Jak łączyć składniki

  1. Jak mogę łączyć owoce w sałatkach aby nie przytyć na tym?Owoce zawierają sporo cukrów,choć nie każde i chciałabym wiedzieć jakich owoców nie powinno się jeść jednocześnie.

  2. witam, no niestety większość owoców ma dużo węglowodanów, trochę mniej posiadają min. porzeczki, mandarynki, pomarańcze, cytryna (najmniej ), truskawki.

    bardzo kaloryczne są banany, morele, czeresnie

    ale nie radze sie odchudzać na owocach, ale jesli jednak jestes uparta to dołącz do diety orzechy i słonecznik, tylko nie lącz ich w jednym posiłku z owocami

    Pozdrawiam
    Radek Bernat
    www.4slim.pl

mamZdrowie.pl logowanie

Nie masz konta? Zarejestruj się

Zapomniałeś hasła?

Zamknij

mamZdrowie.pl szybka rejestracja

Masz już konto? Zaloguj się

Rejestrując się akceptujesz Regulamin serwisu.

Zamknij

mamZdrowie.pl przypomnienie hasła

Masz już konto? Zaloguj się

Zamknij