Obolałe ciało po pracy

  1. Zaczynam odczuwać swój wiek. Kiedyś jak przychodziłam z pracy to jeszcze posprzatałam, nagotowałam obiadu na następny dzień, prania narobiłam, nieraz jeszcze do mamy jechałam do drugiej miejscowości i jej pomogłam czy na to grządce czy przy słoikach. Teraz jestem taka obolała fizycznie że szok. Nogi mnie bolą, ciało mnie całe boli, no takie fizyczne zmęczenie odczuwam, nie miałam tego wczesniej. Nie chce zmieniać pracy, lubię ją ale nie wiem co zrobić żeby oprócz tego że sprawia mi przyjemność nie sprawiała mi też takiego zmęczenia. Co radzicie?

  2. A gdzie pracujesz? Jesli to cieżka praca fizyczna to może jednak powinnaś sie więcej poszanować i zmienić ją na lżejszą. No i po pracy to troche odpuść i sobie odpocznij zamiast zasuwać. Pomyśl o sobie :)

  3. Zgadzam się, że po pracy należy nam się przynajmniej chwila relaksu. Czasem kobiety zapominają o sobie w natłoku codziennych obowiązków zawodowych i rodzinnych. Tymczasem regeneracja jest organizmowi niezbędna, aby mógł poprawnie funkcjonować. Z mojej strony proponuję Ci zorganizowanie sobie kuracji odprężającej z zastosowaniem buskiego spa siarczkowego do kąpieli. Jest to kosmetyk uzdrowiskowy wyprodukowany w Busku Zdrój z myślą o tych, którzy z różnych powodów nie mogą skorzystać z prawdziwego SPA. Taka regenerująca kąpiel wpływa korzystnie na skórę, niweluje zmęczenia i ociężałość ciała, o której wspominasz. Do tego przyjemnie pachnie, co dodatkowo pozwala się odprężyć. Spróbuj znaleźć dla siebie te 15 minut każdego dnia i skorzystać z dobrodziejstw buskiego spa siarczkowego :)

  4. Dziękuje wam za troske. Czasem rzeczywiście najpierw myśli sie o innych żeby było ugotowane, poprane, wysprzatane, a o sobie człowiek nieraz zapomina. Nie pracuje ciezko fizycznie ale dużo jestem na nogach, w pozycji stojącej, dawniej mi to w ogóle nie przeszkadzało a teraz czuje te przestane godziny w nogach. Tylko ze ja nie mam w domu wanny, tylko taka mała łazienka z prysznicem, wiec akurat to spa sie u mnie nie sprawdzi :(

  5. Nic nie stoi na przeszkodzie, aby buskie spa siarczkowe wykorzystać również jako żel pod prysznic. W połączeniu z ciepłym strumieniem wody przyniesie tak samo dobroczynne właściwości jak w wannie. Po zastosowaniu produktu delikatnie osusz ciało ręcznikiem i ciesz się efektem, jaki przyniesie ta chwila relaksu. Pamiętaj o systematyczności - tylko regularnie stosowana kuracja daje wyraźnie odczuwany rezultat. Szczegóły na temat buskiego spa siarczkowego oraz jego stosowania znajdziesz na naszej stronie internetowej: http://sulphur.com.pl/produktyuzdrowiskowe/buskie-spa-siarczkowe/. Pomyśl też o wizycie u lekarza, jeśli zmęczenie nie przejdzie. Być może masz niedobór którejś z witamin albo w ten sposób objawia się jakaś choroba. Badania profilaktyczne pomogą wykluczyć ewentualne dolegliwości albo znaleźć przyczynę Twojego samopoczucia.

  6. Też jestem zdania, że najlepszą opcją w tym przypadku będzie profesjonalny masaż, zabiegi spa itd. Na pewno odpoczniesz i nabierzesz sił dzięki temu. Ja od siebie mogę polecić to miejsce https://jadoreinstytut.com/rytualyspa - mają tam świetne podejście do klientów, wszyscy są mili i uśmiechnięci, a Ty możesz odpocząć tak jak nigdy dotąd.

  7. Mnie nie całe ciało ale nogi zawsze po pracy tak bolały. Aż płakałam czasami z bólu, do tego były ciężkie takie. Poprawiło się jak zainwestowałam w uciskowe pończochy https://venoflex.pl/produkt/ponczochy-damskie-kokoon/ świetnie się sprawdziły zimą. Nosiłam do spódnic, sukienek. Mankiet nie obciska ale idealnie trzyma, nie zsuwają się, nie przemieszczają. Wygoda 10/10 a jakie działanie! nie te nogi mam wieczorem co wcześniej, do tego pończochy wrzucam do pralki w woreczku do prania na 40 stopni spokojnie.

  8. Zadbaj także o zdrowy sen. Śpisz na łóżku czy kanapie? To bardzo ważne w przypadku osób, które fizycznie pracują. Zainwestuj w porządny materac, żeby kręgosłup w nocy był odpowiednio ułożony. Dzięki temu nie będą dolegać Ci bóle mięśni. Zajrzyj tutaj, by obejrzeć takie materace zdrowotne: https://expertsnu.pl

Odpowiedz
Dodaj odpowiedź

Odpowiadasz jako: Gość

mamZdrowie.pl logowanie

Nie masz konta? Zarejestruj się

Zapomniałeś hasła?

Zamknij