jakie tabletki na odchudzanie

  1. KIMuś daj spokój zrób jak ja przez tydzień czy 1,5  tygodnia. Jak  tyle wytrzymasz, a dasz radę tyle to nabierzesz ochoty do kontynuacji.
    Mój sposób to wcześnie idziemy spać by się nie obżerać wieczorem po 18 mieć siłe w dzień i na ćwiczenia.
    Rezygnujemy z potraw mącznych (chleb, makaron), ziemniaków i słodyczy pod każdą postacią (napoje, słodkie jogurty etc.) 
    Zjadamy nabiał, warzywa i na ostatni posiłek max o 18.00 coś mięśnego i ciepłego.
    Na głod pijemy najpierw 1/2 szklanki wody
    Śpimy od 21 do 6
     Biegamy rano 6.00 i wieczorem 20.00.
    Gwarantuję 4 kg mniej po  1-szym tygodniu.

  2. dziewczyny, nie czytajcie tych klamstw!!! jedna laska napisala, ze stosowala teraslim 4 miesiace temu..
    JAK to mozliwe skoro te tabletki pojawily sie dopiero kilka tygodni temu na rynku ?? ?? dzwonilam do nich na infolinie zanim cokolwiek zamowilam i wszystko mi jasno wytlumaczyli! nie czytacie, nie dowiadujecie sie tylko zamawiacie w ciemno albo klamiecie zeby inni nie schudli - po co ta zazdrosc ?? ?? ? typowo polskie... zamiast pomoc innym stawiacie sobie klody pod nogi , przestancie albo nie wypowiadajcie sie na forach!!!!
    mam na mysli niejaka "paule" jeszcze jedna zaklamana wypowiedz i zglosze cie do adminstratora serwisu, a w efekcie zostaniesz na stale usunieta z forum!

  3. ja przystepujac do odchudzania mialam na celu 13 kg. 
    zaczelam od stosowania diety srodziemnomorskiej - ogolnie przeszlam na zdrowy tryb zycia:
    - sniadanie: kanapka z pieczywa ciemnego+2 pomidorki cherry+seler naciowy+szynka, do tego sama robilam musli z kielkami pszenicy, otrebami, suszonymi sliwkami i morelami, siemie lniane +jogurt naturalny albo kefir, do tego bralam 1 tabletke teraslim
    -ok godz 12 jadlam 2 sniadanie i zwykle byla to zupa jarzynowa lub salatka albo inne zupy: krem z pomidorow, krem z brokulow
    - obiad: kasza, mieso gotowane na parze + brokuly gotowane na parze, codziennie inny zestaw, ale pelnowartosciowy, tutaj bralam 2 tabletke teraslim
    - podwieczorek - nie katowalam sie, zawsze jakis owoc, galaretka, itp
    - kolacja - salatka z marchewki, kapusty pekinskiej, do tego 2 kromki pieczywa ciemnego ze sliwka suszona i dodawalam jakas salatke w niewielkich ilosciach np. z tunczyka albo kurczaka
    dziennie staralam sie nie przekraczam 2500 kcal i naprawde z kazdym tygodnie chudlam po 7 kg
    po ok 2 tyg schudlam 13 kg i przestalam stosowac teraslim, nadal odzywiajac sie zdrowo i pijac duzo wody, jedno co mysle ze moglo mi pomoc to to, ze nie dodawalam sosow ani przypraw do salatek, jadlam wszystko na sucho i byc moze w tym tkwi sekret :) jesli macie jakies pytania piszcie! chetnie wszystkim pomoge bo jestem szczesliwa

  4. Ale Bajki, Bzdury etc. 13 kg w 2 tyg bez ćwiczeń
    Uha ha ha ha usmiałem sie

  5. Kasiu czy bez diety teraslim coś pomoże nawet jeśli bede brała 2 razy dziennie? Mam bardzo słabą wole aby zacząć ćwiczyć itp. I nie mam warunków do częstych cwiczeń bo mieszkam na wsi a tu jest inaczej niż w mieście...

  6. dokladnie te specyfiki niedzialaja.jak ktos niechce wprowadzic diety w swoje zycie, to trudno musi pogodzic sie ze swoja figura :( ja nawet jem sobie chlebek i buleczki z serkiem,dżemem itp,nie jem ziemniakow,makaron rzadko,staram sie niejesc slodyczy i czasami nawet wciagne jakies frytki,hot-doga :) i niemam problemu z waga,schudlam i tak jest :) tez bym niechciala zyc na drakonskiej diecie-nigdy.A tak jem to co lubie(ale mniej),z kilku rzeczy zrezygnowalam min.piwo,ziemniaki z miesem,kotlety.A moje ulubione jem znacznie rzadziej niz kiedys.No i zawsze  2 l plynów dziennie(yerba-mate,woda niegazowana)i 2 male kawki.A i czasem sobie drinka wypije czy winko(polwytrawne)
    Mieso bardzo dlugo zalega w jelitach wiec powinno sie go jesc naprawde malo.Szczegolnie niewskazane u osob malo aktywnie fizycznie.Ja prawie caly dzien w ruchu jestem tak juz mam,a i tak staram sie jesc rzadko wieprzowine.

  7. Basiu, mieszkajac na wsi masz idealne warunki do cwiczen, mozesz biegac  nie po betonie! ci wszyscy miejscy biegacze asfaltowi nic nie wynosza z joggingu! aby miec jakiekolwiek korzysci trzeba amortyzowac sie z podlozem wiec park, trawka, łąka, polna drozka sa idealne do biegania - powinnas sprobowac :)
    jesli chodzi o moja diete - nie wiem czy sam tera slim ci pomoze bo ja nie uznaje stosowania suplementacji bez wprowadzania odpowiednich nawykow zywieniowych, one maja wspomagac jak sama nazwa wskazuje, a nie sluzyc zaspokojeniu glodu. Moja dieta jest idealna i stosuje ja do dzisiaj, rewelacyjnie sie czuje, mam mnostwo energii, lepiej mi sie pracuje - a moja praca jest bardzo stresujaca i wymaga duzego zaangazowania wiec byc moze stres rowniez przyczynil sie do zrzucenia kg, ale tego nie wiem.. :) staraj sie zaczac od mojej dietki, ja po 2 tygodniach zrobilam sobie 1 dzien przerwy od jedzenia i pilam tylko soki owocowo-warzywne (to taka kuracja oczyszczajca) bardzo dobrze dziala :)  
    Aniu - jesli chodzi o ciebie, napisalas ze pijesz yerba mate - prosze odstaw ten specyfik, pilam to ponad rok temu i faktycznie wydawalo mi sie, ze jest zdrowsze i lepsze od kawy ALE zaczelam czytac badania naukowe, wnikac w sklad yerby i okazalo sie, ze 
    - jest rakotworcza, 1 szklanka yerba mate jest rownoznaczna wypaleniu 5 papierosow dziennie, a co wiecej uzaleznia! to tylko niektore fakty przemawiajace za tym, ze yrba nie jest polecana, jednak od jakiegos czasu zaczelo powstawac coraz wiecej guarani barow i sklepow z yerba gdyz jest to nowosc i mozna na tym zarobic :)

  8. Cześć dziewczyny nigdy jeszcze nie stosowałam żadnych tabletek na odchudzanie kupiłam teraslim i zaczynam od dzisiaj swoją walkę z nadwagą mam nadzieje  ze mi się uda. Mam tylko pytanie ile czsu dziennie powinnam przeznaczyć na ćwiczenia aby były jakieś efekty ?Pozdrawiam

  9. mysle, ze ok 30 min cwiczen dziennie wystarczy, do tego lekkostrawne dania i nawet 5-10 min spacer, napisz o efektach ;)

  10. To sami oszuści. Stosowałam owe tabletki i zmarnowałam czas, pieniądze oraz utraciłam wiarę w uczciwość. To OSZUSTWO nie dajcie się nabrać. O zwrocie pieniędzy nie ma mowy. Adres na paczceWarszawa Nowogrodzka 23. Tam jest zarejestrowana spólkaMessive Dynamic, ale nie dostaniecie żadnych innych informacji, kontakt zerowy. MNa www.medicalnewsreporter nie drujowali moich krytycznych uwag, tylko w kółko swoje najlepsze opinie-tylko daty aktualizowali. Będę dochodzić sprawiedliwości .Zgłaszam nadużycie do prokuratury.
    Wykołowani i naiwni łączmy się.

  11. Hej tak czytam wasze opinie oni naciagaja ludzi powiem tak bralam rok temu meriie 8kg mniej teraz biore Adipex 8kg mniej czuje sie dobrze wyniki szybkie Pozdrawiam,

  12. Marlena, a dzwonilas na infolinie? Postepowalas zgodnie z regulaminem zwrotow? wszystko opisane jest dokladnie na stronie. Ja nie schudłam po tera slim i w ciagu 14 dni dostałam pieniadze spowrotem na konto, odeslalam puste opakowanie dokladnie na Nowogrodzka 23 i kaska doszla blyskawicznie :) tez myslalam ze po raz kolejny mnie oszukali, prokuratura w niczym ci nie pomoze, po prostu zadzwon tam i domagaj sie swoich pieniedzy!!! trzymam za ciebie kciuki!!!

  13. Hej! Ja też skusiłam się na tabletki Tera Slim. Biegam trzy razy w tygodniu i stosowałam dietę. Efekt to 6,5 kg po miesiącu. Nie wiem co było główną zasługą w odchudzaniu, ale muszę przyznać że obsługa była miła, no i można było się potargować trochę.

  14. Yerba mate-nie istnieja zadne dowody na to ,ze herbata jest rakotworcza,pije i napewno ja bede pic.Przeczytalam wiele na ten temat.Badania byly wykonane na osobach ,ktore naduzywaly alkoholu i palily papierosy.Pani Beata Pawlikowska  rowniez jest tego zdania :) )),a jest udowodnone,ze osoby pijace ta herbate traca na wadze i sama herbata jest zdrowa :) ))polecam

  15. Hej! Zgadzam się ze wszystkimi, którzy oprócz tabletek stosują ćwiczenia i dietę. Ja codziennie staram się biegać 30 min. Do tego dieta bogata w błonnik no i delikatne wspomaganie suplementem Slim Redline. Po dwóch tygodniach zeszło 3,5 kg, więc mam zachętę do dalszej kuracji :)

  16. Zainteresował mnie post i powiem szczerze, że nie dawno jak ja szukałam czegoś na odchudzanie tekże pisałam na forum co może mi pomóc i ktoś mi dał radę, aby udać się do dietetyka. Też tak zrobiłam polecił mi dieta Dukana i nie żałuje. Wydałam na wizytę około 100 zł. A sama dieta nie wymaga żadnych większych wyżeczeń. Polecam dietę Dukana, mi pomogła. Osiągnełam zamierzony cel i schudłam 6 kg w dwa tygodnie, dla mnie to dużo ;)

  17. Dieta Dunkana, bardzo obciąża nerki i daje natychmiastowy efekt jojo jeśli nie utrzymujesz jej przez całe zycie.Zgadzam się z Nusia, ja również biorę Slim REdLine i schudłam 3,8 kg w 1 tydzień, preparat bardzo pomaga, szczeczólnie jak weźmiecie się za choćby deliktaną diete.
    Efekty już widać, szczególnie w centymetrach w talii, jestem bardzo zadowolona.

  18. gdzie można kupić te tabletki?jaki jest ich skład?takie tabletki nie zaburzają pracy jelit?

  19. Alu wysyłam dziś opakowanie z pozostałymi tabletkami. Ciekawe ile będę czekała na pieniądze. Dzięki za podpowiedź, złość przesłoniła mi jasne myślenie. Dobrze, że możemy liczyć na innych. Żałuję tylko, że nie schudłam, bo szykuję się na ślub syna.

  20. aniu nie wiem jakie badania czytalas i czy cokolwiek z nich wynioslas skoro uwazasz, ze jest zdrowa..
    dla porownania: 1 papieros dziennie skraca zycie o 5 min, 1 szklanka yerby dziennie skraca zycie o 20 min..
    yerba zawiera benzopiren przez co zwiększasz ryzyko powstawania chorób nowotworowych

  21. oczywiscie,ze jest zdrowa.meksykanie pija ta herbate od wielu pokolen i nikt nie umarl tam od raka

  22. Na raka mozna zachorowac prowadzac zupelnie zdrowy tryb zycia :( napewno duzy wplyw maja czynniki genetyczne,niezdrowy tryb zycia rowniez,szkodliwe srodowisko.w kwestii herbaty wierze podroznikom,ktorzy maja bezposredni i  niejednorazowy kontakt z ludzmi pijacymi ta herbate,prosze poczytac dokladniej.bardziej trujace sa margaryny,wody mineralne stojace w plastikowych butelkach i chyba niestarczylo by mi miejsca by wymienic produkty rakotworcze,ktore nas otaczaja i sa nam sprzedawane.sklad wielu produktow spozywczych powala mnie na kolana :( jesli chodzi o profilaktyke antyrakowa nalezy zazywac witamine B17(soki z buraczkow,morele,brzoskwinie ogolnie owoce pestkowe).Defakto wypijajac  kawe tez moze pani pobudzic raka..itd,itp.Mysle,ze to temat rzeka i zadna z nas do niczego sie tu nieprzekona

  23. hej dziewczyny dwa dni temu zaczęłam brać teraslimjak już Wam pisałam przeszłam na dietkę i jeżdzę na rowerku stacjonarnym 45 min dziennie narazie zchudłam 700 gram może to nie dużo ale dla mnie to bardzo motywujące że jest jakiś efekt także polecam ruszenie się z kanapy i zażywanie jakiś dobrych suplementów diety .Zyczę wszystkim sukcesów w tej trudnej walce z kilogramami .

  24. Paulina kimkolwiek jestes... nie powinnas wypowiadac sie na forum, a Twoje IP powinno miec dozywotniego bana! nie pisze tego bo opowiadam sie za jedna ze stron, ALE po prostu nienawidze klamstwa! to co sie dzieje w dzisiejszym swiecie to jedna wielka paranoja!!
    czytaj uwaznie i zapamietaj do konca zycia: FastSlim to firma sprzedajaca suplement na odchudzanie "MADE IN CHINA" a odpowiedzialna za to jest: Anna Dams ul. Czarneckiego 13A/7 14-100 Ostróda.
    natomiast TeraSlim to firma Massive Dynamics Sp. z o.o. sprzedajaca suplement diety na odchudzanie wyprodukowany w Polsce majacy siedzibe na ul. Nowogrodzkiej 23 w Warszawie
    znam te firmy na pamiec bo zamowilam zarowno u jednej jak i u drugiej, roznica polegala na tym, ze Pani Anna Dams nabija ludzi w butelke - czekalam na paczke 2tyg, z nikim nie moglam sie skontaktowac, wyslalam im 3 listy i zagrozilam Sądem!! w koncu dostalam swoja upragniona buteleczke, z kolei do Massiva dzwonilam kilka razy i wypytalam te slodkie istotki na infolinii o cala ich specyfike, a nastepnie powiedzialam, ze nie schudlam i zwrocili mi pieniadze. Nie wierze w ani jedne ani drugie srodki bo po przeczytaniu skladu stwierdzilam ze rownie dobrze moge trzymac diete
    na koniec chcialabym was ostrzec drogie forumowiczki, abyscie nie czytaly forum bo w obecnych czasach wszystkie zdominowane sa przez marketerow z firm, ktore zajmuje sie marketingiem szeptanym, wszystkie posty sa FALSZYWE, pozytywne komentarze to sciema, radze wam mocno uwazac zanim dokonacie zakupu na jakiejkolwiek stronie, najlepiej zadzwoncie przed i sprawdzcie czy ktokolwiek jest  w stanie udzielic wam wszystkich informacji. Caluje

  25. Czesc, sory ale nie przypuszczalam ze tak bardzo cie uraze, napisalam ten post poniewaz nie moglam zwrocic fast slimu i bylam wsciekla na caly swiat, chcialam sie wyzyc jak kazda kobieta :/na dodatek za kilka sekund pojawila mi sie reklama kolejnego produktu tego greenline wiec pomyslalam, ze to ci sami oszusci, teraz widze ze sa to dwie rozne firmy, 
    przepraszam was dziewczyny, nie chcialam nikogo oklamac jest mi niezmiernie glupio :/

Odpowiedz
Dodaj odpowiedź

Więcej opcji

Odpowiadasz jako: Gość

mamZdrowie.pl logowanie

Nie masz konta? Zarejestruj się

Zapomniałeś hasła?

Zamknij

mamZdrowie.pl szybka rejestracja

Masz już konto? Zaloguj się

Rejestrując się akceptujesz Regulamin serwisu.

Zamknij

mamZdrowie.pl przypomnienie hasła

Masz już konto? Zaloguj się

Zamknij