po co suplementy diety?

  1. nie rozumiem tego pędu po suplementy. nie wiem, moze z tych, ktore testowalam, nie trafiłam na perełkę :) Ale jednak uwazam, ze powinno się zapewnic wlasnemu organizmowi dobrą, zróżnicowaną dietę. A na pojawiające się czasem dolegliwosci zastosować jakieś naturalne substancje - olejki itp. Np. jak zimą mam włosy w gorszym stanie to uzywam olejku marula albo arganowego na końcówki. Czasem też nakładam odżywke z minerałami z morza martwego i wyciągami roslinnymi izraelskiej firmy minus417 (dziwna nazwa ;p ) . Olejki mozna kupic w necie lub aptekach a dzywke minus417 w ich sklepie internetowym

  2. Moim zdaniem suplementy są potrzebne. Szczególnie osobą które nie mają czasu odpowiednio o siebie zadbać, czy pilnowac co na co dzień jedzą. A tak przynajmniej w ten sposób uzupełniają braki witaminowe.

  3. ja wspieram sie naturalnymi kapsulkami ze skrzypem bo mi wlosy strasznie wypadaja i zamowilam na nutreca. com bo maja promocje i nizsze ceny...

  4. Jako uzupełnienie diety się nadają, czasem brakuje minerałów i witamin, np zimą nie je się wielu owoców. Albo np ryb je się za mało.

  5. no ja je biore jako uzupelnienie diety

  6. magnez biore.. tabletki na włosy tez

  7. Szymo, , napisał(a):

    Jako uzupełnienie diety się nadają, czasem brakuje minerałów i witamin, np zimą nie je się wielu owoców. Albo np ryb je się za mało.

    Dokładnie mam bardzo podobne podejście ;) często własnie zimą dopadają nas problemy z osłabionymi włosami itp.

  8. Niektóre minerały czy witaminy ciężko jest samą dietą uzupełnić. Ja jestem zwolenniczką zdrowej diety, ale też czasami sięgam po suplementy. Teraz jak mam więcej stresu w pracy to zdarza mi się brać nervomix sen żeby łatwiej zasnąć, bez tego to pewnie bym się kręciła godzinami w łóżku.

  9. Biorę jedynie magnez.

  10. Pytanie po co jest chyba akurat dość nietrafione :) Suplementy diety mają dostarczyć Twojemu organizmowi to, co odbierasz sobie podczas diety, ale też w trakcie ćwiczeń. Bardzo dobrym suplementem diety jest na przykład młody zielony jęczmień, jego właściwości odpowiadają właściwie większości diet i można go przy większości stosować: http://katowice.naszemiasto.pl/artykul/mlody-jeczmien-bio-na-odchudzanie-odzyska.... Ważne jest to, że przyspiesza przemianę materii więc z jednej strony działa odchudzająco, a z drugiej uzupełnia braki witamin i minerałów w organizmie, których brakuje w dietetycznych dawkach pożywienia.

  11. Gdzieś tam zawsze zawieruszą się suplementy, choćby w najmniejszym stopniu. Nie można się wyrzec całkowicie czegoś. Wiele moich znajomych stosuje zwykłe zestawy witamin lub jakieś dietetyczne spalacze tłuszczu z http://www.rasser.pl i dobrze im z tym. A skoro nastrój mają po tym lepszy to dlaczego odpisywać się o d takich elementów diety.

  12. Po co ? Po to żeby szybciej osiągnąć pożądany efekt, nie ważne czy chcemy by było to zrzucenie wagi, lepsze samopoczucie, więcej energii czy piękniejsze włosy i skóra. jeśli podjęliśmy walkę ze swoim defektem czy słabością to czemu sobie nie pomóc i osiągnąć cel nieco szybciej? Oczywiście lepiej aby były to Naturalne suplementy diety które nie spowodują ubocznych skutków. Te wyglądają na warte uwagi http://www.phytavie.pl/

  13. Ja biorę tylko wit. D w sezonie jesienno-zimowym. A tak staram się opychać warzywami, owocami i bakaliami. Zdrowiej przede wszystkim :)

  14. Polecam młody Zielony Jęczmień Bio. Posiada szereg witamin i minerałów które korzystnie wpływają na naszą skórę, włosy a dodatkowo na system nerwowy i odpornościowy. O właściwościach i bogatym spektrum działania można szerzej poczytać tu https://www.suplementybio.pl/mlody-jeczmien-zielony. Zapraszamy do zakupów do sklepu na stronie https://www.suplementybio.pl/mlody-jeczmien-tabletki-100

  15. Również słyszałem wiele dobrego na temat witaminy D

  16. Moim zdaniem teraz zimą kiedy mnie się chce warto wspomagać się suplementami, trzeba tylko oczywiście stawiać na te najlepsze, najbezpieczniejsze i z naturalnych składników. Ja mam Royal Collagen skleppanaceum.pl/pl/p/Kingdom-Of-Nature-Royal-Collagen-60-tabletek/728 miałam problemy skórne, włosy były matowe, słabe no i o paznokciach nie wspomnę, a teraz jest coraz lepiej!

  17. kkklklkkj

  18. Sama bym sobie zamówiła, to samo zamówie na royalcollagen.eu? Ile czasu stosujesz suplementację? One mają naturalny skład w 100%?

  19. Po, to aby wspomóc pracę naszego organizmu ;) Na przykład ja obecnie stosuję Doppelherz aktiv Dla mózgu, teraz mam sesję poprawkową na uczelni, na szczęście tylko jeden egzamin muszę poprawiać. Trochę materiału mam do przyswojenia, a najlepiej do zrozumienia i zapamiętania ;) . Wspomniany przeze mnie suplement uzupełnia naszą dietę o kwasy DHA oraz pozostałe składniki odżywcze, które niezbędne są w okresach intensywnej pracy umysłowej, nauki, a także w okresach stresu i przepracowania.

  20. Suplementy wspomagają szybsze spalanie tkanki tłuszczowej. Na przykład ja brałam 5fit energy + l-karnitynę na przyśpieszenie tłuszczu i pomagało. Tylko trzeba ćwiczyć.

  21. No właśnie suplementy wspomagają działanie. Nie tylko na spalanie tłuszczu ale np na wzmocnienie mięśni jak kreatyna czy na niedobór witamin. Stosowałam kiedyś suplement z serii 5 fit energy na spalanie tłuszczu i udało się schudnąć.

  22. mi też się udało schudnąć z 5fit energy, bo mi trenerka poleciła właśnie te suplementy, ale obecnie musiałam przerwać kurację, bo miałam operację, zamierzam wrócić do nich zaraz po rehabilitacji.

  23. Odpowiednio dobrany suplement może być naprawdę bardzo pomocny.

  24. Zgadzam się, odpowiednio dobrane suplementy diety mogą naprawdę pomóc. Ja zażywam tylko sprawdzone, z hepatica. Są z naturalnych składników więc mają bardzo dobry wpływ na organizm.

  25. Jeśli suplementy to tylko naturalne. Ale i tak należy pamiętać o zbilansowanej diecie

Odpowiedz
Dodaj odpowiedź

Więcej opcji

Odpowiadasz jako: Gość

mamZdrowie.pl logowanie

Nie masz konta? Zarejestruj się

Zapomniałeś hasła?

Zamknij

mamZdrowie.pl szybka rejestracja

Masz już konto? Zaloguj się

Rejestrując się akceptujesz Regulamin serwisu.

Zamknij

mamZdrowie.pl przypomnienie hasła

Masz już konto? Zaloguj się

Zamknij