstawie tego mozna wywnioskowac, ze dzieje perfum jest obfita. Bardzo duza popularnosc perfum jest faktem, totez w tej chwili mozemy napisac kilka zdañ na temat miejsc, w ktorych mozemy pozyskac oryginalne perfumy. Miejscami takimi sa rzecz jasna drogerie internetowe. Drogeria to sklep internetowy, gdzie mozesz nabyc lub zetknac sie z kompozycja zapachowa poszczegolnych rodzajow perfumy. Perfumeria jest rowniez sklepem, w ktorym mozna zdobyc innego rodzaju produkty. Serwis perfumy.edu.pl zosta³ stworzony dla tych, ktorzy chca zasiegnac komentarzy dotyczacych interesujacych ich zapachow. Wejdz do nas.

  6. a przepraszam bardzo - co mają wspólnego perfumy z odżywianiem, dietą i zdrowiem? bo nie za bardzo rozumiem...

  7. Luizo, a - jeśli mogę spytać - ile Ty masz wzrostu? Aby ważyć 45 kg, musiałabyś mieć 135-155 cm. Dziewczyny, nie schodźcie poniżej prawidłowej wagi (wg wskaźnika BMI), bo to naprawdę szkodzi zdrowiu! Przekonałam się o tym na własnej skórze. Niedowaga skutkuje anemią, z którą z kolei łączą się zaburzenia oddychania, ogólny spadek kondycji, zaburzenia hormonalne (zanik miesiączki), depresja i mnóstwo innych dolegliwości. Teraz robię wszystko, aby przytyć, co okazuje się wcale nie być takie proste. Jeśli nie macie problemu z nadwagą - najlepiej się nie odchudzajcie.

mamZdrowie.pl logowanie

Nie masz konta? Zarejestruj się

Zapomniałeś hasła?

Zamknij

mamZdrowie.pl szybka rejestracja

Masz już konto? Zaloguj się

Rejestrując się akceptujesz Regulamin serwisu.

Zamknij

mamZdrowie.pl przypomnienie hasła

Masz już konto? Zaloguj się

Zamknij