badzia17 Nowicjusz Data odpowiedzi: 11 listopada 2009, 17:37

#1 nie wnoszący wnoszący 0

radzilabym Ci isc do lekarza jezeli wlosy Ci wypadaja to nie swiadczy dobrze

maskara Nowicjusz Data odpowiedzi: 16 listopada 2009, 11:27

#2 nie wnoszący wnoszący 0

hej
a ja mam pytanie, stosuje ta diete, schudlam kilogram ale tylko przez 2 tyg a intensywnie cwicze na silowni i nie przekraczam 1200 kalorii na pewno!!
juz mi sie ladnie podobala waga wczoraj ale dzis juz pol kilo wiecej pokazuje, waze sie codziennie. powiedzcie mi czemu czasem pokazuje wiecej waga chociaz wiecej nie jadlam, nie pilam, itd?:/
mam 168cm i 64kg
i powiedzcie, jak szybko tluszcz zmienia sie w miesnie? to znaczy po jakim czasie cwiczenia na silowni mozna stwierdzic ze sie nie tyje, tylko ze waga jest wieksza przez miesnie? pozdrawiam

fitbabeczka Nowicjusz Data odpowiedzi: 25 listopada 2009, 11:13

#3 nie wnoszący wnoszący 0

Diety cud wypubowałam i twierdzę, ze nie są dla mnie. Też najpierw szybko traciałam na wadzę potem zatrzymywaąłm się na jakimś poziomie a następnie znowu tyłam, czyli co- ekejt jojo. Teraz inaczej to załatwiam i póki co skutecznie. Mianowicie sport, regularny! Wiadomo, efekty trochę później się ujawniają, ale za to są trwałe. Wiem, że Ameryki nie odkrywam tym co mówię, ale takie są fakty. Dodatkowo biorę l-karnitynę (Direct jak ktoś chce wiedzieć)i to mi w zupełności wystarcza żeby rzucać zbędne kilogramy. A wypadanie włosów, szara cera to efekt braku witamin, zła dieta, wiem co mówię, tak doprowadziłam się do anemii w pewnym momencie.

fiona Nowicjusz Data odpowiedzi: 14 grudnia 2009, 15:04

#4 nie wnoszący wnoszący 0

Zgadzam się z moją przedmówczynią, stosujecie źle dobrane diety. [url="http://www.naturhouse-polska.pl"]Zdrowe odchudzanie[/url] polega na rozpoznaniu przyczyn nadwagi,a następnie zmianie nawyków żywieniowych. A dieta uzupełnione jest warzywami, owocami, które są źródłem witamin i minerałów.

evavera Nowicjusz Data odpowiedzi: 3 stycznia, 10:04

#5 nie wnoszący wnoszący 0

Witam!
No cóż przybrać na wadze jest łatwo ale schudnąć....to już niemały problem.Ja po ciąży przytyłam 17 kg, w tej chwili jestem w połowie drogi, gdyż pozbyłam się 6 kg w ciągu dwóch miesięcy. Dla mnie to ogromny sukces,gdyż po raz pierwszy odchudzanie jest łatwe i przyjemne.Polecam produkty Herbalife, które działąją w 100%. Więcej na stronie www.wellness.jasky.pl

evavera Nowicjusz Data odpowiedzi: 3 stycznia, 10:07

#6 nie wnoszący wnoszący 0

Gdyby ktoś chciał wiedzieć więcej na czym polega utrata wagi proszę o kontakt evavera@obemail.com

babulenka Nowicjusz Data odpowiedzi: 13 stycznia, 9:08

#7 nie wnoszący wnoszący 0

fitbabeczka napisał(a):

Diety cud wypubowałam i twierdzę, ze nie są dla mnie. Też najpierw szybko traciałam na wadzę potem zatrzymywaąłm się na jakimś poziomie a następnie znowu tyłam, czyli co- ekejt jojo. Teraz inaczej to załatwiam i póki co skutecznie. Mianowicie sport, regularny! Wiadomo, efekty trochę później się ujawniają, ale za to są trwałe. Wiem, że Ameryki nie odkrywam tym co mówię, ale takie są fakty. Dodatkowo biorę l-karnitynę (Direct jak ktoś chce wiedzieć)i to mi w zupełności wystarcza żeby rzucać zbędne kilogramy. A wypadanie włosów, szara cera to efekt braku witamin, zła dieta, wiem co mówię, tak doprowadziłam się do anemii w pewnym momencie.

cami Początkujący Data odpowiedzi: 14 stycznia, 18:25

#8 nie wnoszący wnoszący 0

Zgadzam się, ćwiczenia są najważniejsze

nata Nowicjusz Data odpowiedzi: 11 lutego, 20:29

#9 nie wnoszący wnoszący 0

Wiecie dziewczyny, moze bede troche brutalna i z gory przepraszam jesli uraze czyjes uczucia, ale jak to czytam to przypomina mi sie fraza mojego swietej pamieci taty, na moje "nie moge schudnac" zwykl mawiac: "...w Oswiecimiu, grubych nie bylo..." i racja, bo NIE BYLO! i niech sie kazdy sam zastanowi dlaczego?
mam dosyc sluchania o dietach cud, o Meridiach, Lineach i innych toxycznych wynalazkach! ja po milionie podobnych prob, po prostu sie zawzielam, wywalilam z lodowki wszystkie tuczace "smieci", zapchalam ja warzywami i owocami, zaczelam uprawiac sport i w kilka miesiecy z rozmiaru 48 przeszlam na 38!
nie zawsze bylo latwo, przyznaje
na przyklad przed okresem, kiedy przemozny apetyt na czekolade nie dawal mi zasnac...ale i na to jest sposob, gotowalam na wodzie naturalne cacao i dosladzalam slodzikiem...kilka podobnych sztuczek, jak na przyklad nie jedzenie wieczorem owocow ktore podnosza we krwi poziom cukru, zeby rano nie obudzic sie z wilczym apetytem...Jesli ktos serio traktuje temat, sluze doswiadczeniem, ale nie mowcie "nie moge schudnac" bo to absolutna bzdura!!!!!

fifinka Początkujący Data odpowiedzi: 22 lutego, 12:46

#10 nie wnoszący wnoszący 0

Każdy ma swoje metody. Ja postawiłam na silną wolę i zmianę nawyków żywieniowych. Według mnie to lepsze, niż oszukiwanie samej siebie, szczególnie, że słodziki i czekolady light wcale nie są takie zdrowe. Taka żywność zaśmieca organizm. Lepiej przerzucić się na naturalne, zdrowe produkty

nata Nowicjusz Data odpowiedzi: 23 lutego, 14:56

#11 nie wnoszący wnoszący 0

Pewnie, jak najbardziej, oczywiscie, ze najlepiej postawic na naturalne produkty, i nie zasmiecac organizmu...tylko, ze jak bym ja miala taka silna wole, to bym sie kiedys nie doprowadzila do 107kg wagi
z zelazna, silna wola, to ja znam tylko ludzi z BMI 22 w zamian nie znam nikogo, kto wyszedl by z 30 kilogramowej nadwagi, jedynie na silnej woli...poczatki sa piekne, 2-3 tygodnie...potem ZAWSZE przychodzi zalamanie silnej woli niestety, tak to juz jest niestety, tak dziala organizm ludzki