Musze schudnąć do wakacji

  1. Witam mam 1,80cm wzrostu, ważę 68 kg, 13 lat. Mimo, że nie wyglądam grubo to i tak widzę tłuszcz na moim brzuchu. Od tygodnia ćwiczę, rozpocząłem "dietę" taką, na ile mi rodzice pozwalają tzn. nie jem słodyczy, nie dokładam cukru do herbaty itp. Chciałbym spalić ten tłuszcz żeby na wakacjach jakoś ładnie wyglądało. Ćwiczę także na mięśnie brzucha. Może polecicie mi jakieś dobre ćwiczenia/sporty na spalenie tego tłuszczu?

  2. Matko jedyna, chciałabym tyle ważyć przy twoim wzroście. No ale też jestem znacznie starsza, więc trochę to wtedy inaczej jest z wagą. Wrzuciłam przez zimę parę kilogramów, ale już się zaopatrzyłam w karnet na siłownię, do tego zmieniłam dietę i kupiłam sobie suplement figura błonnik, który wspomaga odchudzanie,bo przyspiesza spalanie tkanki tłuszczowej. I plan jest taki, że do wakacji wracam do płaskiego brzucha :)

  3. Ja w sumie straciłam 8 kg - to mój największy sukces, od kiedy się próbuję odchudzić. Wiele razy próbowałam już stracić na wadze, ale za każdym razem kończyło się na niczym. Przy Foreverslim pokonałam kiepskie nawyki zywieniowe i mam nadzieję, że teraz będzie już wyłącznie pozytywnie.

  4. Super wykształci Ci sylwetkę ćwiczenia z programu fitnesowego 5 fit energy +. Trwają tylko 25 min więc duzo czasu nie musisz im poświecać. Powtarzaj je 5 razy w tygodniu i efekt pojawi się szybko. Pamiętaj tylko o dobrze zbilansowanej diecie ;)

  5. będac na kuracji ze slimcea schudłam 14kg co dawało mi 4, 5, 5 kg miesiecznie. Efekty są spore w krótkim czasie dlatego do wakacji uda się jak zaczniesz już teraz

  6. Sama już od dłuższego czasu głowię się nad tym, jak schudnąć przed wakacjami i powiem Wam, że najprawdopodobniej zdecyduję się na wczasy odchudzające w Primavera Jastrzębia Góra . Moja przyjaciółka była tam i wygląda teraz zupełne inaczej. Na miejscu miała mnóstwo zajęć sportowych, była na specjalistycznych konsultacjach i ja też chcę schudnąć tak jak ona. Mam nadzieję, że mi się to uda :)

  7. Jedz zdrowo i ćwicz, nic więcej nie potrzeba

  8. Polecam dobry trening: http://www.suplenatak.pl/trening-calego-ciala-dla-pan-cz1/ połączony ze skuteczną suplementacją: http://www.suplenatak.pl/ultra-slim-suple-na-zdrowa-sylwetke/ :)

  9. Też mam w planach trochę schudnąć do wakacji, tylko trochę mam słomiany zapał do ćwiczeń i diety, na razie sobie kupiłam herbatę 4xsuper slim i popijam, mniej mi się po niej chce jeśc a to mnie cieszy, bo często wieczorami napadałam lodówke ;) , koleżanka która mi poleciła tę herbatkę mówiła że jej się dzięki niej udało schudnąć kilka kg

  10. Basiu,

    Gratuluję decyzji o zrzuceniu zbędnych kilogramów, gorąco namawiam Cię jednak na choć odrobinę ruchu, a skoro wybrałaś już jeden z naszych produktów, jako wsparcie wsparcie polecam herbatę Big-Active Activ Burn, która wspomaga spalanie tkanki tłuszczowej, kontrolę wagi oraz dostarcza wiele pozytywnej energii.

    Wspominasz o redukcji apetytu. Tu zalecam wersję Slim Plus o smaku grejpfruta, która powinna pozytywnie wpłynąć na zmniejszenie chęci podjadania.

    Zachęcam do zadawania pytań w przypadku wątpliwości - chętnie pomogę w dobraniu herbaty funkcjonalnej i opowiem o jej składnikach. Trzymam kciuki za sukcesy w odchudzaniu! :)

    Pozdrawiam,
    Online Ekspert Big-Active

  11. Zrównoważona dieta i mnóstwo aktywności fizycznej.

  12. warto też jednak pamiętać o zabiegach na ciało czy to wyszczuplających czy ujędrniających, antycellulitowych bo przed latem potrafią bardzo przysłużyć się naszej sylwetce, ja sama chodzę do piękna i bestia cały rok, ale zwłaszcza przed latem kładę nacisk na takie zabiegi i ciało wygląda dużo lepiej

  13. Czy takie pobudzające herbaty można pić wieczorem, czy lepiej rano?

Odpowiedz
Dodaj odpowiedź

Więcej opcji

Odpowiadasz jako: Gość

mamZdrowie.pl logowanie

Nie masz konta? Zarejestruj się

Zapomniałeś hasła?

Zamknij

mamZdrowie.pl szybka rejestracja

Masz już konto? Zaloguj się

Rejestrując się akceptujesz Regulamin serwisu.

Zamknij

mamZdrowie.pl przypomnienie hasła

Masz już konto? Zaloguj się

Zamknij