po co suplementy diety?

  1. Dokładnie, dieta jest tutaj bardzo ważna. Suplementy tak samo, tylko naturalne, ja stosuję suplementy z hepatica.pl i jestem znich bardzo zadowolony.

  2. Można trafić na dobry suplement https://www.znamlek.pl/ ale pod warunkiem że mamy co uzupełniać, bo jeśli nic nam nie brakuje, jemy zdrowo, spożywamy w naturalnej postaci witaminy i minerały to nawet najlepszy suplement nic nie da, bo go nie potrzebujemy. Stosujmy suplementy jako uzupełnienie braków.

  3. Też uważam że przynajmniej niektóre suplementy są potrzebne, przydają się do utrzymania dobrej kondycji, wagi czy ogólnie zdrowia, ja np kupuję sobie dodatkowo błonnik bo za mało go jem w produktach http://vitispharma.pl/glukomannan-zdrowy-i-naturalny-blonnik

  4. Na pewno warto brać suplementy ale to nie jest tak że suplementy załatwią za nas wszystko . My sami musimy odpowiednio odżywiać się aby dostarczać organizmowi odpowiednich witamin i składników mineralnych . Jeśli ktoś na co dzień będzie niezdrowo odżywiał się to stosowanie suplementów z witaminami i tak na dłuższą metę nic mu nie pomoże . Trzeba samemu dbać o siebie a suplementy to taki dodatkowy wspomagacz który może nam jeszcze bardziej w tym pomóc . Ale nie jest tak że suplementy pomogą nam ze wszystkimi problemami i sprawią że będziemy zdrowi przy naszym niedbalstwie o własny organizm , myślę że warto o tym pamiętać

  5. Ja sięgam po suplementy diety tylko w wyjątkowych sytuacjach, np zawsze mam jeden preparat na wypadające włosy w okresie jesienno-zimowym. Ale wiem, że niektórzy mają swoje zdanie na temat suplementów, doradzcie się tych którzy dzielą się z innymi swoimi pomysłami i wątpliwościami na http://sanitera.pl. Można tam znaleźć dobrą radę.

  6. bardzo ważna sprawa, uzupełnianie diety to podstawa. Polecam Wam hepatica.pl tam jest świetny wybór wielu suplementów :)

  7. Moim zdaniem przede wszystkim po suplementy sięgamy wówczas, gdy chcemy uzupełnić niedobory określonych składników w organizmie, bądź też sprawić, aby nasz trening był bardziej efektywny. Sama od ponad miesiąca stosuję immuno colostrum . Przede wszystkim nawet po intensywnym treningu, pozwala mi się szybko zregenerować, a co więcej nie narzekam na brak energii. Przy czym efekty jego stosowania zauważyłam już po 30 dniach.

  8. Znam immuno colostrum i juz trzeci miesiąc zaczynam przygodę, efekty są, przede wszystkim bardziej się chce i nie przeziębiam się juz tak łatwo.

  9. Suplementy zażywamy m.in po to, żeby wzmocnić swój organizm. Ja zamawiam z hepatica.pl. Mają suple z naturalnych składników :)

  10. Powtarzają mi to wszyscy więc i ja będę tym edukował wszystkich którzy chcą zrzucić parę zbędnych kg :) Tylko trening i dobra dieta mogą zdziałać cuda oczywiście warto też dodać np jakieś białko na początek sklep.kfd.pl/bialko-c-50.html coś z tego lub niekoniecznie, wtedy mamy dobrą podstawę do dalszych treningów i działań, reklamowane suplementy są dla mnie zbytnio przereklamowane że jako niby od samych tabletek zrzucisz 10kg haha śmiech....

  11. W przypadku dzieci, suplementy witaminowe pozwalają wzmocnić odporność ich organizmów ( ma to duże znaczenie zwłaszcza w okresie jesienno - zimowym) ale są przydatne również w okresach zwiększonej nauki czy wysiłku fizycznego. Dzieciaki co prawda niechętnie łykają tabletki ale można przecież podawać im witaminy w formie chociażby kolorowych żelków czy smacznych lizaków. Dostaniecie je w aptekach i warto pytać o markę http://visolvit.pl/ .

  12. zależy też jaki suplement haha :D jeśli np. kreatyna to zdecydowana większość kulturystów stosuje ją by jeszcze więcej wycisnąć na siłce a także by agresywność wzrosła co jedno i drugie się łączy ze soba :) bardzo pozytywny efekt ma jeśli na prawdę jesteśmy nastawieni na solidne treningi i wzrost masy mięśniowej :) brat kupuje tą https://sklep.kfd.pl/kreatyna-c-48.html ja jednak się nie zdecydowałem ;d

  13. Czasem po prostu trzeba uzupełnić niedobór jakieś witaminy czy substancji, po to są suplementy. Jak szukacie takich 100% naturalnych to zerknijcie tutaj - http://ekoaleja.eu/520-suplementy-manuka . Ja u nich kupuję nie tylko suplementy, ale przede wszystkim zdrową żywność.

  14. Dla mnie naturalny skład to podstawa, dlatego zawsze dopytuję w aptece i upewniam się czy nie ma w danym preparacie żadnej zbędnej chemii. Ostatnio mi pani magister poleciła colon slim, który poprawia pracę jelit, a jednocześnie pomaga troszkę schudnąć. Wiadomo, że nic się samo nie zrobi, ale faktycznie nie czuję się głodna w dwie godziny po śniadaniu a u mnie to już dużo, bo strasznie podjadałam.

  15. Jeśli ktoś z Was wątpi w suplementy diety tak jak ja to zdecydowanie polecam naturalne witaminy. Zajrzyjcie sobie w link http://biowitalni.pl/witaminy-i-mineraly/454-naturalna-witamina-c-5065000523961.... i zapoznajcie się z opisem produktu. Mnie przekonał i już jestem w posiadaniu witaminy C, która jest według mnie niezbędna w okresie zimowy, zwłaszcza kiedy wszyscy w domu ciągle chorują,

  16. Suplementy sa niezwykle ważne, ja np. robię sobie takie mieszanki odżywcze typu białka i gainery. Z szejkerem promixx https://promixx.com.pl/ jest to niezwykle łatwe, dzięki temu że mam ten gadżet zawsze przy sobie to nie zapominam o regularnym przyjmowaniu tych odżywek. Według mnie to taki must have :)

  17. Warto stosować olejek konopny -działa przeciwzapalnie, zapobiega cukrzycy, wzmacnia odporność. Dobry , w korzystnej cenie można kupić na cbdcentral.pl

  18. Moim zdaniem z suplementów korzysta się między innymi po to, aby szybciej schudnąć i zamieniać masę tłuszczową w mięśniową. Oczywiście mówię tutaj o zażywaniu suplementów w połączeniu z regularnymi ćwiczeniami na siłowni. Ostatnio kupiłam sobie odżywkę Mutant Whey na stronie sklepu Bodymania.pl, konkretnie na https://sklep.bodymania.pl/mutant-mass-6-8kg,id616.html i muszę wam powiedzieć, że to naprawdę była świetna inwestycja.

  19. Suplementy są bardzo potrzebne i nie ma co do tego wątpliwości, bo dzięki nim możliwe jest uzupełnienie wszelkich braków. Osobiście korzystam z suplementów od https://angelini.pl i dzięki nim czuję znaczącą poprawę jeśli chodzi o funkcjonowanie i samopoczucie.

  20. czesc

  21. No ja na przykład stosuje biomarine https://www.apteka-melissa.pl/produkt/biomarine-1140-60-kaps,7562.html żeby ogólnie poprawić swoją odporność i funkcjonowanie organizmu. Niestety nie da się dostarczyć wszystkich witamin i potrzebnych wartości w przypadku osoby która pracuje po 12h dziennie trzymanie zdrowej i regularnej diety jest bardzo ciężkie trzeba się jakoś wspomagać.

  22. а 20]h2nce@mail-today.ru

  23. martyk, , napisał(a):

    Warto stosować olejek konopny -działa przeciwzapalnie, zapobiega cukrzycy, wzmacnia odporność. Dobry , w korzystnej cenie można kupić na cbdcentral.pl

    Ma też korzystne działanie uspokajające, pomaga w nerwicy i stanach lękowych. Wygodnie się go aplikuje - w kroplach pod język.

  24. No właśnie - po co i kiedy powinniśmy je brać? Mało ludzi ma świadomość takich rzeczy, a moim zdaniem są one bardzo ważne. Koniecznie zapoznajcie się więc z tym artykułem: http://tantus.pl/warto-stosowac-suplementy-diety/ . Myślę, że on rozjaśni Wam parę spraw związanych z tematyką suplementów.

  25. Dzisiejsze warzywa zawierają tylko ok 15-20% minerałów w stosunku do tych sprzed transformacji ustrojowej, w efekcie tego nawet jedząc warzywa i owoce możemy mieć niedobory, a te z kolei powodują, że obniża się nasza odporność.

    Suplementować powinno się przede wszystkim witaminę D, np: https://witaminas.pl/sklep/witamina/witamina-k2-mk-7-i-d3-menachinon-7-100-%ce%b...

Odpowiedz
Dodaj odpowiedź

Więcej opcji

Odpowiadasz jako: Gość

mamZdrowie.pl logowanie

Nie masz konta? Zarejestruj się

Zapomniałeś hasła?

Zamknij

mamZdrowie.pl szybka rejestracja

Masz już konto? Zaloguj się

Rejestrując się akceptujesz Regulamin serwisu.

Zamknij

mamZdrowie.pl przypomnienie hasła

Masz już konto? Zaloguj się

Zamknij