jak szybko schudnąć bez jo-jo

  1. Witam chciałabym chudnąć przez wakacje ok. 10 kilo. nie wiem czy to możliwe mam bardzo słaba wole ale postaram sie wytrzymac tylko potrzebuję jakis dobrych rad i jakiś dobry nie drogi jadłospis  prosze o szybka odpowiedz. pozdrawiam wszystkich

  2. długie szybkie spacery. 4 razy dziennie pic herbate pu erh no i mniej jesc .  Zero słodyczy i zero alkoholu. ostatni posilek o 18. Dwa tygodnie i schudlem 7 kilo

  3. Od lat zmagałam się z moimi kg! Próbowałam różnych sposobów na pozbycie się nadwagi, ale waga wracała. Aż wreszcie ktoś polecił coś rewelacyjnego!Nawet nie wiem kiedy zgubiłam te kg, wiem tylko ze nie glodowalam i jadłam ulubione moje potrawy a chudłam. Waga nie wróciła :) Chcesz się dowiedzieć więcej? zajrzyj
    idealnafigura.com/gberes

Odpowiedz
Dodaj odpowiedź

Więcej opcji

Odpowiadasz jako: Gość

mamZdrowie.pl logowanie

Nie masz konta? Zarejestruj się

Zapomniałeś hasła?

Zamknij

mamZdrowie.pl szybka rejestracja

Masz już konto? Zaloguj się

Rejestrując się akceptujesz Regulamin serwisu.

Zamknij

mamZdrowie.pl przypomnienie hasła

Masz już konto? Zaloguj się

Zamknij