kto wie jak schudnac z brzucha

  1. czesc wszystkim mam wielki problem mam 160 cm wysokosci i warze 85 kg wiecie moze jak mam sie odchudzic a lubie bardzo piwko

  2. chyba z piwka trzeba zrezygnować i zacząć robić brzuszki, na zgubienie brzucha tylko ćwiczenia

  3. ZACZNIJ JESC TYLKO BIALKA CHUDE MIESO I RYBY PIC 2LITRY WODY I CZARNA KAWE PRZEZ 7 DNI-- JESZ I PIJESZ ILE CHCESZ DO 18 GODZ. POTEM DODAJESZ WARZYWA JAK SUROWA MARCHEW,FASOLKA SZPARAGOWA,KALAFIOR,BROKULY,POMIDORY,OGORKI i JABLKA,POMARANCZE,GREJFRUTY;FIGI.PRZEZ 8 DNI PRZEMIENNIE--JEDEN BEZ DRUGI Z WARZYWAMI. MAM 11 kilo mniej przez 3 tygodnie!!!! tak robisz dotad az osiagniesz zalozony cel,potem musisz jesc bialka jeden dzien w tygodniu.

  4. Masaż koleżanko
    poszukaj kogoś kto,zrobi ci profesjonalny masaż odchudzający

  5. Mi dzięki masażom ubyło 9cm w ciągu miesiąca
    polecam

  6. gdzie byłaś na takim masażu?

  7. to nie był jeden masaż tylko cała seria w dwu dniowych odstępach
    11 razy. w warszawie na jelonkach

  8. 11!? jeden nie wystarczy?albo dwa? znasz tą osobe co Ci robiła te masaże?
    może Cie naciągnęła?

  9. Piwo i odchudzanie to nie bardzo do siebie pasuje ; P
    Ale jak z brzucha to może błonnik? Jak sie poprawi praca jelit to troche mniejszy bedzie :)

  10. Też na początku myślałam że mnie naciąga ale pierwsze efekty były dopiero po 3 czy 4 tym masażu
    i nie mogła mnie naciągnąć
    bo masaże robił facet

  11. no piwko napewno ci nie pomoze zgubic brzuszka.... napewno trzeba zaczac cwiczyc.... oprocz tego ja zaczelam wciagac brzuch podobno slyszalam ze daje to efekt plaskiego brzucha,,,, myslicie ze to prawda ??

  12. no piwko napewno ci nie pomoze zgubic brzuszka.... napewno trzeba zaczac cwiczyc.... oprocz tego ja zaczelam wciagac brzuch podobno slyszalam ze daje to efekt plaskiego brzucha,,,, myslicie ze to prawda ??

  13. Pomaga bo uczysz mieśnie brzucha w jakiej pozycji powinny być

  14. MYSLE ZE SILNA WOLA I CHĘĆ DO ĆWICZEŃ BY NAPEWNO POMOGŁA ,LECZ ŁATWO RADZIC NIZ KOMUS NIZ SAMEMU SIE ZA TO WSZYSTKO WZIASC .JA STOSOWAŁAM DUZO RZECZY PIŁAM RÓZNOŚCI I JAKOŚ MI NIE UBYŁO ?
    NO ALE NIE MAM SILNEJ WOLI ! WIĘC TRZYMAM KCIUKI POWODZENIA

  15. zioła ojca grzegorza albo lyzeczke na szklanke wody octu jabulkowego dziennie, wiem po sobie, działa

  16. Kobieto! Ważę się pisze od słowa waga, a nie warzę od warzyć, czyli gotować(war- wrzątek). Kup sobie obręcz i ćwicz pół godziny dziennie.

  17. Mam pytanie do Ewy,
    Gdzie na Jelonkach można wykonać masaż odchudzający?

  18. Od lat zmagałam się z moimi kg! Próbowałam różnych sposobów na pozbycie się nadwagi, ale waga wracała. Aż wreszcie trafiłam na coś rewelacyjnego!Nawet nie wiem kiedy zgubiłam te kg, wiem tylko ze nie glodowalam i jadłam ulubione moje potrawy a chudłam. Waga nie wróciła :) Chcesz się dowiedzieć więcej? zajrzyj
    (idealnafigura.com/gberes)

mamZdrowie.pl logowanie

Nie masz konta? Zarejestruj się

Zapomniałeś hasła?

Zamknij

mamZdrowie.pl szybka rejestracja

Masz już konto? Zaloguj się

Rejestrując się akceptujesz Regulamin serwisu.

Zamknij

mamZdrowie.pl przypomnienie hasła

Masz już konto? Zaloguj się

Zamknij