Produkty zalecane i przeciwwskazane w diecie paleo

  1. Hej Dziewczyny !!!
    Wiem, że na forum jest już wątek o diecie paleolitycznej, ale chciałbym stworzyć oddzielny, poświęcony tylko i wyłącznie produktom zalecanym i przeciwwskazanym w tej diecie. Problem polega na tym, że każdy cos słyszał, ale nikt nie mówi o żadnych konkretach. 
    Co można jeść bez ŻADNYCH organiczeń - tylko warzywa owoce ryby i mięso ?? ?? ?
    O tych czterech produktach wiem na pewno, ale na przykład bardzo zastanawia mnie kwestia mleka, piczywa i produktów zbozowych... Jak to jest? Ktoś się orientuje ?? ?

  2. to dość kontrowersyjna dieta. troszkę o niej poczytałam, ale nie zdecydowałabym sie na jej praktykowanie.
    "Dieta epoki kamienia zawierała przede wszystkim owoce sezonowe, chude
    mięso, ryby i bardzo niewielką ilość przetworzonego pożywienia, cukru,
    zbóż (włączając w to chleb), czy nabiału."

Odpowiedz
Dodaj odpowiedź

Więcej opcji

Odpowiadasz jako: Gość

mamZdrowie.pl logowanie

Nie masz konta? Zarejestruj się

Zapomniałeś hasła?

Zamknij