Obżarstwo napadowe

  1. A tak PS
     
    Jezeli znacie angielski to goraco polecam ksiazke prf. Fairbanks 'Overcoming Binge Eating'. Bedzie ona pomocna osobom z BED a takze z bulimia (tzn. tym ktore probuja rekompensowac napady wymiotami, srodkami przeczyszczajacymi, glodowkami, nadmiernymi cwiczeniami, lykaja tony tabletek odchudzajacych i takie tam).

  2. Witajcie :)   Też jestem chora. Jeśli ktoś jest chętny może spróbujemy zrobić coś wspólnie? Zapraszam. Razem zawsze raźniej :)   kwiatuszek1982.27@o2.pl

  3. o jakim specjaliście jest mowa? do kogo się udać ?

  4. Wiecie skąd się bierze :o bżarstwo"? To brak witamin i mikroelementów w naszym organiźmie. Odchudzanie NIE polega na głodzeniu się i zmniejszaniu ilości kalorii. Napisz do mnie chętnie odpowiem na Twoje pytania: monika-b-i@wp.pl

  5. taaa, i trzeba koniecznie przejść dłłłudoterminową terapię za ciężkie pieniądze.
    Ciągła potrzeba jedzenia spowodowana jest głodem komórkowym - organizm otrzymuje z komórek sygnał że są głodne i zmusza do jedzenia. Stąd głód mimo wypełnionego żołądka. Głód komórkowy spowodowany jest leptynoopornością i insulinoopornością komórkową a ta jest przedsionkiem do cukrzycy. Komórki nie dostają koniecznej ilości pożywienia . Procedury psychotechniczne mogą spowodować jakąś kontrolę nad jedzeniem lecz nie spowodują, że organizm będzie zdrowy. Jednak są to dzialania krotkoterminowe. Instytnkt samozachowawczy i tak zwycięży i nadal będzie żądał ciągłego jedzenia. Przypuszacza się, że insulinooporność komórkowa spowodowana jest wadliwą budową błon komórkowych. Jest to efekt diet niskokalorycznych i spożywania złych tłuszczy - margaryny, oleje ratyfikowane. Komórka potrzebuje do odbudowy błon naturalne tłuszcze zawierające kwasy omega 3 więc olej rybi (tran) , olej lniany, masełko. 3x2łyżki oleju lnianego zimnotłoczonego codziennie ( mozna zmieszać z kefirem) po kilku miesiącach ( czasem latach) błony się odbudują . Żadnych margaryn, olei. Oliwa z oliwek zimnotłoczona, olej kokosowy, masło, smalec to jedyne tłuszcze nie szkodzące

  6. Również mam ten problem..Całe moje życie to glodówki naprzemienne z obzarstwem..Nie moge sobie z tym poradzić,nie czuje się głodna a jem,aż do bólu,jest mi nie dobrze,ale jem dalej..Kiedy w koncu przestaje mam takie wyrzuty sumienia,ze płakać mi sie chce,ze dlaczego to sobie robie,ze przecież nie czuję sie lepiej obżarta do granic możliwości..I codziennie obiecuje poprawe,że od jutra dieta,i te jutro ciagle jest przekladane...na przemian chudne nawet do 20 kilo ,a pozniej znow tyje..Mam 174 wzrostu i waze 80 kg..Kiedys ważylam 100 i strasznie sie boje,ze znowu to wróci...Rok temu wazyłam 73 kilo i czułam sie naprawde dobrze...nie rozumiem dlaczego robie sobie krzywde..Wszystko zaczeło sie w ciąży.. Jadłam ,bo uważałam ,że w tym stanie musze jeść ,po ciąży zaczełam jeść wszystko jak popadnie..Jedyną rozrywka było jedzenie,tak więc jadlam i jadłam ,ze w koncu ważyłam 100kg..Więcej niż w ostatnim miesiacu ciąży. Był czas,że wziełam sie za siebie schudłam te 20 kilo,ale gdy zmarł mój narzeczony(tata mojego dziecka)to znów sie załamałam...Przez pierwsze dni nic nie jadłam,ale póznie zaczełam do granic możliwości..Jedzenie było moim pocieszycielem w tej trudnej sytuacji.. i waga pokazała 90 kilo..przytylam w 4 miesiace 10kilo bo jadlam i jadłam. Później znów dieta i ta chora nadzieja,że juz nigdy nie wróce do obżerania się ,że teraz bede żyla jak chce i autentycznie w to wieżyłam..właśnie wtedy schudłam do 73kg.. Na dzien dzisiejszy tak jak pisałam moja waga to 80 kilo czyli znów mnie wiecej...Nie wiem co zrobić potrzebuje pomocy...Niechce tak żyć.. Jedzenie to moja obsesja,nawet gdy gdzieś jade z rodziną na jakiś spacer itd to myśle tylko o tym gdzie i co zjeść ,niby cieszy mnie spacer ,ale najchetniej to bym chciała żeby go nie bylo byleby szybko pójść sie gdzieś nażreć(bo jedzeniem tego nazwać nie można).Kryje sie z tym,nie lubie jeść przy innych. Dopóki ktos jest w domu w miare to kontroluje ,ale gdy nikt nie patrzy to zaczyna sie napad... Kupuje jedzenie i je chowam żeby nikt nie widział ,że tyle jem...To juz jakaś obsesja...Nie potrafie tak dłużej żyć...

  7. napady mogą być wywołane też nadmiarem insuliny. ja miałam takie napady, chodziłam po psychiatrach nawet! a potem okazało się, że to insulinooporność. dostałam leki, przeszłam na dietę i napady ustąpiły! polecam to sprawdzić u siebie

  8. To nie dotyczy tylko kobiet, jestem facetem i tez ma takie napady. Od jakiegoś pół roku nasiliły się one strasznie. Wiem, że jest to podłoże psyche. Mam 28 lat, 185 cm i 75 kg. Dużo trenuję: biegi, basen, kosz, sauna...uspokaja mnie joga i medytacja i wówczas jakoś funkcjonuję bez tych napadów. Samoświadomość jest kluczem, zdawałoby się powiedzieć. Jednak każdy z nas wie o swoim problemie. Wie, i nie może z nim zwyciężyć.
    Mam problemy układu trawiennego z tym obżarstwem związane. NIeraz się nażę i pójdę biegać z pełnym brzuchem, a nazajutrz bolą mnie trzewia, są ponaciągane od pełnych zwoji jelit wypchanych masą żarcia...i coś boli z prawej strony.
    Niby wiem, że należy jesc 5 malych posilków dziennie, węgle o niskim IG, dobre tłuszcze...Wiem, i przez tydzień w tym trwam. Aż nagle, wiecie...
    Spróbuję może w poradni zdrowia psychicznego, może mi pomogą. Powodzenia sobie i wszystkim, którzy chcą byź prawdziwie szczęśliwi.

  9. sranie w banie i pieprzenie ,na obżarstwo N I E M A N I C !!!!!! to taka usrana choroba cywilizacyjna ,tak samo jak ta kiedy ludzie mający po 55 kg i 180cm wzrostu się obżerają i nigdy nie tyją ,to też jest chorobą cywilizacyjną ,nic nam nie pomoże dopóki będziemy jeść to świństwo które nam serwują łącznie z wodą która już też ma samo świństwo w sobie , nic i nic !!!! nikt mi nie wmówi że można pochamować żarłoczność , to tak jak pochamowanie instynktu zwierzęcego ,nie da się i koniec !

Odpowiedz
Dodaj odpowiedź

Odpowiadasz jako: Gość

mamZdrowie.pl logowanie

Nie masz konta? Zarejestruj się

Zapomniałeś hasła?

Zamknij

mamZdrowie.pl szybka rejestracja

Masz już konto? Zaloguj się

Rejestrując się akceptujesz Regulamin serwisu.

Zamknij

mamZdrowie.pl przypomnienie hasła

Masz już konto? Zaloguj się

Zamknij