kompulsywne objadanie się jak temu zaradzić?

  1. Witam!! Mam duży problem od jakiegoś czasu objadam się po przyjściu z pracy. Wiem, że to jest spowodowane stresem, ale nie mogę sobie dać z tym rady. Będąc jeszcze w pracy obiecuję sobie, że nie napadnę na lodówkę. Niestety jak tylko wchodzę do domu odbiera mi rozum i nawet nie wiem kiedy jestem objedzona po uszy. Czy ktoś zna jakieś sposoby aby skutecznie się temu oprzeć ?? ?

  2. Tak, znam. Terapia się nazywa. Jeśli jesz zamiast rozwiązać problem, by się pocieszyć, to radzę wizytę u psychoterapeuty.

  3. Pracujemy z osobami objadającymi się kompulsywnie od lat.
    Jest dobra wiadomość. Kompulsywne jedzenie się da wyleczyć.
    Psychologgia-plus.pl

Odpowiedz
Dodaj odpowiedź

Więcej opcji

Odpowiadasz jako: Gość

mamZdrowie.pl logowanie

Nie masz konta? Zarejestruj się

Zapomniałeś hasła?

Zamknij

mamZdrowie.pl szybka rejestracja

Masz już konto? Zaloguj się

Rejestrując się akceptujesz Regulamin serwisu.

Zamknij

mamZdrowie.pl przypomnienie hasła

Masz już konto? Zaloguj się

Zamknij