Oczyszczanie organizmu

  1. Witam,
    Chciałbym Wam przedstawić nowy, popularny już w USA, nieznany
    jeszcze w kraju system detoksykacji, czyli oczyszczania organizmu Clean
    Patricka Jungera.
    Podpisują się już pod nim Gwyneth Paltrow i Demi Moore.
    Poniżej wklejam fragment artykułu dot. diety. Powinien Wam coś na
    jej temat przybliżyć, a do tego zawsze możecie otworzyć link do filmiku na youtube pod hasłem what is the claen program?

    A oto tekst o diecie:
    "Po wnikliwych badaniach Alejandro Junger doszedł do wniosku, że
    właśnie dieta w największym stopniu odpowiada za uporczywe, utrzymujące
    się często przez wiele lat problemy zdrowotne. Układ trawienny, któremu
    nieustannie dostarcza się pożywienia, w dodatku często przetworzonego i
    zawierającego wiele konserwantów, traci mnóstwo energii na
    rozdrabnianie, rozprowadzanie i wydalanie składników pokarmowych. Robi
    to w pierwszej kolejności, ponieważ w toku ewolucji przystosował się do
    wykorzystywania jedzenia wtedy, kiedy jest dostępne – i nie przyzwyczaił
    się jeszcze do charakterystycznej dla czasów współczesnych, stałej
    dostępności pokarmów. Tymczasem zasoby energetyczne każdego organizmu są
    ściśle określone, a przeznaczanie lwiej części energii na ciągłe
    trawienie w istotny sposób uszczupla jej zapasy. Cierpią na tym inne
    ważne układy organizmu, szczególnie delikatny i skomplikowany system
    detoksykacji, na który składa się wiele organów i procesów
    fizjologicznych.
    System detoksykacji, odpowiadający za utrzymywanie ciała w zdrowiu i
    pełnej sprawności przez całe życie, potrzebuje dziś wsparcia i
    umożliwienia pełnego wykonania jego zadań. Program Clean ma na celu
    zapewnienie mu potrzebnej energii oraz kompletu składników odżywczych. W
    swojej klasycznej wersji Clean planowany jest na trzy tygodnie. Polega
    na stosowaniu diety eliminacyjnej, złożonej z posiłków o określonej,
    lekkostrawnej konsystencji, a także zachowywaniu odpowiednio długiego,
    co najmniej dwunastogodzinnego postu między śniadaniem a kolacją. Dieta
    proponowana przez doktora Jungera opiera się przede wszystkim na
    czasowej eliminacji produktów nabiałowych, niektórych owoców, produktów
    zawierających gluten oraz przetworzonych, skorupiaków, orzeszków
    ziemnych i soi. W jej ramach zalecane są trzy niewielkie objętościowo
    posiłki w ciągu dnia: jeden o konsystencji stałej, a dwa o konsystencji
    płynnej (koktajle, soki lub przeciery). Konieczne jest przy tym
    przyjmowanie dużych ilości czystej wody i utrzymywanie nocnego postu,
    żeby organizm mógł w końcu zająć się eliminacją szkodliwych substancji,
    zalegających w tkankach. Trzytygodniowa dieta, powtarzana w rocznych
    odstępach, znacząco poprawia samopoczucie i funkcjonowanie stosujących
    ją osób, a jej przestrzeganie nie utrudnia nikomu codziennego życia i
    nie zaburza zwykłego rytmu dnia. "
    Ciekawe? Ciekawe!

  2. super, ale czy nie będę po tym miała efektu jojo?

Odpowiedz
Dodaj odpowiedź

Więcej opcji

Odpowiadasz jako: Gość

mamZdrowie.pl logowanie

Nie masz konta? Zarejestruj się

Zapomniałeś hasła?

Zamknij

mamZdrowie.pl szybka rejestracja

Masz już konto? Zaloguj się

Rejestrując się akceptujesz Regulamin serwisu.

Zamknij

mamZdrowie.pl przypomnienie hasła

Masz już konto? Zaloguj się

Zamknij