Ile jak kiedy osiągnie się wymarzoną wagę ?

  1. Witajcie , mam takie pytanie. Otóż 4 dni temu przeszłam na dietę , schudłam dopiero 1kg ale mam nadzieję że tempo się w miarę utrzyma i wkrótce zrzucę pozostałe 6kg. Moja dieta to nic wymyślnego , po prostu jem mniej , mniej tuczące rzeczy , piję mnóstwo płynów itp. Zastanawia mnie jednak co dalej , kiedy już osiągnę wymarzoną wagę (45kg). Boję się , że jeśli będę chciała zatrzymać proces chudnięcia zacznę jeść więcej i znów utyję. Z kolei jeśli nic nie zmienię będę dalej chudła . Macie dla mnie jakieś rady ? Pozdrawiam :)

  2. Przepraszam , w tytule tematu miało być "ile jeść"

  3. .Ja też miałam problem z nadwagą .Stosowałam diety i ćwiczenia
    ale to wszystko pomagało na krótko i mało.Za namową koleżanki
    poszłam na masaż odchudzający i ku mojemu zdziwieniu wyglądał on
    zupełnie inaczej jak normalny masaż. .Ale to jak wygląda to nic w
    porównaniu do tego jakie przynosi efekty.W skrócie powiem tak
    biodra,talia,uda chudną a piersi jędrnieją i stają się
    większe.Jak chcecie więcej szczegółów to piszcie na mojego
    mail:mtyminska1@o2.pl.

  4. kiedy byłam na diecie,  to miałam taki okres, że przestałam chudnąć. dietetyk dodał mi 300 kcal dziennie do diety, czyli więcej jadłam, a waga znowu zaczęła schodzić w dół. 
    to podobno normalne

  5. Perfumy znane sa ludzkosci juz od dawna. Na podstawie tego mozna wywnioskowac, ze dzieje perfum jest obfita. Bardzo duza popularnosc perfum jest faktem, totez w tej chwili mozemy napisac kilka zdañ na temat miejsc, w ktorych mozemy pozyskac oryginalne perfumy. Miejscami takimi sa rzecz jasna drogerie internetowe. Drogeria to sklep internetowy, gdzie mozesz nabyc lub zetknac sie z kompozycja zapachowa poszczegolnych rodzajow perfumy. Perfumeria jest rowniez sklepem, w ktorym mozna zdobyc innego rodzaju produkty. Serwis perfumy.edu.pl zosta³ stworzony dla tych, ktorzy chca zasiegnac komentarzy dotyczacych interesujacych ich zapachow. Wejdz do nas.

  6. a przepraszam bardzo - co mają wspólnego perfumy z odżywianiem, dietą i zdrowiem? bo nie za bardzo rozumiem...

  7. Luizo, a - jeśli mogę spytać - ile Ty masz wzrostu? Aby ważyć 45 kg, musiałabyś mieć 135-155 cm. Dziewczyny, nie schodźcie poniżej prawidłowej wagi (wg wskaźnika BMI), bo to naprawdę szkodzi zdrowiu! Przekonałam się o tym na własnej skórze. Niedowaga skutkuje anemią, z którą z kolei łączą się zaburzenia oddychania, ogólny spadek kondycji, zaburzenia hormonalne (zanik miesiączki), depresja i mnóstwo innych dolegliwości. Teraz robię wszystko, aby przytyć, co okazuje się wcale nie być takie proste. Jeśli nie macie problemu z nadwagą - najlepiej się nie odchudzajcie.

mamZdrowie.pl logowanie

Nie masz konta? Zarejestruj się

Zapomniałeś hasła?

Zamknij